Zen

Beiträge zum Thema Zen

Gesundheit & Wellness
Foto: Bild von Schäferle auf pixabay

VHS Kursangebot
ZEN Meditationswochenende

Einführung in die japanische Achtsamkeitsmeditation: Samadhi - es ist nicht wie du denkst - ZEN Meditationswochenende Können Achtsamkeit und Meditation angesichts globaler und gesellschaftlicher Verwerfungen, aber auch persönlicher Krisen, hilfreich sein? Ist es möglich, zu neuen Sichtweisen zu kommen, wenn man den Fokus nach innen lenkt? Kann Meditation psychosozialen Stress reduzieren, die Resilienz erhöhen und psychosomatischen Krankheitsursachen entgegenwirken? Antworten können wir finden,...

  • Erlenbach a.Main
  • 02.05.24
  • 66× gelesen
Mann, Frau & Familie
Das kleine Buch vom großen Frieden | Foto: Goldmann Verlag

Zen für den Alltag
Buchtipp: Ich pflanze ein Lächeln

Jedem Atemzug, jedem Schritt, den wir tun, kann Frieden, Freude und Gelassenheit innewohnen. Wir müssen nur wach sein und bewusst im Augenblick leben. Mit diesem Klassiker weckt Thich Nhat Hanh unsere Achtsamkeit, unsere Erinnerung daran, dass Glück nur im gegenwärtigen Moment möglich ist. Bei jeder Gelegenheit: beim Gehen, Sitzen, Atmen und auch beim Geschirrspülen. Mit der klaren Sprache des Poeten, der Weisheit eines großen Zen-Meisters und der leisen Energie des erfahrenen Lehrers baut...

  • Miltenberg
  • 16.09.19
  • 185× gelesen
Natur & Tiere
Beim entschleunigten Spazieren durch die Natur und unsere nähere Umgebung gibt es viele kontemplative Momente und Motive: unspektakulär, einfach, bescheiden, natürlich, unvollkommen und vergänglich.
100 Bilder

Zen - Von der Entdeckung der Langsamkeit und Leichtigkeit im Vorfrühling

Impressionen im unterkühlten Vorfrühling. Entschleunigtes Sehen Wir leben in einer reizüberfluteteten, komplexen Welt und werden mit einem ständigen "Zuviel" an Informationen, Bildern und Produkten aller Art konfrontiert. Kein Wunder, dass wir uns nach mehr Einfachheit und Leichtigkeit sehnen. Beim entschleunigten Spazieren durch die Natur und unsere nähere Umgebung gibt es viele kontemplative Momente und Motive: unspektakulär, einfach, bescheiden, natürlich, unvollkommen und vergänglich. Sie...

  • Miltenberg
  • 12.03.16
  • 573× gelesen
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