Landkreis Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Ein ausführlicher Ratgeber für die Gesunderhaltung unseres Bindegewebes, und um die Beweglichkeit und Fitness zu optimieren. | Foto: Riva Verlag

Faszien gesund und elastisch erhalten
Gesundheits-Buchtipp: Der Faszien-Code

"Die Faszie ist weder eine leblose, träge Hülle noch ein magisches Heilmitte. Sie ist vielmehr ein dynamisches Netzwerk, in das alle weiteren Körperbestandteile eingewebt sind und über das wir großen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Die Faszie ist das vielseitigste Gewebe im menschlichen Körper, das in den letzten Jahren verstärkte Aufmerksamkeit erfahren hat." So die Autoren Robert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels. Prof. Dr. Robert Schleip ist promovierter Humanbiologe,...

  • Miltenberg
  • 26.02.24
  • 159× gelesen

Gesundheit und Pflege
Gesundheit und Pflege - Neuerungen 2024

Was bedeuten die Neuerungen in der Pflegeversicherung? Was kommt mit der E-Akte und dem E-Rezept auf mich zu? Brauche ich eine APP? Kann ich für meinen Angehörigen weiter die Medikamente in der Praxis abholen? Diese und weitere Fragen werden Ihnen bei den Veranstaltungen der Sozialgenossenschaft Digital-Vital e.G. am Mittwoch, 28.02.2024 um 18 Uhr im Foyer der Frankenhalle Erlenbach und am Donnerstag, 29.02.2024 um 18 Uhr im Pfarrheim Mönchberg beantwortet. Fachkundige Referenten informieren...

  • Erlenbach a.Main
  • 26.02.24
  • 70× gelesen

Caritas Miltenberg
Dreiteiliges MPU-Vorbereitungsseminar im Franziskushaus

Erneut gibt es ein Seminar zur Vorbereitung auf die medizinisch-psychologische Untersuchung (MPU). Der dreiteilige Kurs soll Menschen helfen, denen eine MPU nach Führerscheinverlust bevorsteht. Ein kostenfreier Infoabend im März bietet die Chance, die Eignung dieses Seminars für die eigene Führerschein-Angelegenheit zu erörtern. Wer unter Einfluss von Alkohol oder Betäubungsmitteln am Lenkrad erwischt wurden, muss oft den Führerschein abgeben. Die Fahrerlaubnis wird dann meist erst wieder...

  • Miltenberg
  • 26.02.24
  • 75× gelesen

Parkinson
Vortrag über Tiefe Hirnstimulation

Am Donnerstag, den 7.3.2024 um 14:30 Uhr referiert ein Parkinson-Patient über seine Erfahrungen mit der Operation der "Tiefen Hirnstimulation" im Gasthaus "Goldener Stern" in Dorfprozelten. Bei Interesse ergeht herzliche Einladung zur Teilnahme.

  • Dorfprozelten
  • 24.02.24
  • 195× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 04.03. - 10.03.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 22.02.24
  • 102× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 26.02. - 03.03.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 22.02.24
  • 181× gelesen
Wie können wir Blockaden lösen und Körper und Kopf zu Selbstheilung, Resilienz und Flow verhelfen? | Foto: Rororo Verlag

Körper und Seele wieder in Einklang bringen
Buchtipp: Blockaden lösen von K. Richter und N. Bleuel

Die Autoren beschreiben in ihrem Vorwort, dass Blockaden  in unserer Gesellschaft zu den am weitesten verbreiteten Beschwerden gehören. Kennen Sie das: Sie stehen morgens auf und erwarten nichts Schlimmes. Man schüttelt die Bettdecke aus, bückt sich zu den Hausschuhen runter - und im Hochkommen macht es plötzlich zack und rastet ein. Es ist dieser eine kleine Moment in der Bewegung, zack, da ein Nerv zwischen zwei Knochen geraten ist. Nichts geht mehr... Eine Blockade ist ein Zustand der...

  • Miltenberg
  • 22.02.24
  • 161× gelesen
Foto: Krebsinformationsdienst

Kostenlose Online-Veranstaltungsreihe
Vortrag mit Diskussion: „Im Job bleiben – wie das Integrationsamt Krebserkrankte unterstützen kann“

Für Krebspatientinnen und -patienten und alle am Thema Interessierten Vortrag mit Diskussion „Im Job bleiben – wie das Integrationsamt Krebserkrankte unterstützen kann“ am 07. März 2024 von 16 bis 18 Uhr. 16:00 Uhr Begrüßung Dr. Susanne Weg-Remers, Leiterin des Krebsinformationsdienstes, DKFZ 16:05 Uhr Fragen rund um das Thema Schwerbehinderung bei Krebs Carmen Flecks, Volljuristin, Krebsinformationsdienst, DKFZ Fragen aus dem Publikum 16:20 Uhr Was kann das Integrationsamt für Krebserkrankte...

  • Miltenberg
  • 21.02.24
  • 79× gelesen

oder … die Kunst, (Lebens)Brüche zu vergolden
Kintsugi

Kintsugi ist eine japanische Töpfer-Handwerkskunst, hinter der die Philosophie steht, dass zerbrochenes seinen Wert nicht verloren hat, sondern mit Hingabe, Geduld und der richtigen Technik wieder zusammengesetzt und die Brüche sogar vergoldet werden können. Kurz gesagt, befasst sich Kintsugi mit der Schönheit des Unvollkommenen. Die Philosophie dahinter wird Wabi Sabi genannt und bezeichnet die Perfektion der Unvollkommenheit. Jeder Makel und jeder Fehler werden als wertvoll angesehen. Sie...

  • Miltenberg
  • 18.02.24
  • 157× gelesen
4 Bilder

Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
Frauen-Selbsthilfe-Gruppe feiert Fasching

Nachdem im Januar das Treffen der Frauen-Selbsthilfegruppe nach Krebs wegen Schnee und Glatteis abgesagt werden musste, trafen sich die Frauen am Donnerstag, den 8.2.2024, dem traditionellen Altweiberfasching, im evang. Gemeindehaus in Erlenbach. Unter dem Motto von Roberto Blanco „Ein bisschen Spaß muss sein“ wollten die Frauen ein paar schöne Stunden miteinander zu verbringen, was ihnen auch trefflich gelang. Nach der Begrüßung von Waltraud und Gerti gab es gleich zum Aufwärmen eine...

  • Erlenbach a.Main
  • 18.02.24
  • 144× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 19.02. - 25.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.02.24
  • 110× gelesen
Vielfalt auf den Teller - die beste Vorbeugung! | Foto: Trias Verlag

Für ein bewegtes Leben!
Gesundheits-Buchtipp: Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke von Dr. med. M. Diessner

Dr. med. Meike Diessner leitet die "Praxis für Integrative Orthopädie" der ATS-Kliniken in Bochum. Sie ist spezialisiert auf die konservative Orthopädie mit dem Ziel, Gelenkoperationen zu vermeiden. Zu ihrem integrativen Behandlungskonzept zählen auch die Mikronährstoffdiagnostik und angewandte Ernährungsmedizin.  In diesen Ratgeber plädiert Dr. med. Meike Diessner dafür, Gelenkschmerzen nicht als schicksalshaft anzunehmen, denn: Wir können ihnen einiges entgegensetzen. Sollten Sie sicher sein,...

  • Miltenberg
  • 14.02.24
  • 216× gelesen
Keine Disziplin? Zweifel über Zweifel? Hier finden Sie Abhilfe! | Foto: Scout Medien

Ess-Sucht - das war gestern!
Gesundheits-Buchtipp: Ja-Ja-Effekt - Frei vom Esszwang von Nadine Pulver

Nadine Pulver weiß, wovon sie spricht: Sie war selbst Betroffene der Ess-Sucht. Sie aß sich durch das Wochenende: Von Freitagabend bis Sonntagabend, alles, was sie brauchte, waren ein Fernseher und  genug zu essen. Dies änderte sich erst, als sie zu einem Treffen der "Anonymen Esssüchtigen" ging. Diese Gruppe war für Nadine Pulver eine "Ersatzfamilie".  Durch ihre Ausbildung in Ernährungspsychologie fand sie schließlich die acht Schlüssel, die ihr aus dem Binge Eating halfen: sie baute ihre...

  • Miltenberg
  • 14.02.24
  • 227× gelesen

Gesundheit
Vortrag: „Von Ausschlag bis Zäpfchen“

Einen kostenfreien Vortrag zum Thema „Kinderärztliches von A bis Z“ bietet der Landkreis Miltenberg allen Eltern an, die Kinder im Alter bis zwei Jahre haben. Dr. med. Dagmar Deuerling wird sich am Mittwoch, 20. März, von 16.30 bis 18 Uhr in der Obernburger Dienststelle des Landratsamts mit der Gesundheit von Kindern in den ersten beiden Lebensjahren beschäftigen. Die Referentin ist Kinder- und Jugendärztin und liefert grundlegende und hilfreiche Informationen aus kinderärztlicher Sicht für...

  • Miltenberg
  • 14.02.24
  • 80× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 12.02. - 18.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 08.02.24
  • 135× gelesen
Seit 1. Januar 2024 leitet Dr. Regina Roloff das Miltenberger Gesundheitsamt. | Foto: Winfried Zang

Landkreis Miltenberg
Dr. Regina Roloff leitet Miltenberger Gesundheitsamt

Neues Gesicht an der Spitze des Miltenberger Gesundheitsamts: Seit 1. Januar leitet die Humanmedizinerin Dr. Regina Roloff die staatliche Behörde am Miltenberger Landratsamt. Die 56-Jährige kommt vom Aschaffenburger Gesundheitsamt, wo sie mehrere Jahre als stellvertretende Abteilungsleiterin und zuletzt als Arbeitsbereichsleiterin Infektionsschutz und Umwelthygiene tätig war. Roloff verbrachte ihre Jugendzeit in Münnerstadt und Bad Brückenau, ehe sie in Würzburg Humanmedizin studierte und...

  • Miltenberg
  • 06.02.24
  • 531× gelesen

Auszeit - Zeit für mich
Auszeit - Zeit für mich

Mitten in der Faschingszeit - eine Auszeit. Von dem ganzen Trubel, der Ausgelassenheit, des Feierns. Manchmal braucht man so eine Zeit. Für sich, mit sich. Die Trennfurter Kirche bietet diesen Raum. Raum und Platz um Gedanken und Gefühle zu sortieren. Raum um zur Ruhe zu kommen. Am Freitag, 09.02.2024 ist ab 18 Uhr die Kirche wieder in ein stimmungsvolles Licht gehüllt. Berührende Lieder und Texte die Aushängen helfen beim runterkommen und Ruhe finden. Wir freuen uns auf die Auszeit in der...

  • Trennfurt
  • 01.02.24
  • 332× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 05.02. - 11.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 01.02.24
  • 271× gelesen
Schnelle Hilfe bei Kraftlosigkeit, Überforderung oder Selbstzweifeln | Foto: Knaur Menssana Verlag

Soforthelfer für schwierige Momente
Gesundheits-Tipp: Erste-Hilfe-Box für die Seele

Dr. med. Franziska Rubin ist praktizierende Ärztin. Ihrer Meinung nach übersieht unsere Medizin aber häufig, dass der Körper bei den meisten Erkrankungen beachtliche Selbstheilungskräfte entwickeln kann. Diese anzuregen, den Körper wieder in eine Balance zu bringen, wo er sich selber heilen kann, das ist der Ansatz vieler anderer Medizinsysteme. Und das ist auch eine Kunst. Meiner Meinung nach, erzielen Arzt und Patient die besten Ergebnisse, wenn sie verschiedene Ansätze kombinieren! Noch...

  • Miltenberg
  • 01.02.24
  • 269× gelesen

VHS Kursangebot
Körper und Seele in Einklang mit Hatha Yoga

Durch die fließenden Bewegungen entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu achten. Dabei wird Ihr Körper gekräftigt und Ihre Flexibilität gefördert, während Sie gleichzeitig Ihre Atmung mit den Bewegungen synchronisieren. Dies fördert nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern steigert auch Ihre Lebensenergie. Kurszeiten: Freitag, 8mal ab dem 23.02.2024, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...

  • Erlenbach a.Main
  • 01.02.24
  • 194× gelesen
Gesund essen ist die beste Medizin | Foto: Knaur Mensana Verlag

Allergien adé!
Gesundheits-Buchtipp: Iß deinen Darm gesund von D. v.Cramm

Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen Deutschlands. Nach ihrem Ökotrophologie-Studium arbeitete sie zunächst als Redakteurin, bevor sie sich selbstständig machte. Sie ist Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und anderen Verbänden und sie geht den Dingen gerne auf den Grund. Dagmar von Cramm beschreibt in ihrem Ratgeber die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und fasst zusammen, was für unseren Darm förderlich ist und was ihm schadet. Ihrer...

  • Miltenberg
  • 01.02.24
  • 184× gelesen
Vortrag "Vorsorgeordner" | Foto: Bild: Benjamin Metzger

Seniorenarbeit "Vorsorgeordner"
Es ist nie zu früh - aber plötzlich zu spät

Es ist nie zu früh – aber plötzlich zu spät Die Nachbarschaftshilfe Kleinwallstadt, die Gesellschaft zur Förderung der Gesundheit am Untermain und der Markt Kleinwallstadt hatten zu einer Informationsveranstaltung geladen. Ca. 70 Personen waren anwesend, die sich dem Thema „Selbstbestimmte Vorsorge“ widmeten. Hannelore Kreuzer von der Nachbarschaftshilfe nahm die Begrüßung vor. Franziska Hofmann von der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e. V. führte durch das anspruchsvolle,...

  • Kleinwallstadt
  • 26.01.24
  • 309× gelesen

Online-Veranstaltung
Familienstützpunkt der Caritas: Elternabend zur Sprachentwicklung

Mit einem Online-Elternabend zur kindlichen Sprachentwicklung und Sprachförderung setzt der Familienstützpunkt Süd beim Caritasverband sein Angebot fort. Der Abend ist gedacht für Eltern mit Kindern im Alter von eineinhalb bis drei Jahren. „Helfen sie ihrem Kind, ohne Druck sprechen zu lernen“, so fasst Caritas-Mitarbeiterin Inge Richter, Leiterin des Familienstützpunktes, die Idee des Elternabends zusammen. Denn viele Väter und Mütter machen sich Sorgen, weil ihr Kind noch nicht spricht. Sie...

  • Miltenberg
  • 26.01.24
  • 70× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 29.01. - 04.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.01.24
  • 145× gelesen

VHS Kursangebot
Tai Chi Chuan - Die 24 Peking-Form ab Form 18

Tai Chi (sinngemäß "das Höchste", "Beste") setzt eine positive Entwicklung für Geist, Körper und Seele in Gang. Wir lernen, uns von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsmustern zu befreien und unsere innere Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu schulen. Nicht umsonst heißt es in der chinesischen Weisheitstradition, mit Tai Chi werde man leicht und beweglich wie ein Kind, kräftig wie ein Holzfäller und weise wie die Alten. In China und in anderen asiatischen Ländern wird diese Form gerne in...

  • Wörth a.Main
  • 25.01.24
  • 161× gelesen
6 Bilder

Pflege und Gesundheit Neuerungen 2024
Sozialgenossenschaft Digital-Vital übernimmt mit Partnern Verantwortung

Mömlingen, 23.01.2024. Der gestrige Abend stand in der ‚Scheune‘ der Gemeinde Mömlingen unter dem Titel „Gesundheit und Pflege – Neuerungen 2024“. Gemeinsam mit der AOK und der Mömlingtal Apotheke organisierte die Sozialgenossenschaft Digital-Vital ein Informationsabend. In den Wirren der gesetzlichen Neuerungen 2024  Nach einer Begrüßung und Informationen zur Sozialgenossenschaft durch die Vorständin Nicole M. Pfeffer übernahm der stellvertretende Direktor der AOK Bayern, Andreas Peschanel mit...

  • Mömlingen
  • 24.01.24
  • 318× gelesen

neues VHS Kursangebot
Handpan - Entspannung mit meditativen und dynamischen Klängen

Die Handpan ist ein sphärisches Musikinstrument. Ihre Klänge können Menschen harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie können die innere Ruhe fördern und dabei Stress abbauen. Durch die rhythmischen Klänge und Melodien kann sehr schnell ein tranceartiger Zustand hervorgerufen werden zum Loslassen und Entspannen. Nimm dir bitte Kissen oder Decken mit – was auch immer du brauchst, um dich zurückzulehnen und zu entspannen. Gerne auch deinen Lieblingstee. Kurszeiten: Montag, 5mal ab dem...

  • Erlenbach a.Main
  • 24.01.24
  • 146× gelesen

EUTB goes Social Media
EUTB Miltenberg jetzt auch über Facebook erreichbar

Mit dem Start ins neue Jahr startet die EUTB Miltenberg voll durch und bietet nun auch eine Info- und Kontaktseite auf Facebook an. Unter "EUTB Miltenberg"  finden Sie nicht nur eine neue Möglichkeit Kontakt aufzunehmen und Fragen zu stellen, sondern auch interesannte Artikel, Videos und Hinweise Rund um das Thema Leben mit einer Beeinträchtigung/chronischer Krankheit. Schauen Sie doch einfach mal auf Facebook vorbei, wir freuen uns schon auf Sie! Natürlich ist die EUTB weiterhin unter den...

  • Miltenberg
  • 22.01.24
  • 91× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 22.01. - 28.01.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.01.24
  • 221× gelesen
Die praktische Anleitung für sieben Tage Fasten | Foto: Trias Verlag

Einfach mal fasten...
Gesundheits-Buchtipp: Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

Gute Vorsätze beginnen im neuen Jahr meistens mit Fastentagen bzw. Heilfasten. Warum sollte man sich diese Tage nicht "einfach" gestalten? Dipl. oec. troph. Bettina Snowdon zeigt in ihrem vorliegenden Buch, wie es geht.  Sie beschriebt das Fasten als ein "reset" für Körper und Geist. Als Auftakt beschreibt sie die Geschichte des "Fastenpapstes" Otto Buchinger. Er erkrankte als 40 Jähriger an Arthritis und konnte sich fast nicht mehr bewegen. Eine mehrwöchige Fastenkur heilte ihn von seinem...

  • Miltenberg
  • 16.01.24
  • 218× gelesen

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