Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Gesundheit & Wellness

Osterburken
DRK Herbst-Yogakurse in neuen Räumlichkeiten

Neue 10wöchige Yogakurse für mehr Beweglichkeit starten am Montag, 12.September 2022 um 17.00 und um 19.00 Uhr im Bernhardusheim in Osterburken. Charakteristisch für die DRK Kurse ist das stufenweise Heranführen an die Yogahaltungen im stetem Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsfördernden Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsanspruch, sondern ein Mehr an...

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  • 11.08.22
  • 268× gelesen
Senioren

DRK Gesundheitsprogramme
....erst 1/4 aller Gruppen im Altkreis Buchen geöffnet

Aktiv etwas für die Gesundheit zu tun ist zweifelsohne wünschenswert und sinnvoll, jedoch auf Grund der weiter unübersichtlichen Corona Situation und deren Entwicklung noch nicht überall möglich. Trotz zahlreicher Lockerungen erfolgt nur da ein Wiederstart, wo es auch sinnvoll und angemessen ist und die Raumsituation genügend Platz für jeden Teilnehmer zulässt. Die Gesundheit und Sicherheit der Übungsleiter und ihren Teilnehmern ist Dreh- und Angelpunkt der Öffnungsstrategien. Der DRK...

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  • 09.07.21
  • 101× gelesen
Gesundheit & Wellness

Yogakurs bei der Sportkarate Walldürn

Sportkarate Walldürn bietet einen Yogakurs speziell für Ältere und Neueinsteiger an. Yoga ist ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, dessen ursprüngliches Ziel es ist, den menschlichen Geist unter Kontrolle und zum Frieden zu bringen. Im Yoga wird der Mensch als Ganzheit (Körper, Seele, Geist) betrachtet. Die besonderen Vorteile des Yoga sind - Stärkung und intensive Dehnung von Muskeln, Bändern und Sehnen - Erhöhung der Lungenkapazität sowie die Stärkung von Herz-und Kreislauf - Abbau...

  • Walldürn
  • 01.08.19
  • 177× gelesen
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