Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Gesundheit & Wellness

Gesund zu mehr Beweglichkeit
Neuer Kurs bei Vitalica Buchen

Gesund zu mehr Beweglichkeit Neuer Kurs bei Vitalica Buchen Die Beweglichkeit auf gesunde Art und Weise verbessern oder erhalten ist ein wichtiges Ziel für fast jeden. Denn beweglich fühlt man sich nicht nur wohler, sondern ist auch dem Alltag besser gewachsen. Spezielle Übungen zur Körperwahrnehmung, sowie Dehn- und Gleichgewichtstraining tragen dazu bei. Der neue Kurs bei Vitalica Buchen gibt hierzu kompetente Anleitung. Er eignet sich für jedes Alter und erfordert keine sportliche Begabung...

  • Buchen
  • 26.08.22
  • 200× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 29.08. - 04.09.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.08.22
  • 238× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
2 Bilder

Nichtraucher dank Hypnose
Wie man mit Hypnose rauchfrei wird

 ▶ Der leichte Weg zum Nichtraucher! „Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit!“ Diesen Spruch kennen Sie, wenn Sie Raucher sind. Er steht ja auf jeder Packung, die Sie kaufen. Allein dieses Wissen ist jedoch nicht ausreichend, um aufhören zu können. Ich spreche aus Erfahrung, denn auch ich habe viele Jahre geraucht. Wäre es nicht toll, wenn es einen Weg gäbe, der erfolgreich zum Nichtraucher führen würde? Völlig ohne Chemie oder sonstiger Mittelchen! Ein Weg, der dem inneren Antreiber, der immer...

  • Niedernberg
  • 24.08.22
  • 394× gelesen
Natur & Tiere
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Balsam für die Seele
Nachlese Kräuterspaziergang

Am Samstag, den 13. August, trafen sich bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen Betroffene und Interessierte zu einem geführten Kräuterspaziergang. Angelehnt an das Thema des Würzbüschels, der traditionell zum Fest Maria Himmelfahrt gesammelt und auf Wunsch in der Kirche geweiht wird, war dieser Spaziergang in dieser Form eine Premiere. Aufgerufen hatten zu dem Spaziergang die Beratungsstelle Demenz Untermain in Kooperation mit der Kräuterführerin Frau Annette Horn aus...

  • Miltenberg
  • 22.08.22
  • 244× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit
Kreisvorsitzender der ÖDP Wolfgang Winter,Sonntag freihaben.  | Foto: ÖDP

ÖDP Miltenberg
Sonntag freihaben

Sonntag freihaben. Besser geht's nicht. Wir kämpfen dafür, dass möglichst viele sonntags arbeitsfrei haben. Genießt diesen Tag als Wochenanfang... Wie sagt die Katholische Arbeitnehmerbewegung (KAB) hier https://www.kab.de/arbeit/sonntagsschutz "Wir stoßen die längst fällige Diskussion um Sinn und Zweck des Sonntags und seiner Schutzwürdigkeit an. Wir tun dies wegen der Menschen, aber auch unserer eigenen Gesundheit, Psyche und Würde willen." Da sind wir als ÖDP Miltenberg dabei. Dieser Post...

  • Sulzbach a.Main
  • 22.08.22
  • 121× gelesen
Pflege
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Online-Vortragsreihe
"Leben mit Demenz II"

Die Beratungsstelle Demenz Untermain lädt Sie herzlich ein zur Online-Vortragsreihe „Leben mit Demenz II“. Im Rahmen der Vortragsreihe werden sowohl verschiedene Themen rund um das Krankheitsbild Demenz aufgegriffen, als auch sonstige wichtige Themen aus dem Bereich der Pflege. Die Vorträge finden jeweils am letzten Montag im Monat im Zeitraum von 16:00 bis 17:30Uhr statt. Im Anschluss an die Vorträge bleibt jeweils genügend Zeit für Ihre Fragen. Die Teilnahme ist auch an einzelnen Vorträgen...

  • Miltenberg
  • 22.08.22
  • 111× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 22.08. - 28.08.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 19.08.22
  • 229× gelesen
Gesundheit & Wellness

Gesundheit
Gesundheitsregion plus Landkreis Miltenberg: Arbeitsgruppe Gesundheitsversorgung analysiert aktuelle Bedarfe

Nachdem die Sitzungen der Arbeitsgruppe Gesundheitsversorgung in den letzten beiden Jahren aufgrund von Corona nur digital stattfinden konnten, konnte Landrat Jens Marco Scherf die Mitglieder erstmals wieder im Landratsamt in Präsenz begrüßen. Gemeinsam mit der neuen Geschäftsstellenleiterin der Gesundheitsregion plus, Alica Bachmann, besprach man die durch die Pandemie entstandenen Herausforderungen und analysierte aktuelle Bedarfe. Themen wie die haus- und kinderärztliche Versorgung, die...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.08.22
  • 261× gelesen
Gesundheit & Wellness

Gesundheit
Richtige Ansprechpartner bei gesundheitlichen Problemen

Angesichts der hohen coronabedingten personellen Ausfälle – auch in allen Bereichen des Gesundheitswesens – ist es zurzeit umso wichtiger, bei gesundheitlichen Problemen den richtigen Adressaten anzusprechen. Dies entlastet die Akteurinnen und Akteure des Gesundheitswesens enorm und trägt dazu bei, dass der Rettungsdienst nur in wirklichen Notfällen ausrücken muss. Bei akuten Erkrankungen, mit der normalerweise ein niedergelassener Arzt in der Praxis aufgesucht würde, die Behandlung aber aus...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.08.22
  • 168× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 15.08. - 21.08.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.22
  • 108× gelesen
Gesundheit & Wellness
2 Bilder

Bewegen - Entspannen - Begegnen
Mit DWV-Gesundheitswandern© fit in den Herbst

DWV-Gesundheitswandern© entschleunigt und macht Spaß! In kleinen Gruppen lernt man schnell und ungezwungen neue Leute kennen. Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen Übungen macht rundherum fit. DWV-Gesundheitswandern© ist Teil von Let´s go – jeder Schritt hält fit, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes. Kurs Grosswallstadt:  dienstags 17:30 Uhr - 19:30 Uhr      30. August - 27. September   Kurs Mömlingen:  mittwochs 16:30 Uhr - 18:30 Uhr      31....

  • Obernburg am Main
  • 10.08.22
  • 278× gelesen
Garten

Natur erleben
Kräuterspaziergang

In Anlehnung an den sogenannten Würzbüschel zu Maria Himmelfahrt (15.08.), der traditionell aus einer großen Anzahl an Heilkräutern besteht, die in der Kirche geweiht werden, wird uns Frau Horn an diesem Vormittag in die Welt der verschiedensten Kräuter und Pflanzen entführen. Aufgrund der langen Tradition verbindet bestimmt ein jeder ganz individuelle Erinnerungen an diesen Brauch. So wird es Frau Horn sicherlich gelingen den Alltag einige Stunden vergessen zu lassen.

  • Kleinwallstadt
  • 08.08.22
  • 125× gelesen
Gesundheit & Wellness
In Gedanken bin ich oben am Busig-Berg mit seiner einmaligen Aussicht und schwebe in Zeitlupe über das Maintal in Richtung Miltenberg.
80 Bilder

Bildergalerie und Essay
Sommer-Wandertipp: zum Beispiel am Main entlang zwischen Großheubach und Röllfeld

Sommer-Impressionen im Maintal, im Odenwald und Spessart. Wohin bei dieser Hitze? Ins Schwimmbad oder an einen Badesee? Zu einem Sommerfest oder einem Konzert? Wie erträgt man die Hitze ohne zu viel Menschen? Außerdem sollte es auch nicht zu weit zu fahren sein! Ein Geheimtipp: das Ambiente  am Main rund um den  Rad- und Gehweg zwischen Großheubach und Röllbach. Hier gibt es Licht und Schatten. Ein zartes Lüftchen weht. Wasser ist nicht weit. Die eine oder andere Ruhebank wartet....

  • Miltenberg
  • 06.08.22
  • 1.390× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 08.08. - 14.08.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.08.22
  • 135× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die stolzen Sieger des Jakkolo-Turniers bei der Preisverleihung durch Einrichtungsleiter Stephan Schreitz. | Foto: Susanne Kiesel

Sommerfest Sozialpsychiatrischer Dienst Miltenberg
Unbeschwerte Stunden beim inklusiven Sommerfest

Miltenberg. Frohe Stimmung und lachende Gesichter gab es beim traditionellen AWO-Sommerfest in der Bischoffstraße. Es ist ein Fest von und für die Klienten des Sozialpsychiatrischen Dienstes und deren Angehörige, alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sowie natürlich auch für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger. Zahlreiche Gäste kamen und feierten in froher und geselliger Runde. Gute Laune verbreitete auch das „Akkustikduo Romanike“ mit ausgewählten und wunderbar interpretierten Liedern...

  • Miltenberg
  • 01.08.22
  • 251× gelesen
Energie & Umwelt

Klimaschutz
Der Landkreis Miltenberg radelt für ein gutes Klima! STADTRADELN 2022 abgeschlossen

Der 21-tägige Aktionszeitraum des landkreisweiten Stadtradelns endete vergangene Woche. Vom 1. bis 21. Juli sammelten Radlerinnen und Radler aus dem gesamten Landkreis Miltenberg Fahrradkilometer um ein Zeichen für den Radverkehr und nachhaltige Mobilität zu setzen und um Treibhausgase einzusparen. Die bereits erradelten Kilometer können noch bis heute, Donnerstag, 28. Juli 2022 in die digitalen Fahrtenbücher eingetragen werden. Schon vor Ende des Nachtragezeitraums wurden mit Stand Wochenende...

  • Miltenberg
  • 28.07.22
  • 94× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 01.08. - 07.08.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 28.07.22
  • 292× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Physiotherapeut / -in gesucht: Karriere im MTZ Großwallstadt
Video 5 Bilder

Karriere im MTZ Großwallstadt - Stellenanzeige
Physiotherapeut/in (m/w/d) zur Betreuung unserer Handballmannschaften gesucht!

Seit gut 25 Jahren unterstützt das MTZ Großwallstadt die Handballerinnen und Handballer der Region am bayerischen Untermain. Neben dem TV Großwallstadt (2. Bundesliga) werden auch die Spieler des TV Kirchzell (3. Liga) und der TuSpo Obernburg (Oberliga) bei Ihren Wettkämpfen betreut und in unserer Praxis sowohl rehabilitativ als auch präventiv versorgt. Um diese Betreuung dauerhaft sicherstellen und immer weiter verbessern zu können suchen wir eine(n) Physiotherapeut/in (m/w/d) zur Betreuung...

  • Großwallstadt
  • 25.07.22
  • 649× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 25.07. - 31.07.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.07.22
  • 151× gelesen
Mann, Frau & Familie

Landkreis Miltenberg
Guter und intensiver Austausch im Integrationsbeirat

Über einen guten und intensiven Austausch konnte sich Landrat Jens Marco Scherf bei der Sitzung des Integrationsbeirats am Montagabend im Landratsamt freuen. Bianca Holzinger stellte den Integrationsbeirat von Erlenbach vor und die Hilfsorganisationen Feuerwehr, THW und Rotes Kreuz warben um neue Mitglieder unter den Menschen mit Migrationshintergrund. Den Erlenbacher Integrationsbeirat gibt es laut Bianca Holzinger bereits seit zwei Jahren. Er war auf Initiative des Stadtrats gegründet worden,...

  • Miltenberg
  • 18.07.22
  • 96× gelesen
Gesundheit & Wellness

Vorsorge
Gesundheitsamt beteiligt sich an bayernweiter Impfwoche

Das Gesundheitsamt Miltenberg beteiligt sich an der bayernweiten Impfwoche unter dem Motto „HPV- Impfung – Dein Schutz gegen Krebs“. Das Staatsministerium für Gesundheit und Pflege veranstaltet die Impfwoche nach pandemiebedingter Pause zusammen mit der Bayerischen Landesarbeitsgemeinschaft Impfen (LAGI) vom 18. bis 24. Juli 2022. Die Bayerische Impfwoche macht in dieser Zeit mit zahlreichen landesweiten Aktionen auf die empfohlene Impfung gegen Humane Papillomviren (HPV) für Jungen und Mädchen...

  • Miltenberg
  • 18.07.22
  • 58× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 18.07. - 24.07.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 14.07.22
  • 59× gelesen
Gesundheit & Wellness

Online-Vortragsreihe
"Leben mit Demenz II"

Die Beratungsstelle Demenz Untermain lädt Sie herzlich ein zur Online-Vortragsreihe „Leben mit Demenz II“. Im Rahmen der Vortragsreihe werden sowohl verschiedene Themen rund um das Krankheitsbild Demenz aufgegriffen, als auch sonstige wichtige Themen aus dem Bereich der Pflege. Die Vorträge finden jeweils am letzten Montag im Monat im Zeitraum von 16:00 bis 17:30Uhr statt. Im Anschluss an die Vorträge bleibt jeweils genügend Zeit für Ihre Fragen. Die Teilnahme ist auch an einzelnen Vorträgen...

  • Miltenberg
  • 09.07.22
  • 171× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 11.7. - 17.7.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 07.07.22
  • 242× gelesen
Beruf & Ausbildung
Absolut realistische Szenen boten die Jungs und Mädchen der KEG-Theater-AG bei der szenischen Berufsberatung zum Thema Pflege, bestätigte auch Experte Professor Dr. Jürgen Härlein (rechts).  | Foto: Winfried Zang

Theater-AG am KEG
Szenische Berufsberatung wirbt für Pflegeberuf

Mit dem Abitur in der Tasche lässt sich mit einem Studium auch eine Karriere in der Pflege einschlagen mit vielen beruflichen Möglichkeiten. Was möglich ist, verdeutlichten am vergangenen Freitag zwei Experten und zwei Expertinnen aus der Pflege den neunten und zehnten Klassen des Karl-Ernst-Gymnasiums (KEG). Sabine Seidl, stellvertretende Schulleiterin, erklärte den eher ungewöhnlichen Weg, den die Theater-AG am KEG ging, um die Gymnasiastinnen und Gymnasiasten zu informieren. Auf Initiative...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.07.22
  • 148× gelesen
Schule & Bildung
Die Siegerklassen beim Nichtraucherwettbewerb stellten sich mit ihrem Lehrer Grein (links), den Mitgliedern des Präventionsausschusses und stellvertretendem Landrat Günther Oettinger (hinten rechts) zum Gruppenfoto.  | Foto: Winfried Zang

Nichtraucherwettbewerb
Landkreispreise für nichtrauchende Schulklassen

„Da fehlt nix“ – unter diesem Motto stand in diesem Jahr der mittlerweile 25. bundesweite Nichtraucherwettbewerb „Be Smart – Don’t Start“. Unter den 6.488 Klassen befanden sich auch 36 Klassen aus dem Landkreis Miltenberg, die am Wettbewerb teilnahmen. Fünf Klassen waren rauchfrei geblieben und hatten sich mit zusätzlichen Aktionen um die Landkreispreise beworben. Sie konnten am Donnerstag bei der Preisverleihung im Landratsamt Miltenberg die Preise abholen, die der Präventionsausschuss...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.07.22
  • 289× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 04.07. - 10.07.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 01.07.22
  • 139× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Physiotherapeut / -in als Standortleitung gesucht: Karriere im MTZ Großwallstadt
Video 5 Bilder

Karriere im MTZ Großwallstadt - Stellenanzeige
Physiotherapeut/-in (m/w/d) als Standortleitung gesucht!

Physiotherapeut/in (m/w/d) als Standortleitung einer Praxisfiliale Das bringen Sie mit:Primäre Voraussetzung ist natürlich die staatliche Zulassung zur Physiotherapeutin bzw. zum Physiotherapeuten. Idealerweise haben Sie auch bereits einige Zertifikatsfortbildungen absolviert und erste Berufserfahrung gesammelt. Sie haben zudem den Wunsch, neben Ihrer therapeutischen Tätigkeit Verantwortung für organisatorische Aufgaben zu übernehmen und sich bei der Weiterentwicklung unserer Standorte...

  • Großwallstadt
  • 29.06.22
  • 696× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 27.06. - 03.07.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.06.22
  • 113× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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