Wohlbefinden

Regelmäßige Bewegung ist ein echter Gesundmacher für Körper und Geist. Sie reduziert Stress, hebt die Stimmung und fördert erholsamen Schlaf. Gleichzeitig stärkt sie das Selbstvertrauen und regt die Ausschüttung von Glückshormonen an, die uns positiv und ausgeglichen fühlen lassen. Ob entspannendes Yoga oder energiegeladener Teamsport – es gibt für jeden das passende Angebot, unabhängig vom Fitnesslevel oder den persönlichen Vorlieben. Sich regelmäßig zu bewegen bedeutet, sich selbst etwas...

Impressionen aus Wertheim von einem Weihnachtskonzert am 26.12.2024 in der Stiftskirche.  „Vom Himmel hoch, da komm ich her...“ Zauberhafte Musik in der Stiftskirche am zweiten Weihnachtsfeiertag Wertheim. „Es war wundervoll!“ schwärmte eine begeisterte Zuhörerin und bedankte sich am Konzert-Ende persönlich mit Handschlag bei den drei Mitwirkenden Sonja Miranda-Martinez (Sopran), Bianca Schütz (Alt) und Carsten Klomp (Klavier und Orgel). Tatsächlich waren die zwölf Beiträge der beiden...

Fokus - Freude - Flow: Motivierender Schulentwicklungstag am 24. 11. 2023 an der Berufsschule Miltenberg. Regelmäßig erscheint in gesellschaftlichen Diskussionen der Begriff „Lehrer-Gesundheit. Das Thema „Gesundheit im pädagogischen Beruf“ spielt somit in der Öffentlichkeit eine besondere Rolle. Groß ist die Belastung  - Das verstehen alle! Stress und die daraus sich ergebenden Erkrankungen führen bei nicht wenigen Lehrkräften zu hohen Raten des Burnouts und Depressionen, zu Frühpensionierungen...

Das war Spitze! Und wie wird erst das Finale sein? Am vorletzten Messetag zog die Miltenberger Michaelismesse Massen magnetisch an! Junge und junggebliebene Besucher kamen aus den Dreiländereck Bayern, Baden-Württemberg und Hessen sowie wohl aus den übrigen deutschen Bundesländern in die fränkische Kreisstadt am Main. Der Mix macht es! Vergnügungspark, Verkaufsmesse, Volksfestcharakter im Messezelt und darüber hinaus auf dem Maingelände. Es waren nahezu "paradiesähnliche Zustände" . Und die...

Einen Sommer mit sehr niedrigen Corona-Infektionszahlen werde es dieses Jahr nicht geben, sagen die Experten. Die Omikron-Variante BA.5 breitet sich rasant aus. Fachleute hoffen, dass es trotzdem zu keiner Überlastung des Systems kommt – und betonen die Bedeutung der Impfung. Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) zeigt sich besorgt über den derzeitigen Anstieg der Corona-Infektionszahle. „Die angekündigte Sommerwelle ist leider Realität geworden“, sagte Lauterbach  Das bedeute auch...

Fröhliche Lesezeit: Zum Verschenken oder Behalten, für lange Winternächte oder ruhige Momente: Buch-Empfehlung: "Die Kapelle Amorsbrunn bei Amorbach in Geschichte und Gegenwart“ von Bernhard Springer Wer kennt nicht Amorsbrunn und sein idyllisches Ambiente im Otterbachertal? Die Kapelle, der wundersame Brunnen nebenan sowie die Odenwald-Landschaft unweit von Amorbach sind ein Geheimtipp für Ausflügler und Wanderer zu jeder Jahreszeit! Im Herbst 2021 erschien ein lesenswertes, reich...

Impressionen aus der Region. Weitere  Bilder und Informationen folgen!

Impressionen aus Miltenberg, Odenwald und Spessart - Weitere Bilder und Informationen folgen!