Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Natur & Tiere
Doris Kraft, 1. Vorsitzende des Tierschutzvereins Miltenberg (rechts) und Vanessa Müller, Mitglied des Vorstandes, Schriftführerin und Mitarbeiterin im Tierheim Kleinheubach mit zwei Kätzchen die stellvertretend sind für eine Schar von über 50 Katzen, die sich über ein gutes und liebevolles Plätzchen bei einer netten Familie freuen würden.

Das Tierheim Kleinheubach in schwierigen Zeiten
„Meine liebe Corona – jetzt reicht`s aber“

"So, wir müssen uns jetzt einfach nochmal zu Wort melden. Wir, das sind nochmal die Tiere des Tierheims Kleinheubach. Wir haben Euch ja vor einiger Zeit schon berichtet, dass wir das mit dieser „Corona“ nicht verstehen, aber jetzt spitzt sich die Lage langsam zu. Was glaubt diese Corona denn eigentlich, wer sie ist? Alles hier muss sich nach ihr richten oder was? Bei uns ist seit dem nichts mehr, wie es war. Jetzt dürfen nur noch unsere Paten kommen. Und auch nur, wenn sie sich vorher dieses...

  • Kleinheubach
  • 05.11.20
  • 995× gelesen
Natur & Tiere
Der 2-jährige Doggenmix Mexx lässt auch Tierpflegerhelferin Rebeca Breunig mit seinem Lieblingsball spielen.
5 Bilder

Miltenberger Tierschutzverein steht vor großen Aufgaben
Corona macht auch dem Tierheim in Kleinheubach das Leben schwer

Das Tierheim in Kleinheubach wurde bereits 1959 gegründet und hat über die Jahre einer Vielzahl an Tieren geholfen - ob es um Vermittlung an neue Besitzer geht oder darum einem alten oder nicht mehr vermittelbarem Tier einen schönen Lebensabend zu ermöglichen. „Trotzdem ist es erstaunlich, dass es im Landkreis immer noch Menschen gibt, die nichts von der Existenz des Tierschutzvereins bzw. des Tierheims wissen“, wundert sich die 1. Vorsitzende des Tierschutzvereins Doris Kraft. Viel Engagement,...

  • Kleinheubach
  • 05.11.20
  • 1.054× gelesen
Mann, Frau & Familie
Die Vorgeschichte zu Ken Follets Weltbestseller "Die Säulen der Erde" | Foto: Lübbe Verlag

Ein Epos um Gut und Böse
Buchtipp: Kingsbridge von Ken Follett

England im Jahr 997. Im Morgengrauen wartet der junge Bootsbauer Edgar auf seine Geliebte. Deshalb ist er der Erste, der die Gefahr am Horizont entdeckt: Drachenboote. Jeder weiß: Die Wikinger bringen Tod und Verderben über Land und Leute. Edgar versucht alles, um die Bürger von Combe zu warnen. Doch er kommt zu spät. Die Stadt wird beinahe völlig zerstört. Viele Menschen sterben, auch Edgars Familie bleibt nicht verschont. Die Werft der Bootsbauer brennt nieder. Edgar bleibt nur ein Ausweg:...

  • Miltenberg
  • 05.11.20
  • 338× gelesen
Essen & Trinken
Das Motto von Anja Tanas: Es macht glücklich, auf kulinarische Weise verbunden zu sein! | Foto: ZS Verlag

Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben
Kochbuchtipp: Beste Heimathäppchen für Gäste und Feste von Anja Tanas

Zugegeben - im Moment nicht gerade der ideale Buchtitel. Allerdings sind die Heimathäppchen aus Nordrhein-Westfalen ideal zum Ausprobieren für die eigene Familie, um dann nach Corona direkt durchstarten zu können... Anja Tanas steht als authentische „Heimathäppchen“-Köchin vor der Kamera. Beim WDR ist sie zudem eine alte Bekannte, agiert als On-Air Ernährungsexpertin, Fachberaterin und Journalistin, konzipiert und realisiert Multimedia-Reportagen. Außerdem ist die Diplom-Ökotrophologin,...

  • Miltenberg
  • 05.11.20
  • 362× gelesen
Beruf & Ausbildung
Fernsehabende in der WG sind offenbar out. Wer Unterhaltung sucht, klappt heute eher das Notebook auf oder nutzt Tablet beziehungsweise Smartphone.  | Foto: © Congstar /TRD Wohnen

Digital und Technik
Wohngemeinschaft: WLAN-Anschluss oft wichtiger als die Waschmaschine

(TRD/WID) Wohngemeinschaften stehen vor allem bei jungen Menschen hoch im Kurs. So leben knapp 8,5 Millionen Menschen und damit mehr als ein Drittel aller 18- bis 39-jährigen aktuell in einer WG oder haben in einer WG gewohnt. Rund 80 Prozent aller WG-Bewohner findet man in Unistädten. Gerade dort steigt die Nachfrage für bezahlbaren Wohnraum, was die monatlichen Mietkosten weiter in die Höhe treibt. Der Kostenfaktor ist somit das wichtigste Kriterium bei der Entscheidung für ein WG-Leben. Spaß...

  • Aschaffenburg
  • 05.11.20
  • 123× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
6 Bilder

Küchenhersteller
Die neuesten Küchentrends

Welche interessanten und wissenswerten Neuigkeiten gibt es 2020/2021 in der Welt der Küchen? Wir verraten Ihnen, welche Farben, Materialien und Stilrichtungen zurzeit angesagt sind. Offene KüchenSchon seit mehreren Jahren gibt es eine Entwicklung zu Küchen, in denen der Übergang zum Wohnbereich fließend ist. Kochen, Essen und Wohnen verschmelzen somit zunehmend. Offene Räume wirken besonders wohnlich, wenn die Küche clean und puristisch ist. Der Trend geht daher immer mehr zu dezenten...

  • Elsenfeld
  • 05.11.20
  • 616× gelesen
Gesundheit & Wellness

Testzentrum ab sofort auch samstags geöffnet

Ab Samstag, den 07.11.2020 können am Bayerischen Testzentrum Miltenberg, zusätzlich zu den bisherigen Öffnungszeiten, jeden Samstag in der Zeit von 8:30 Uhr bis 14:00 Uhr Testungen auf Covid-19 durchgeführt werden. Die Anmeldung für das Bayerische Testzentrum an der Helios-Klinik Miltenberg erfolgt unter www.landkreis-miltenberg.de/Landkreis/Aktuell/Coronavirus.aspx.

  • Miltenberg
  • 05.11.20
  • 2.262× gelesen
Natur & Tiere

Ausnahmegenehmigungen für Bewegungsjagden

Auch in Deutschland wurde bei Wildschweinen die Afrikanische Schweinepest nachgewiesen. Zur Reduktion der Schwarzwildpopulation sind Bewegungsjagden ein wichtiger Baustein. Um diese zu ermöglichen, hat das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten den Weg auf Erteilung einer Ausnahmegenehmigung eröffnet. Die Ausnahmegenehmigung kann beim Landratsamt beantragt werden. Das Formular findet sich unterfolgendem Link:...

  • Miltenberg
  • 05.11.20
  • 113× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 09.11. - 15.11.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.11.20
  • 105× gelesen
Schule & Bildung

Erzählprojekt für Schüler, Eltern und Lehrkräfte
Corona & Schule - Wie geht es Dir?

Ab sofort können Schüler, Eltern, Lehrkräfte ihre Erfahrungen mit "Corona & Schule" auf einem Internetportal hinterlassen. Die Ergebnisse werden im Dezember im Rahmen von drei öffentlichen Veranstaltungen mit Vertretern aus Politik und Gesellschaft diskutiert. Ziel ist es, die Situation rund um das Schulgeschehen im Dialog von Betroffenen und Verantwortlichen zu verbessern. Mehr Informationen dazu findet sich auf www.sozialundgerecht.com oder unter Facebook Die Schule wirkt auf alle...

  • Miltenberg
  • 04.11.20
  • 263× gelesen
Mann, Frau & Familie

Bürgerdialog sammelt Ideen für Digitalisierung

Seit der Kick-Off-Veranstaltung im August wird intensiv an der Digitalisierungsstrategie für den Landkreis Miltenberg gearbeitet. Nach daraufhin erfolgten Experteninterviews und Workshops zu speziellen Themenblöcken sind die Bürgerinnen und Bürger gefragt: Sie können sich am Montag, 9. November, von 17 bis 20 Uhr im Bürgerdialog einbringen. Dem Landrat liegt die Digitalisierung sehr am Herzen, für ihn ist diese „ein zentrales Politikfeld in unserem Landkreis.“ Dem Landkreis sei es wichtig, die...

  • Miltenberg
  • 04.11.20
  • 76× gelesen
Mann, Frau & FamilieAnzeige
Mit dem kostenlosen E-Book „Notfallplanordner“ der Raiffeisen-Volksbank Miltenberg ist es einfach, sich, und für den Fall der Fälle die Angehörigen, einen Überblick über alle wichtigen Angelegenheiten rund um das Thema­
Finanzen zu verschaffen.

Vorbereitung auf persönliche Notfälle
Raiffeisen-Volksbank Miltenberg startet Informationsoffensive

Fast jeder zweite Deutsche fühlt sich nicht ausreichend vorbereitet – Notfallplanordner ermöglicht Überblick über persönliche Angelegenheiten Mit dem neuen Notfallplanordner will die Raiffeisen-Volksbank Miltenberg ihren Kunden helfen, sich einen Überblick über alle wichtigen persönlichen Angelegenheiten sowie die Vermögens- und Vorsorgesituation zu verschaffen. Ein solcher Überblick ist im Fall der Fälle auch eine wichtige Orientierung für die nächsten Angehörigen. Fast jeder zweite...

  • Miltenberg
  • 03.11.20
  • 462× gelesen
Beruf & Ausbildung

Die LINKE solidarisiert sich mit Arbeitnehmenden
Linde plant Werksschließung

DIE LINKE solidarisiert sich mit den Angestellten der LINDE MATERIAL HANDLING Die am Untermain ansässige Linde Material Handling möchte 400 Angestellte schlechter entlohnen und die Zukunft des Betriebsstandorts Kahl am Main auf das Ergebnis von Verhandlungen ankommen lassen. Diese Maßnahmen sind zum erheblichen Nachteil der Arbeitnehmenden der Firma. Die Beschäftigten an den Standorten Aschaffenburg-Nilkheim und Kahl am Main, welche den geringsten Anteil der Schuld an den Fehlleistungen des...

  • Aschaffenburg
  • 03.11.20
  • 1.714× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
7 Minuten pro Tag - und Sie werden sich fühlen wie neu geboren! | Foto: Knaur Mensana Verlag

Das Praxisbuch von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin
Buchtipp: 7 Minuten am Tag

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 442× gelesen
Mann, Frau & Familie
Der neue Krimi von Nummer-Eins-Bestseller-Autor aus Norwegen | Foto: Ullstein Verlag

Überraschend anders
Buchtipp: Ihr Königreich von Jo Nesboe

Als die Polizei erneut in dem ungelösten Fall ihres verschwundenen früheren Chefs ermittelt, ist der Automechaniker Roy alarmiert. Die kürzliche Rückkehr seines Bruders Carl in die kleine Stadt Os bringt anscheinend Unglück. Auch dass dessen Frau genau Roys Typ ist macht ihn nervös. Carl hingegen ist voll großer Pläne und verspricht, ganz Os reich zu machen. Doch plötzlich kursieren im Ort Gerüchte und Verdächtigungen zum Unfalltod ihrer Eltern. Roy hat seinen kleinen Bruder immer beschützt,...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 237× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona
Mehr Sicherheit durch Transparenz: Helios veröffentlicht täglich aktuelle Zahlen zur Intensiv-Auslastung seiner Kliniken

Tagesaktuell und transparent veröffentlicht Europas größter privater Klinikbetreiber von nun an über die Lage in den 86 deutschen Helios Kliniken. Unter www.helios-gesundheit.de/qualitaet/auslastung/ können Interessierte im Netz täglich Informationen aller Kliniken zur konkreten Belegung mit Covid-Patientinnen und Patienten einsehen. Aufgrund der hohen täglichen Corona-Neuinfektionen werden wieder zunehmend Diskussionen über die Situation in Deutschland geführt. Um einen Beitrag zur Transparenz...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 672× gelesen
Hobby & FreizeitAnzeige

Schlemmerblock-Award 2020: Odenwald-Therme holt ersten Platz
Schlemmerblock-Kunden zeichnen den besten Anbieter aus – ein Gewinner im Odenwaldkreis

Die Schlemmerblock-Award-Gewinner 2020 stehen fest: In diesem Jahr ist die Odenwald-Therme in Bad König Sieger in der Kategorie 2:1-Freizeit. Seit 2010 werden die besten Teilnehmer im Gastronomie- und Freizeitführer Schlemmerblock auf Basis von Kundenbewertungen ermittelt. Den insgesamt 133 Siegern deutschlandweit wird der Schlemmerblock-Award verliehen. Platz 1 Kategorie 2:1-Freizeit: Odenwald-Therme in Bad König Seit Dezember 2000 steht die Odenwald-Therme für Wellness, Saunaerlebnis und...

  • Bad König
  • 02.11.20
  • 281× gelesen
Energie & Umwelt

Neues Gebäudeenergiegesetz ab 1. November 2020 - Energieberatung im Landratsamt informiert über wichtigste Änderungen

Am 1. November 2020 ist das neue Gebäudeenergiegesetz (GEG) in Kraft getreten. Es führt die Energieeinsparverordnung, das Energieeinspargesetz und das Erneuerbare-Energien-Wärmegesetz zusammen und stimmt die Regeln zur Energieeffizienz von Gebäuden und zur Nutzung von erneuerbaren Energien aufeinander ab. Die fünf wichtigsten Neuerungen im Überblick. 1. Das GEG verpflichtet Bauherren dazu, mindestens eine Form der erneuerbaren Energien zum Heizen zu nutzen. Ab 1. November 2020 ist es möglich,...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 178× gelesen
Jugend

Wir sind für dich da!

Seelsorgetelefon von Jugendseelsorger Bernd Winter In dieser Zeit, die viele Menschen bedrückt, die Fragen aufwirft und Ängste hervorbringt, möchten wir zeigen, dass wir da sind. Deshalb bietet Jugendseelsorger Bernd Winter ab Fr., 06.11.2020 ein Seelsorgetelefon an. Dieses Angebot richtet sich an alle junge Menschen, die jemanden zum Reden brauchen oder die gerade eine schwierige Situation durchleben oder denen einfach nun zuhause die Decke auf den Kopf fällt. Telefonnummer: 09371/ 97 87 42...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 127× gelesen
Jugend

Herzlich Willkommen im Team!!!

Am 15.10.2020 durften wir unsere neue Jugendbildungsreferentin Selina Lieb in der Regionalstelle für kirchliche Jugendarbeit der Diözese Würzburg in Miltenberg begrüßen. Sie vertritt nun Monika Kempf, die zurzeit in Elternzeit ist. Wir wollten am 07.11.2020 Selina Lieb in einer kleinen Einführungsfeier im Jugendhaus St. Kilian willkommen heißen. Leider können wir das bei der derzeitigen Lage nicht, werden es aber zu gegebener Zeit nachholen. Wir begrüßen auf diesem Weg Selina Lieb herzlich in...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 185× gelesen
Essen & Trinken

Aktion-MainHerz
#Miltenberghältzusammen

Wir bringen euch zusammen – Menschen für Menschen Damit möchten wir uns für die Region Miltenberg einsetzen und den Firmen, die aktuell nicht die Möglichkeit haben geöffnet zu lassen, helfen. Schickt uns eure Angebote und/oder Speisekarten oder wie euch eure Kunden in dieser Zeit unterstützen können, per WhatsApp an die 01758070697, per Mail an Aktion-MainHerz@steinwinter.de oder nutzt den #Miltenberghältzusammen. Wir stellen eure Angebote auf die Homepage von www.steinwinter.de und in die...

  • Bürgstadt
  • 02.11.20
  • 178× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit
Marktplatz, Miltenberg  | Foto: DREI AM MAIN_Holger Leue

DREI AM MAIN
Aktuelle Informationen

#WirBleibenWiederZuhause Liebe Gäste, alle öffentlichen und gebuchten Stadtführungen einschließlich der Miltenberg 14 Uhr Führungen sind bis 30. November 2020 abgesagt. Außerdem sind alle Freizeiteinrichtungen (außer der Stadtbücherei) geschlossen und alle Veranstaltungen der STADTKULTUR Miltenberg entfallen bis Ende 2020. Unsere Tourist Information am Engelplatz passt seine Öffnungszeiten an und ist bis Ende November montags bis freitags von 10:00 – 13:00 Uhr geöffnet. Gerne hilft Ihnen das...

  • Miltenberg
  • 02.11.20
  • 218× gelesen
Senioren

Seniorenarbeit der Nachbarschaftshilfe
Spaziergang der Senioren vor dem erneuten Lockdown

Zum vorerst letzten Spaziergang entlang des Mainufers, durchgeführt von der Nachbarschaftshilfe, vor dem bevorstehenden Lockdown, sind doch ein paar Seniorinnen gekommen. Laut Kreuzer von der Nachbarschaftshilfe hatten einige Leute angerufen und abgesagt aufgrund der prekären Lage doch nicht mitlaufen zu wollen. Erfreulich zeigten sich die Initiatorinnen dennoch über die Teilnahme von ein paar Teilnehmerinnen. Unter Einhaltung strikter Hygienevorschriften und Abstandsreglungen lief man an...

  • Kleinwallstadt
  • 02.11.20
  • 456× gelesen
Hobby & Freizeit

Buchvorstellung: Die APP von Arno Strobel
Alexa, bitte lass' keine Entführer rein!

Fun Fact: Arno Strobel hat erst mit 40 Jahren das Schreiben angefangen. Ergo: Mir winkt noch eine Karriere als Schriftsteller! :-) Hard Fact: Nach dem Bestseller "Offline" setzt sich Strobel wieder mit der digitalen Welt auseinander. In Die APP geht es vor allem um Smart Homes. Protagonist Hendrik nutzt ein ganz neues Modell, Adam, das sicherste vom sichersten! Trotz Fingerabdrucksensor am Eingang, automatischen Rollläden und Kameraüberwachung verschwindet eines Nachts seine Verlobte - soviel...

  • Mönchberg
  • 02.11.20
  • 161× gelesen
Hobby & Freizeit

Frauen für Frauen e.V.
Kino Passage Erlenbach übergibt Spende an „Frauen für Frauen e.V.“

Das Jahr 2020 brachte Weltweit viele einschneidende Ereignisse mit sich. Das Affenhaus im Krefelder Zoo brannte ab, in Australien gab es verheerende Buschbrände, Wahlchaos im Thüringer Landtag, Schulen und Kindertagesbetreuungen wurden geschlossen, Lock Down…. die Liste der negativen Schlagzeilen kann man in diesem Jahr schon fast ins unendliche ziehen. Doch wenn wir genauer hinsehen, erkennen wir auch die wundervollen Momente, die Lichtblicke bei denen Menschen zusammenrücken. Allen...

  • Erlenbach a.Main
  • 02.11.20
  • 152× gelesen
  • 1
Auto & Co.Anzeige
Unser freier Finanz- & Versicherungsmakler Turkan Yilmaz aus Miltenberg gibt Tipps, auf was Sie unbedingt achten sollten !
Video 8 Bilder

AUTO Versicherung
Tipps&Tricks - So sparst auch du Geld bei deiner Autoversicherung

Mit fast 117 Millionen abgeschlossenen Verträgen im Jahr 2020 stellt die Kfz-Versicherung die größte Sparte in der Schadens- und Unfallversicherung in Deutschland dar.  Bei so vielen Verträgen gibt es ein sehr breites Spektrum von Versicherern und deren Leistungen. Aber auf welche Punkte sollte ich beim Abschluss einer Kfz-Versicherung besonders achten und wie kann ich hier Beiträge einsparen? Wir haben den Versicherungsexperten aus Miltenberg, Turkan Yilmaz, dazu befragt. Wie wichtig ist es,...

  • Miltenberg
  • 01.11.20
  • 617× gelesen
Essen & Trinken
Eine echte Revolution mit Gelinggarantie | Foto: Becker Joest Volk Verlag

Jetzt ist wieder mehr Zeit zum Backen
Kochbuchtipp: Brotbacken in Perfektion mit Hefe von Lutz Geissler

Das Plötz-Prinzip ist ein Segen für Neueinsteiger und für alle, deren Brote bisher nie so schön und knusprig waren wie vom Bäcker. Brotpapst Lutz Geißler hat dafür spezielle Tricks und äußerst präzise Rezepte entwickelt, die fehlendes Equipment wie Bedampfung im Ofen und teure Gärschränke, die sonst nur Bäcker haben, komplett überflüssig machen. Ein normaler Ofen und handeslübliches Mehl genügen. Ein normaler Ofen und handelsübliches Mehl genügen. Nicht einmal eine Knetmaschine ist für ein...

  • Miltenberg
  • 01.11.20
  • 234× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Bibelwerkverlag

Kinderbuchempfehlung: Arche Ahoi!
Tohuwabohu auf der Arche

Wer auf der Suche nach einem Kinderbuch für junge, gläubige Familien ist, sollte sich unbedingt Arche Ahoi! von Mirjam Zels ansehen, das 2020 beim Bibelwerkverlag erschienen ist. Im "Vorspann" des Buches kommen viele Tierpaare zur Arche, denn - wie soll es anders sein - es schüttet wie aus Kübeln. Das Buch selbst beschreibt dann den Alltag auf der Arche, der gar nicht mal so einfach ist. So viele verschiedene Tiere, so viele verschiedene Bedürfnisse. Und nur eine Dusche... Schnell gibt es...

  • Mönchberg
  • 31.10.20
  • 74× gelesen
Hobby & Freizeit

Kinderbuchempfehlung: Die kleine Eule hat Geburtstag
Auch Eulen feiern Geburtstag!

Um die kleine Eule kommt kaum ein Kind herum. Mit „Die Eule mit der Beule“ haben Tanja Jacobs als Illustratorin und Susanne Weber als Autorin eine sehr beliebte Kinderbuchfigur der letzten Jahre geschaffen. Mittlerweile gibt es zu dem kleinen Flattermann Hörspiele, Pappbücher und Fortsetzungen. Im Friedrich Oetinger Verlag ist nun „Die kleine Eule hat Geburtstag“ erschienen, diesmal ohne Pappschieber, aber dadurch nicht weniger niedlich. Besonders für Kinder ab 12-18 Monaten sind die stabilen...

  • Mönchberg
  • 30.10.20
  • 116× gelesen
Auto & Co.Anzeige
5 Bilder

Jahresendspurt
Mehrwertsteuer geschenkt: Top-Angebote bei Autohaus Dörr

Profitieren Sie ab sofort bis zum 15.12.2020 von 16% Mehrwertsteuer geschenkt* auf sofort verfügbare Fahrzeuge der Modelle Corolla, Toyota C-HR, RAV4 und Proace City Verso! Team Deutschland SondermodelleIn Verbindung mit unserem optionalen FairPAY Paket* mit 0 € Anzahlung und 5 Jahren Garantie sind unsere Team Deutschland Sondermodelle außerdem ganz weit vorne bei Kostenersparnis, Ausstattung, Effizienz und Performance. Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen und vereinbaren Sie einen...

  • Kleinheubach
  • 30.10.20
  • 370× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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