Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Auto & Co.
Sie werben für den Besuch der Ausstellung zur Elektromobilität im Alten Rathaus Miltenberg (von links): Landrat Jens Marco Scherf, Miltenbergs stellvertretender Bürgermeister Cornelius Faust und Simone Lang (Bayern Innovativ).

Ausstellung
Ausstellung E-Mobilität im Alten Rathaus Miltenberg

Die Elektro-Mobilität ist ein wichtiger Baustein beim Bewältigen der Klimakrise, denn gerade der Verkehr bietet vielfältige Möglichkeiten, das Klimakillergas CO2 einzusparen. Wie es mit der E-Mobilität derzeit aussieht, wie sie funktioniert und welche Chancen sie bietet, zeigt eine Ausstellung im Alten Rathaus in Miltenberg. Bayern Innovativ, die Stadt Miltenberg und der Landkreis Miltenberg arbeiten dabei zusammen. Sieben Exponate sind im Erdgeschoss des Alten Rathauses zu sehen, die...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.03.22
  • 363× gelesen
Schule & Bildung

Erlebnis Bauernhof
Kreis Miltenberg unterstützt Schulen bei Fahrtkosten für „Erlebnis Bauernhof“

Bis zu 10.000 Euro im Jahr will der Landkreis Miltenberg für die Finanzierung von Fahrtkosten bereitstellen, die Schulen bei der Teilnahme am Programm „Erlebnis Bauernhof“ entstehen. Der Kreisausschuss stimmte diesem Beschlussvorschlag einstimmig zu. Mit dem Programm will das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten die schulische Bildung in den Bereichen der Alltagskompetenzen Umweltbildung, Verbraucherbewusstsein, gesunde Ernährung, landwirtschaftliche...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.03.22
  • 99× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familienfragen. Digital. Kompakt.
Gelingende Kommunikation - auf Basis von Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg

In der Reihe „Familienfragen. Digital. Kompakt.“ am Mittwoch, 06.04.2022 von 18.00-19.00 Uhr gibt Frau Laura Bleimund (Schauspielerin, ausgebildet in Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg) einen inspirierenden Einblick, was Gewaltfreie Kommunikation ist, was sie kann und wie wir uns darin üben können. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg kann helfen, vertrackte Situationen mit ganz anderen Augen zu sehen. Indem wir uns auf die Bedürfnisse jedes Beteiligten konzentrieren,...

  • Erlenbach a.Main
  • 23.03.22
  • 72× gelesen
Beruf & Ausbildung
Landrat Dr. Brötel ehrte oder verabschiedete verdiente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei einer Feierstunde im Hauptgebäude des Landratsamts in Mosbach.
 | Foto: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Feierstunde im Landratsamt
Landrat ehrte oder verabschiedete 14 verdiente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Landratsamts

Mosbach. 14 verdiente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind dieser Tage im Landratsamt anlässlich ihrer Dienstjubiläen oder deren Eintritt in den Ruhestand geehrt worden. „In diesem Raum sitzen satte 468 Jahre Berufserfahrung, das ist beeindruckend. Wir wollen heute einfach mal Danke für Ihren Einsatz sagen. Das kommt im Tagesgeschäft leider manchmal viel zu kurz“, betonte Landrat Dr. Achim Brötel zu Beginn der Feierstunde im Mosbacher Hauptsitz des Landratsamts. Diese Feierstunde finde, so...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 23.03.22
  • 81× gelesen
Mann, Frau & Familie

Pandemie und Krieg
Ölkrise

Benjamin Franklin hat zu Kampf und Sieg der Menschheit einen Spruch beschieden: "Es gab nie einen guten Krieg oder einen schlechten Frieden." Sorgen gäbe es doch schon: Da wäre noch die Pandemie. Da wäre hohe Inflation. Da wäre rechte Ideologie. Putin versetzt dem Rest der Welt einen zusätzlichen Haken - auf das Grausamste entstellt - in den angeschlagenen Nacken. "Ölkrise" bedeutet nunmehr auch, nicht nur Energie wird teuer. Öl, das ich zum Braten brauch fehlt in den Supermärkten heuer. Das...

  • Schefflenz
  • 23.03.22
  • 56× gelesen
Pflege
Die vier Pflegeberaterinnen und Pflegeberater des Pflegestützpunktes Neckar-Odenwald-Kreis sind für alle Fragen rund um das Thema Pflege kompetente und verlässliche Ansprechpartner, v.l. Jutta Baumgartner-Kniel, Jutta Landwehr, Birgit Scheuermann und Thomas Bauer.
 | Foto: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Pflegestützpunkt mit Beratungsangebot
Pflege in Zeiten der Pandemie – Pflegeberater machen Mut

Neckar-Odenwald-Kreis. Wohl selten wurde der Frühling so herbeigesehnt wie in diesem Jahr. Solche Wünsche nach wärmeren Temperaturen und mehr Sonne hören die Pflegeberaterinnen und -berater des Pflegestützpunkts im Neckar-Odenwald-Kreis derzeit häufig. Denn mit zunehmender Dauer der Corona-Pandemie sind auch weiterhin besondere Unsicherheiten und Belastungen für pflegebedürftige Menschen und pflegende Angehörige verbunden: Teilweise werden professionelle Pflege- und Betreuungsleistungen aus...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 22.03.22
  • 270× gelesen
Schule & Bildung
Die Schülerinnen und Schüler der siebten Klasse hatten den Wunsch, etwas zum Thema Ukraine-Krieg zu machen und sammelten Geld mit einem Kuchenverkauf in der Pause. | Foto: Andrea Kaller-Fichtmüller
21 Bilder

Mit Kindern über Krisen sprechen
Zuhören, erklären, Ängste nehmen und aktiv werden

Autorinnen: Marlene Deß und Andrea Kaller-Fichtmüller Naturkatastrophen, die Corona-Pandemie, Hungersnöte, seit langem andauernde Kriege in Syrien und im Jemen und jetzt der Ukraine-Krieg: Geschehnisse, die Fragen aufwerfen, gerade bei Kindern und Jugendlichen. Laufend gibt es neue Meldungen im Fernsehen, Radio und Internet. Aufgeschnappte Nachrichtenfetzen oder Bilder aus Krisengebieten sind selbst bei jüngeren Kindern Thema auf dem Schulhof. Möglicherweise verzerrte Erzählungen von Panzern,...

  • Miltenberg
  • 22.03.22
  • 1.694× gelesen
Schule & Bildung
Das HSG vereint im Friedenszeichen | Foto: F. Fuchs

Peace-Zeichen der HSG-Schulfamilie
Frieden für die Welt

Bei strahlendem Sonnenschein nutzte man am Freitag die Pause, um ein Zeichen für Frieden in die Welt zu senden. Alle über 700 Schüler und Schülerinnen wie alle Lehrkräfte versammelten sich auf dem Sportplatz, um gemeinsam ein Peace-Zeichen zu formen. "Ein starkes Signal von uns, und hoffentlich ein Zeichen für den Frieden in der Welt", wie es Dirk Simon, Fachschaftsleiter der Geschichte und Sozialkunde, zusammenfasste.

  • Erlenbach a.Main
  • 21.03.22
  • 288× gelesen
Beruf & Ausbildung

Arbeitserlaubnis
Landratsamt Miltenberg: Flüchtlinge können Arbeitserlaubnis erhalten

Die Landkreisverwaltung weist darauf hin, dass Geflüchtete aus der Ukraine bei einem nachgewiesenen Anspruch auf eine Aufenthaltserlaubnis auch eine Arbeitserlaubnis erhalten werden. Personen, welche bereits jetzt eine Arbeitsstelle antreten möchten, jedoch noch nicht die notwendige Aufenthaltserlaubnis mit Arbeitserlaubnis vom Ausländeramt erhalten haben, werden bei einer Antragstellung bevorzugt behandelt. Alle Informationen zur kurzfristigen Beantragung einer Arbeitserlaubnis sind auf der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 201× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein Workshop, der viel Wissen vermittelt hat und auch Spaß gemacht hat: Harald Schmid (stehend) leitet ein Spiel, bei dem ein Mensch von den anderen auf den Händen getragen wird.
2 Bilder

Workshop
Starke Kinder widerstehen Süchten

Vereine nehmen in der Entwicklung von Kindern eine wichtige Rolle ein – nicht nur in sportlicher Hinsicht, sondern auch bei der Bildung persönlicher und sozialer Kompetenzen. Trainer*innen und Übungsleiter*innen kommt dabei eine wichtige Funktion zu. Wie sie das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendliche stärken können, wie sie ihre Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit fördern können, damit sie Nein zu Suchtmitteln sagen können – all dies zeigte der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 78× gelesen
Energie & Umwelt

Ausschusssitzung
Landkreis Miltenberg: Erste Ergebnisse zur Studie zum Schienengütertransport

Die Machbarkeitsstudie zum Potenzial des Güterverkehrs in der Region ist auf der Zielgeraden: Ende des Monats sollen die diversen Untersuchungen abgeschlossen sein, von April an werden die vorgeschlagenen Maßnahmen im Detail analysiert und priorisiert unter Beachtung von Kosten und Nutzen. Dieses Zwischenergebnis zog Thomas Kocholl (Firma railistics) in der Sitzung des Ausschusses für Energie, Bauen und Verkehr. Als Grundlage waren Zahlen aus dem Landesverkehrsmodell Bayern verwendet worden,...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 108× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Ausbruch einer Corona-Infektion in Flüchtlingsunterkunft in Collenberg festgestellt

Am 19.03.2022 wurde ein größerer und diffuser Ausbruch des Coronavirus SARS-CoV-2 in der Unterkunft für geflüchtete Personen in der Südspessart-Halle in Collenberg festgestellt. In Abstimmung mit dem Gesundheitsamt hat das Landratsamt Miltenberg daher die untergebrachten Personen in der Südspessart-Halle als enge Kontaktpersonen im Sinne eingestuft. Sie unterliegen somit den allgemeinen Quarantänebestimmungen.

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 246× gelesen
Schule & Bildung
Die Teilnehmer des W-Slams am HSG | Foto: Füller

W-Slam am HSG
Erstmalig zwei Sieger

Nach monatelangen pandemiebedingten Einschränkungen im Bereich der Schulveranstaltungen war es am 15. März endlich soweit: Die SlammerInnen aus der Q12 luden zum 5. W-Slam in die Aula des HSG ein. Nach den kurzweiligen Präsentationen der Inhalte der Seminararbeiten sorgte das Publikum bei der nachfolgenden digitalen Abstimmung dann mit seiner Entscheidung für ein Novum in der Geschichte des W-Slams am HSG. Denn mit Carla Hein und Dorien Kempf standen erstmals zwei SchülerInnen ganz oben – und...

  • Erlenbach a.Main
  • 21.03.22
  • 251× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schneeglöckchen läuten den Frühling ein.
110 Bilder

Bildergalerie und Essay
Endlich Frühling!

Impressionen vom 20. März 2022 aus Miltenberg und Umgebung sowie aus der Region Franken. Viele Überraschungen hatte das vergangene Wochenende parat. Vor allem am Sonntag präsentierte sich ein imposanter Sonnenaufgang. Beim Spaziergang durch die Natur galt es viel in der Flora und Fauna zu entdecken. In den Städten herrschte rege Betriebsamkeit. Anlaufstellen waren vor allem die Cafés und die nun vielerorts geöffneten Eisdielen.  Eine "neue Eiszeit" hat sozusagen wieder begonnen. Leider bahnt...

  • Miltenberg
  • 20.03.22
  • 321× gelesen
Mann, Frau & Familie
Olivia und Dax tanzen sich in unsere Herzen | Foto: Blanvalet/Penguin Verlag

Der zweite Band der Trilogie
Buchtipp: Step into my Heart von Maren Vivien Haase

Schon mal vorweg: Im zweiten Teil der Serie finden Olivia und Dax als Paar zusammen. Olivia, eine begnadete Tänzerin nimmt eines Tages an einer Audition teil. Sie erschrickt, als sie sieht, wer der Choreograph ist: Dax. Er war früher in ihrer Clique unterwegs und mit ihrem Kumpel Austin befreundet. Dax verließ die Gruppe nach einem Unfall (das Aus seiner Tanzkarriere) und einem Streit mit Austin. Als Dax nun beim Vortanzen Olivia bemerkt, ist er abweisend zu ihr, bucht sie aber trotzdem für den...

  • Miltenberg
  • 19.03.22
  • 121× gelesen
Essen & Trinken
Hier erfahren Sie den entspannten Weg zum eigenen Wunschgewicht | Foto: Knaur Mensana Verlag

Iss nicht weniger - iss das Richtige!
Buchtipp: Schlank für Faule von Dr. med. Carsten Lekutat

Der bekannte TV-Arzt Dr. med. Carsten Lekutat ist überzeugt, dass es keinen Sinn macht, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung. Dr. med. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, die...

  • Miltenberg
  • 19.03.22
  • 174× gelesen
Schule & Bildung
3 Bilder

Schulfamilie der TGRS Amorbach
Gemeinsame Andacht für den Frieden

Der Krieg in der Ukraine hat die erst gerade langsam zurückkehrende Normalität durchbrochen. Viele Schülerinnen und Schüler, aber auch Lehrkräfte, kamen aufgewühlt aus der Faschingsferien zurück, bewegt von den Bildern des Krieges, mit Ängsten, Sorgen und Fragen. Erstmals seit Jahrzehnten gibt es einen Krieg in Europa. Angesichts dieses verheerenden Krieges hatten die Fachbereiche Religion und Musik die Schulgemeinschaft zu einer gemeinsamen Friedensandacht in der Aula am Mittwoch in der...

  • Amorbach
  • 19.03.22
  • 225× gelesen
Auto & Co.
XXL Camper - Die Wohnmobilschrauber aus Babenhausen.
TV-Tipp aus der ARD Mediathek
Video 12 Bilder

TV Tipp
Camper im großen Stil - Die XXL Schrauber aus Babenhausen

Camping war gestern – es lebe der Camper. TV Tipp für Mittwoch, 08.06.22 :  "XXL Camper - Die WohnmobilSchrauber". Eine Wiederholungen der Doku vom vergangenen Dezember, gibt es um 21.45 Uhr im Hessischen Rundfunk. Im Herbst wird die neue 8teilige Serie aus der Schrauberwerkstatt in Babenhausen gedreht. Aber unabhängig zum derzeitigen Hype, haben sich Leszek Wieslaw Michniewski (60) und Michael von Trzebiatowski (57), bereits seit 20 Jahren der Reparatur von Wohnmobilen verschrieben. Lesz jetzt...

  • 18.03.22
  • 1.549× gelesen
Schule & BildungAnzeige
7 Bilder

Wir machen den Unterschied!
„DoC Auxilium“ begeistert mit einzigartigem Konzept

Kleinheubach. Viel Freizeit, Hummeln im Po und eine ordentliche Portion Ehrgeiz: Das sind die Grundsteine für „DoC Auxilium“, der privaten Erste-Hilfe-Schule in Kleinheubach. Unter dem Motto „Wir machen den Unterschied“ hebt sich das Kleinheubacher Unternehmen mit einem umfangreichen und qualitativ hochwertigen Paket an Dienstleistungen im Bereich Arbeitssicherheit und Prävention von den klassischen Anbietern ab. Abgerundet wird das Konzept von einem individuellen und zuvorkommenden Service....

  • Kleinheubach
  • 18.03.22
  • 1.515× gelesen
Natur & Tiere
3 Bilder

Tierschutz
Amphibien wandern wieder - Landratsamt bittet um Akzeptanz für Amphibienschutzmaßnahmen

Der alljährliche Aufbruch zu den Laichgewässern hat begonnen. Bei der heutigen Kontrolle der Schwerpunktwanderwege wurden die ersten überfahrenen Tiere festgestellt. Die alljährliche Wanderung der Kröten, Frösche, Molche und Feuersalamander im Landkreis Miltenberg hat begonnen. Überall dort, wo Amphibien die Straßen queren, heißt es „erhöhte Vorsicht“ und wenn nötig „Fuß vom Gas“. Verkehrsschilder mit dem Krötensymbol weisen die Autofahrer auf die bekannten Wanderwege von Kröten und Fröschen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.03.22
  • 124× gelesen
Gesundheit & Wellness

Impfpflicht
Einrichtungsbezogene Impflicht tritt in Kraft

Das Landratsamt Miltenberg macht darauf aufmerksam, dass auch im Landkreis Miltenberg seit dem 15. März die einrichtungsbezogene Impfpflicht umzusetzen ist. Zuständig ist als örtliche Behörde das Gesundheitsamt, in dessen Bezirk sich die jeweilige Betriebsstätte der Einrichtung oder des Unternehmens befindet. Betroffen ist der Personenkreis, der in Einrichtungen und Unternehmen gemäß Paragraph 20a des Infektionsschutzgesetzes tätig ist. Demnach gilt, dass seit 15. März Neukräfte nur nach...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.03.22
  • 117× gelesen
Mann, Frau & Familie
2 Bilder

Online-Seminar
Frühstücken mal anders

Bei einem selbst zubereiteten, gemütlichen Frühstück bekommen Eltern mit Kleinkindern Anregungen für ein abwechslungsreiches Frühstück, können sich aktiv beteiligen, Fragen stellen und sich austauschen. Die Bedeutung des Frühstücks im Tagesverlauf wird anhand der Ernährungspyramide veranschaulicht. Sie erhalten zudem alltagstaugliche Informationen zum Thema Ernährung. Referent: Frau Iris Burger, Diätassistentin Termin: 29.03.2022, 09:00 bis 10:30 Uhr Anmeldung unter www.weiterbildung.bayern.de...

  • Miltenberg
  • 18.03.22
  • 107× gelesen
Pflege
Eva-Maria Brenneis (rechts) bei ihrer Verabschiedung | Foto: Caritas MIL

Caritas-Sozialstation verabschiedet Eva-Maria Brenneis

Nun wurde sie im Kreis ihrer Kolleginnen verbschiedet: Eva-Maria Brenneis schied nach langer Tätigkeit aus der Caritas-Sozialstation St. Franziskus aus. Zwei Jahrzehnte lang war sie in der Sozialstation des Caritasverbandes tätig gewesen, zunächst als Pflegekraft, später als Pflegeberaterin und zertifizierte Wundberaterin. Sie war in allen sieben Außenstellen der Caritas-Sozialstation und damit fast im ganzen Landkreis unterwegs gewesen. Ihre Kolleginnen und Patienten sowie deren Angehörige...

  • Miltenberg
  • 18.03.22
  • 293× gelesen
Natur & Tiere
Die Haselblüten freuen sich derzeit sicherlich wie der Fotograf auf einen sonnigen Märzentag.
32 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Die Hasel ist ein namensgebender Windblütler.

Die nächtliche Kälte müssen derzeit die Haselsträucher überstehen. Sie gehören bekanntlich zu den allersten, freilich recht unscheinbaren Blüten des Jahres. Weit geöffnet sind die roten, weiblichen Haselbüten. Sie bilden knospenförmige Blütenstände, aus denen nur die fadenförmigen und zweigespaltenen, purpurroten Narben herausragen. Innerhalb der Hüllschuppen sitzen die weiblichen Blüten paarweise zusammen. Jede Blüte besteht aus Fruchtblatt und stark reduzierter Blütenhülle. Die männlichen...

  • Miltenberg
  • 18.03.22
  • 436× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 21.03. bis 27.03.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.03.22
  • 159× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein erstklassiger Politthriller | Foto: Heyne Verlag

Die Jagd nach Erfolg kennt keine Grenzen
Buchtipp: Das Jahr der Gier von Horst Eckert

Der dritte Teil der Melia und Vincent-Reihe ist stark an die Wirecard-Affäre angelehnt. Horst Eckert hat intensiv recherchiert und das Material im vorliegenden Buch verarbeitet. Er beschreibt die Machenschaften in der Politik ebenso wie aus der Wirtschaft. Und welche Rolle spielen die Geheimdienste hierbei? Der britische Journalist Oscar Ravani wird in Düsseldorf auf offener Straße mit dem Messer angegriffen. Ein rassistisch motiviertes Attentat? Kriminalrätin Melia Adan und Hauptkommissar...

  • Miltenberg
  • 17.03.22
  • 138× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine große Reise durch das China des letzten Jahrhunderts | Foto: Piper Verlag

Begeben Sie sich auf die Reise
Buchtipp: Die lange Reise des Yong Sheng von Dai Sijie

Kennen Sie Taubenflöten? Nein? Dann werden Sie in diesem Buch mehr darüber erfahren. Dai Sijie lässt uns eintreten in eine für uns unbekannte Welt. Dai Sijie ist in der Nähe der Stadt Putian geboren. Die Hauptfigur Yong Sheng ähnelt seinem Großvater.  Im Jahre 1911 wird dem Zimmermann Yong ein Sohn geboren. Dem kleinen Yong steht ein außergewöhnliches Leben bevor. Er verbringt seine Kindheit in der Obhut eines amerikanischen Missionars, dessen Tochter Mary die Idee in ihm weckt, der erste...

  • Miltenberg
  • 17.03.22
  • 130× gelesen
Senioren
An der Christkönigskapelle Kleinwallstadt | Foto: Ferdinand Lang
6 Bilder

Endlich wieder gemeinsam wandern
Auf dem Kulturweg zur Almhütte.

Am Mittwoch, 16. Februar, traf sich die  Wandergruppe Forum 55 Plus Dekanat Obernburg zur ihrer ersten Wanderung 2022 am Parkplatz Birkenhof in Kleinwallstadt. Wanderführer Ferdinand Lang zählte 40 Perso- nen die gekommen waren, um wieder gemeinsam zu wandern. Nach der Begrüßung und der Vorstellung der Wanderstrecke wurde Diese auch schon in Angriff genommen. Nach wenigen hundert Metern  ebener Strecke kam schon der erste Aufstieg zur im 12.Jahrhundert entstandenen  Burg Waldenberg., von der...

  • Obernburg am Main
  • 17.03.22
  • 633× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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