Zeitumstellung

Einleitung der „Winterzeit. Auswirkungen auf Schlaf-Wach-Rhythmus, innerer Uhr und allgemeine Gesundheit Die Zeitumstellung im Herbst ist eine jährliche Praxis, die in vielen Ländern durchgeführt wird, um die Uhrzeit anzupassen, um den Wechsel der Jahreszeiten und die Verfügbarkeit von Tageslicht besser zu berücksichtigen. Im Herbst wird die Uhr in den meisten Regionen um eine Stunde zurückgestellt, wodurch die sogenannte "Winterzeit" eingeleitet wird. Dies geschieht in der Regel am letzten...

Impressionen aus der vorösterlichen Region und von optimistisch eingestellten, kreativen Menschen. Weitere Bilder und Informationen folgen!

Bei vielen Menschen ist mit der neuen Winterzeit die „Innere Uhr“ durcheinander geraten! Zeitumstellung: Seit dem 31. 10. 2021 - am frühen Sonntagmorgen - gehen die Uhren anders! Frühaufsteher bemerkten es wohl am ehesten: Wir haben wieder Winterzeit! „Just in time!“: Pünktlich um drei Uhr wurde am 31.10. 2021 bei der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt in Braunschweig die sehr genaue Atomuhr auf die Winterzeit umgestellt. Der Langwellen-Sender, den alle Funkuhren empfangen, funkte an diese...

Herbstliche Impressionen aus und um Miltenberg sowie aus Franken und aus der Lüneburger Heide. Die sonnigen Tage sind vorüber, der Oktober verabschiedet sich allmählich. Vor der Tür wartet der November mit Kühle, Kälte, Nebel, Nässe. Für manche Zeitgenossen ist Rückzug angesagt: in wärmere Gefilde im Heim, Haus und Hof. Cocooning und Kreatives bei Kerzenschein setzen neue, motivierende Akzente. Dennoch ist frische Luft immer wieder vonnöten. Bewegung und Sport sind ist auch im Nebelmonat...