Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Senioren

Caritas-Familienstützpunkt und Mehrgenerationenhaus laden ein
Auf digitaler Schatzsuche im Miltenberger Stadtwald

„Auf geht`s zur digitalen Schatzsuche!“ Caritas-Mitarbeiterin Inge Richter hat als Leiterin des Familienstützpunktes Süd ein neues Freizeitangebot zu unterbreiten, das im Rahmen der Reihe „Großeltern und Enkel – ein starkes Team“ zusammen mit dem Mehrgenerationenhaus der Johanniter veranstaltet wird. Großeltern mit ihren Enkeln sind dazu herzlich eingeladen. Dabei bewegen sich die Schatzsucher, ausgestattet mit GPS-Geräten, auf der Spur eines verborgenen Schatzes. Unterwegs müssen von Enkeln...

  • Miltenberg
  • 08.07.21
  • 45× gelesen
Jugend
Wird Tiki alle Ziffern finden? | Foto: Barbara Thienel

Tiki geht wieder auf die Reise ins Menschenland
Kinderbuchtipp: Tiki und die verschwundenen Ziffern von Barbara Thienel

Als Lehrerin wollte Barbara Thienel ihren Schülern an praktischen Beispielen das ABC beibringen. So entstand der erste Band des Tausendfüsslers "Tiki auf der Suche nach den verschwundenen Buchstaben".  Ihr Erstlingswerk stellte sie ihrer Schulklasse vor. Und auch das vorliegende Buch wurde von Schülern der Grundschule Großwallstadt gelesen und kritisch beurteilt. Die Kinder fanden die Geschichten durchwegs toll. Auf einer Insel im Meer leben nur Tausendfüssler. Sie gehen sogar in die Schule....

  • Miltenberg
  • 07.07.21
  • 557× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Shutterstock/Manoej Paateel
4 Bilder

Hilfe für Indien
Spendentag mit Yoga und indischem Basar am 24. und 25. Juli 2021 in Miltenberg

Aus Verbundenheit zu Indien veranstaltet die Yogaschule Miltenberg einen Spendentag mit Yoga und indischen Basar. Mit im Boot ist außerdem das Cafe Mocha, das am Sonntag orientalische Kaffeespezialitäten anbietet. Die Spenden werden direkt an die gemeinnützige Organisation Hand in Hand Indien (www.hihindia.org), eine im Jahr 2004 gegründete Non-Profit-Organisation weitergeleitet. Die Aktivitäten der Organisation zur Unterstützung der Schwachen gegen die verheerende zweite Welle von COVID-19...

  • Miltenberg
  • 07.07.21
  • 212× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
Endlich Black Widow auf der großen Leinwand schauen!

Mit der Marvel-Verfilmung Black Widow erhält Scarlett Johansson ihren eigenen Superhelden-Film und muss sich darin ihrer Vergangenheit stellen. Bevor Natasha Romanoff  als Black Widow zum Teil der Avengers wurde, bildete das KGB sie zu einer Spionin und Auftragskillerin aus. Mittlerweile ist sie aber ihren eigenen Weg gegangen und hat das sowjetische Ausbildungslager des Red Room weit hinter sich gelassen. Doch ein dunkler Pfad führt Natasha zurück zu den Wurzeln ihrer Vergangenheit, wo sie auf...

  • Miltenberg
  • 07.07.21
  • 92× gelesen
Mann, Frau & Familie
Aktion 5 Bilder

Eltern aufgepasst
Wir suchen die "Wonneproppen 2021" | Jetzt Bild hochladen oder abstimmen!

Die Gewinner stehen fest! meine-news.de und Wohn-Center Spilger sagen DANKE für die zahlreichen Wonneproppen 2021. Es wurden über 2.700 Stimmen abgegeben! Herzlichen Glückwunsch an ... 1. Preis | Jona - 28.06.2020 | 373 Stimmen 2. Preis | Lio - 27.04.2020 | 357 Stimmen 3. Preis | Pietro - 04.09.2020 | 214 Stimmen 4. Preis | Mattis Augustin - 19.05.2020 | 208 Stimmen 5. Preis | Paul - 27.04.2021 | 190 Stimmen Die Gewinner wurden in Kürze per Mail benachrichtigt und eine Gewinnübergabe...

  • Obernburg am Main
  • 07.07.21
  • 18.298× gelesen
Schule & Bildung

Landkreis Miltenberg
Digitalisierung der Schulen nimmt Fahrt auf

Auch wenn die Förderverfahren komplex sind und teilweise lange dauern, so nimmt die Digitalisierung in den Schulen in Trägerschaft des Landkreises Miltenberg dennoch Fahrt auf – bei der Glasfaseranbindung als auch der Ausstattung der Schulen. Der Kreisausschuss empfahl dem Kreistag einstimmig, Ja zu den notwendigen Maßnahmen zu sagen. Im Kreisausschuss informierten am Montag Jürgen Katzer und Thomas Feigl (Büro IK-T) über den Stand der parallel ablaufenden Verfahren. Katzer zufolge sei man im...

  • Miltenberg
  • 06.07.21
  • 74× gelesen
Auto & Co.
Foto: rosifan19 - stock.adobe.com

Straßensperrung
Mil 35 Altenbuch - Landkreisgrenze; Oberbauerneuerung auf der Kreisstraße Mil 35 nördlich von Altenbuch Richtung Landkreisgrenze unter Vollsperrung

Die Kreisstraße Mil 35 ist ab Freitag, den 9. Juli bis voraussichtlich Freitag, den 10. September 2021 voll gesperrt. Ab Montag, den 19. Juli 2021 bis voraussichtlich Freitag, 10. September 2021 werden vom Staatlichen Bauamt Aschaffenburg auf der Kreisstraße Mil 35 zwischen Landkreisgrenze und Altenbuch dringend erforderliche Straßensanierungsarbeiten durchgeführt. Auftragnehmer der Bauarbeiten ist die Firma Glöckle Hoch- und Tiefbau GmbH aus Schweinfurt. Die Baukosten betragen ca. 0,70 Mio. ?....

  • Miltenberg
  • 06.07.21
  • 347× gelesen
Gesundheit & Wellness
Das Buch ist eine Liebeserklärung an die Wildkräuter und eine Ode ans Backen und Kochen mit heimischen Pflanzen | Foto: freya Verlag

Jetzt aber ran an die Pflanzen!
Buchtipp: Wildkräuterliebe

Wilde Freunde - manche sagen auch Unkräuter :-) - sind in ihrer Durchsetzungskraft unschlagbar. Die Corona-Mutation "Delta" steht vor der Tür, also powern wir unseren Körper mit heimischem Superfood! Die geschmacklichen Schätze finden wir in unserer unmittelbaren Nähe. Hieraus können aparte Delikatessen gezaubert werden. Verarbeiten Sie Brennesselsamen zu wilder Bruschetta oder verwöhnen Sie ihre Lieben mit Brennessel-Ravioli - ein Genuss! Auch für die Süße Variante von Sommerfrüchte-Crumble...

  • Miltenberg
  • 06.07.21
  • 182× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige

Meditation / Energiearbeit / Systemaufstellung
Zeit für mich - zu jeder Zeit

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Dieses Zitat von Voltaire bestätigt, was ich auch an mir selbst erfahren habe: Mir geht es gesundheitlich besser, wenn ich mit meinem Leben zufrieden bin. Die Seelenhaus Meditation (nach Peter Reiter und Birgit Bernauer), Matrix-Inform-Anwendungen (nach Günter Heede) sowie Systemaufstellung (Deutsche Akademie für Systemaufstellungen) sind hierfür wunderbare Helfer. Wir sind geprägt von vielen Glaubenssätzen,...

  • Altenbuch
  • 06.07.21
  • 1.179× gelesen
Senioren

Bewegungsgruppe „Mach mit - bleib fit“
Angebot des Mehrgenerationenhauses der Johanniter in Miltenberg startet wieder

Gemeinsam etwas für die Gesundheit tun und dabei miteinander Spaß haben – das sind die Bestandteile des Bewegungsangebotes des Mehrgenerationenhauses der Johanniter in Miltenberg. „Mit sanfter Gymnastik können Sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination fördern“, erklärt die Kursleiterin Christiane Helmstetter-Schaubhut. Die Übungen orientieren sich an den Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und finden vorwiegend im Sitzen statt. Das kostenfreie Angebot findet ab dem 20. Juli...

  • Miltenberg
  • 06.07.21
  • 99× gelesen
Schule & Bildung

Feuerwehr Breitendiel in der KiTa St. Josef …

… zum Glück nur zu Gast. Voller Spannung erwarteten alle Wichtel der drei Gruppen die Feuerwehrmänner der FFW Breitendiel. Viele Kinder waren dem Anlass entsprechend in Feuerwehrkostümen gekommen und hatten allerlei „feuerwehriges“ dabei: Bücher, Fahrzeuge und Bilder. Zu Beginn wurde in jeder Gruppe die Ausrüstung der Feuerwehrleute besprochen und welche speziellen Kleidungsstücke für welche Aufgabe benötigt werden. Den Kindern wurde rasch klar, dass so eine Uniform viel wiegt und die...

  • Breitendiel
  • 06.07.21
  • 329× gelesen
Jugend
Die Kommunionkinder 2021 aus Eichenbühl: Luis Schirmer, Emilia Gesele, Ben Knobloch, Paula Winkler und Anton Poppe mit Pfarrer Artur Fröhlich.   | Foto: Sophia Stich

Eichenbühl
Kommunionkinder spenden 333 Euro an Aktion-MainHerz

EICHENBÜHL. Der 27. Juni war ein großer Tag für fünf Kinder aus Eichenbühl. Bei einem festlichen Gottesdienst durften sie in der Pfarrkirche St. Cäcilia ihre 1. Heilige Kommunion von Pfarrer Artur Fröhlich empfangen. Unter dem Motto „Vertrau mir, ich bin da“ hatte Fröhlich die beiden Mädchen und die drei Jungs schon im Unterricht vorbereitet. Von ihren Geschenken wollten die Kinder nun gerne einen Teil für gute Zwecke spenden und entschieden sich - aufgestockt durch Spenden der Eltern - für die...

  • Eichenbühl
  • 05.07.21
  • 735× gelesen
Auto & Co.

Landkreis Miltenberg
Landratsamt kann wieder ohne Terminvereinbarung besucht werden

Ab heute, Montag, 5. Juli 2021 steht das Landratsamt den Bürgerinnen und Bürgern wieder ohne Terminvereinbarung offen. Lediglich für die Kfz-Zulassungsstelle ist weiterhin die Online-Terminvereinbarung unter www.landkreis-miltenberg.de erforderlich. Fragen zu den notwendigen Unterlagen für die Kfz-Zulassung werden gerne unter den Rufnummern 09371 501-(153 bis 158) beantwortet. Oftmals ist es an den Arbeitstagen noch möglich, um 8 Uhr freie Termine zu buchen. Für alle anderen Bereiche des...

  • Miltenberg
  • 05.07.21
  • 226× gelesen
Gesundheit & Wellness

Landkreis Miltenberg
Impfzentrum Miltenberg stellt Zweitimpftermine gemäß STIKO-Empfehlung um

Entsprechend den neuen Erkenntnissen der Ständigen Impfkommission (STIKO) vom 1. Juli 2021 stellt das Impfzentrum Miltenberg unverzüglich die Zweitimpfungen der Bürgerinnen und Bürger, welche mit dem Impfstoff des Herstellers AstraZeneca erstgeimpft worden sind, auf einen mRNA-Impfstoff um. Die bereits vereinbarten Termine für die Zweitimpfungen bleiben bestehen. Wer dennoch mit dem Impfstoff des Herstellers AstraZeneca zweitgeimpft werden möchte, hat weiterhin dazu die Möglichkeit. Hierzu ist...

  • Miltenberg
  • 05.07.21
  • 188× gelesen
Energie & Umwelt

Landkreis Miltenberg
Für die Wertstoffhöfe weiterhin Terminvereinbarungen erforderlich

Das Landratsamt teilt mit, dass für private Anlieferungen bei den Wertstoffhöfen Kreismülldeponie Guggenberg, Müllumladestation Erlenbach und Wertstoffhof Bürgstadt wie bisher Terminanmeldungen – vorzugsweise online – erforderlich sind, um Wartezeiten für die Bürgerinnen und Bürger zu vermeiden und Anlieferungen besser zu koordinieren.

  • Miltenberg
  • 05.07.21
  • 154× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Eine Frau mit berauschenden Talenten

Isabelle Huppert ist Eine Frau mit berauschenden Talenten, die von der Polizei-Übersetzerin zur Drogenbaronin wird, als sich ihr die Gelegenheit dazu bietet. Patience Portefeux, eine französisch-arabische Gerichtsdolmetscherin, arbeitet mit der Polizei am Abhören von Telefonaten. Als die unterbezahlte Beamtin feststellt, dass sie die Mutter eines Dealers kennt, beschließt sie, ihn zu beschützen. Danach steigt sie kurzerhand selbst ins illegale Drogengeschäft ein. Sie benutzt ihr Insiderwissen...

  • Miltenberg
  • 05.07.21
  • 65× gelesen
Schule & Bildung
Foto: Montessorischule Sulzbach-Soden
3 Bilder

Schmetterlingsprojekt der roten Klasse inspiriert durch Antenne Bayern
Rettet die Schmetterlinge - Montessorischule Soden

Wer kennt es nicht, die Freude darüber, einen Schmetterling im Garten oder während des Aufenthalts in der freien Natur zu entdecken. Gerade in unserer heutigen Zeit, in der das Insektensterben weiterhin immer wieder den WissenschaftlerInnen Rätsel aufgibt. Doch den Kopf in den Sand stecken, ist nicht die Umgangsweise der MontessorischülerInnen Sulzbach-Soden.  Die SchülerInnen haben durch zahlreiche Projekte immer wieder proaktive Lernerfahrungen, so wundert es nicht, dass sie sich durch den...

  • Sulzbach a.Main
  • 05.07.21
  • 812× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: Bildrechte Brigitte Miltenberger

Alle 8 Minuten findet ein Nichtwähler zur Basis.
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.

Du überlegst, im September nicht wählen zu gehen? Denke nochmal darüber nach. Es macht so viel Freude, über die Wünsche, Ziele und Vorstellungen der Menschen, zum Thema Politik, zu reden. Gründe für's nicht wählen könnten sein: "Du fühlst Dich nicht vertreten?" Zu wenig Transparenz? Zu lange Amtszeiten? Zu viel Lobby und Streben nach Profit und Macht? Die ganzen Reformen und Gesetze der letzten Jahre? Deshalb gibt es seit Juli letzten Jahres viele Menschen, die dieBasis für sich entdeckt haben....

  • Mönchberg
  • 05.07.21
  • 975× gelesen
  • 5
  • 1
Gesundheit & WellnessAnzeige
3 Bilder

Gesundheit, Entspannung & Erholung
Jin Shin Jyutsu-Physio Philosophie

Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Entstanden aus innerer Weisheit und von Generation zu Generation mündlich überliefert, war die Kunst weitgehend in Vergessenheit geraten, als sie zu Anfang des 20. Jahrhunderts von Meister Jiro Murai in Japan neu belebt wurde.  "Sei das Fallen lassen Deiner Schultern, atme durch." Mary BurmeisterNachdem er durch Jin Shin Jyutsu von einer lebensbedrohenden Krankheit Heilung erfahren hatte,...

  • Dorfprozelten
  • 05.07.21
  • 311× gelesen
Multimedia
Die Mannschaft: Lisa, Jonas, Selina, André, Caro und Dominik | Foto: News Creativ

#News Creativ
Teamvorstellung: Das sind wir! News Creativ 😎 #crewloveistruelove ❤️

#TeamNewsCreativ #kurzundknackig Ab sofort gibt´s wöchentlich, neuen Input von uns. Wissen, kreatives, persönliches, Projekte. Wer wir sind? Im Einzelnen: Lisa, Jonas, Selina, André, Caro und Dominik. Zusammen eine starke Truppe. 💪 Menschlich als auch fachlich sind wir auf einer Wellenlänge, denn wir brennen für die digitale Welt. 🌎 Wir lieben es Webseiten zu kreieren, lebendige Videos zu drehen 🎬, Fotos zu knipsen 📸 und Online-Marketing zu betreiben. Themen, die Hand in Hand gehen. 🤜🤛 Wir...

  • Miltenberg
  • 05.07.21
  • 1.103× gelesen
  • 2
Hobby & Freizeit

Workshops Afrikanisches Trommeln

Am vergangenen Samstag haben wir uns nach der langen Zwangspause endlich wieder zum Trommeln treffen können. Dieses Mal hat der neue Kursraum in der alten Bücherei in Weilbach unter den Rhythmen Rumba, Morribajassa und Sinté gebebt. Neue Termine: 17.7.2021 und 31.7.2021 Kinder (ab 8 J.) 13 bis 14 Uhr  Anfänger 14.30 bis 16.30 Uhr Fortgeschrittene 17 bis 19 Uhr Du wolltest schon immer mal das Trommeln auf der Djembe ausprobieren? Dann trau dich jetzt!!! Infos und Anmeldung: Kuyateh.ablaye@gmx.de...

  • Weilbach
  • 05.07.21
  • 183× gelesen
Schule & Bildung
13 Bilder

Fest in der Kita Kunterbunt Dorfprozelten
Buntes Kindertagsfest zum Weltkindertag am 1. Juni

Die Kita Kunterbunt Dorfprozelten feierte am Mittwoch, den 16. Juni 2021 ein buntes Kindertagsfest im Hof und im Garten der Kindertagesstätte. Anlass war der Weltkindertag, der in vielen Ländern am 1. Juni begangen wird. Mit dem Fest wollten die Erzieherinnen den Kindern nach den zahlreichen Entbehrungen durch die Corona-Pandemie endlich wieder ein gemeinsames, ganz besonderes und schönes Erlebnis bieten. Im Vorfeld des Festes hatte sich der Elternbeirat mit einem Schreiben an die umliegenden...

  • Dorfprozelten
  • 05.07.21
  • 365× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienst
Notdienste im LK Miltenberg vom 05.07. - 11.07.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.07.21
  • 130× gelesen
Mann, Frau & Familie
wellcome-Helferin und eine junge Mutter mit ihren Kindern
 | Foto: wellcome

Nach Coronapause: Projekt wellcome nimmt wieder Fahrt auf
Eltern benötigen Unterstützung nach der Geburt

Kreis Miltenberg. Familien brauchen Unterstützung – von Anfang an. Das Projekt wellcome hilft, wenn kein eigenes Netzwerk aus Familie und Freunden vorhanden ist. Im Landkreis Miltenberg gibt es seit 2015 wellcome als Angebot des Caritasverbandes, das coronabedingt in den letzten eineinhalb Jahren auf Sparflamme gesetzt war. Erfreut kann Caritas-Mitarbeiterin Inge Richter, Koordinatorin des Projektes, festhalten, dass die zahlreichen ehrenamtlichen Helferinnen wieder in vollem Umfang...

  • Miltenberg
  • 02.07.21
  • 66× gelesen
  • 1
Schule & Bildung

Fachtag Rechtspopulismus
Rechtes Denken, rechtes Reden – und wie darauf reagieren?

Darauf will der Fachtag der evangelisch-lutherischen Kirchengemeinde am Samstag, den 10.07.2021 eine Antwort finden. Durchgeführt wird das Seminar von Experten des „Bayerischen Bündnisses für Toleranz, Demokratie und Menschenwürde“ aus Bad Alexandersbad. Beginn ist um 10h, zunächst in der Johanneskirche, dann im neuen evangelischen Gemeindehaus, Ende um 17 h, für Mittagessen wird gesorgt. Seit der sogenannten „Flüchtlingskrise“ und den flächendeckenden Erfolgen rechter Parteien wird...

  • Miltenberg
  • 01.07.21
  • 106× gelesen
Natur & Tiere

BUND Naturschutz: „Wasseraustriebspolitik“ wird zum Bumerang
Hochwasserschutz muss in die Fläche kommen

Die Starkregenereignisse der letzten Tage und Überschwemmungen, wie am Montag in Mömlingen sind zum großen Teil vom Menschen verursacht. „Eine flächige Wasserspeicherung im Boden und in der Landschaft dient nicht nur der Grundwasserneubildung, sondern auch dem Hochwasserschutz“, so Steffen Scharrer, Vorsitzender beim BUND Naturschutz Kreisgruppe Miltenberg. Durch die Klimakrise nehmen Starkregenereignisse zu. Die Versiegelung von Flächen und eine falsche Bewirtschaftung von Böden führen dann...

  • Obernburg am Main
  • 01.07.21
  • 88× gelesen
  • 1
Beruf & Ausbildung

Medizinstudium
Landkreis Miltenberg: Bewerbungsphase für das Famulaturprogramm 2021 verlängert! Noch Plätze frei!

Bald ist es soweit und das Famulaturprogramm „Summer School 2021“ im Landkreis Miltenberg für Medizinstudierende geht in die zweite Runde! Vom 30. August bis 28. September 2021 bietet die Gesundheitsregion plus, die niedergelassene Ärzteschaft sowie die Helios-Klinik Erlenbach zehn Medizinstudierenden die Möglichkeit, ihre Hausarzt- oder Klinikfamulatur im Landkreis abzuleisten. Neben der Tätigkeit in der Arztpraxis und der Klinik werden medizinische Workshops und ein abwechslungsreiches...

  • Miltenberg
  • 01.07.21
  • 91× gelesen
Gesundheit & Wellness

Online-Vortragsreihe
"Leben mit Demenz"

Die Beratungsstelle Demenz Untermain lädt Sie herzlich zur Online-Vortragsreihe „Leben mit Demenz“ ein. Hier werden verschiedene Themen rund um das Krankheitsbild Demenz aufgegriffen und von kompetenten Referierenden aufbereitet. Medizinische Aspekte der Demenz werden ebenso beleuchtet, wie der Umgang mit Sprach- und Schluckstörungen. Das Thema Ernährung spielt auch im Rahmen der Prävention eine entscheidende Rolle. Ebenso der Bereich Sport und Bewegung. Die Basale Stimulation ist für Viele...

  • Miltenberg
  • 01.07.21
  • 205× gelesen
Mann, Frau & Familie

Online-Seminar:
Der erste Brei

Wann ist der richtige Zeitpunkt mit der Beikost Ihres Babys zu beginnen? Für die Einführung der Beikost werden geeignete Lebensmittel vorgestellt. Die Unterschiede zwischen selbst gekocht und fertig gekauft, werden diskutiert. Im Vortrag wird auf Ihre Fragen rund um das Thema Beikost eingegangen. Signale des Babys, ob es bereit ist für die Beikost, werden besprochen und geben Ihnen Sicherheit bei der Einführung. Teilnehmerkreis: Junge Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahre sowie Großeltern,...

  • Miltenberg
  • 01.07.21
  • 52× gelesen
Mann, Frau & Familie

Online - Seminar
Essen für den Kita Tag - Was gebe ich meinem Kind mit?

Damit Kinder sich körperlich und geistig gut entwickeln, jeden Tag konzentriert und leistungsfähig sein können, müssen sie mit allen Nährstoffen optimal versorgt sein. Die Teilnehmer/-innen lernen mit möglichst wenig Aufwand ein ausgewogenes Frühstück und leckere kindgerechte Zwischenmahlzeiten - egal ob für daheim oder für Kindergarten/für Kinderkrippe - zuzubereiten. Sie erfahren auch, wie sie die Wünsche ihres Kindes berücksichtigen können. Anhand der Ernährungspyramide wird der Beitrag von...

  • Miltenberg
  • 01.07.21
  • 44× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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