Wanderurlaub

Mit rund 100 Übernachtungsgästen und 35 Tagesteilnehmern hat am Donnerstagmorgen, 4. August, die Drei-Länder-Radtour nach zweijähriger Corona-Pause wieder Fahrt aufgenommen. Nach dem Start am Amorbacher Freibad führte der Weg über Schneeberg und Zittenfelden durch das Morretal ins Badische, wo es nach zwei Erfrischungspausen und einer Mittagspause in Unterschefflenz zum Etappenziel nach Bad Wimpfen ging. Auch mehrere Kommunalpolitiker ließen es sich nicht nehmen, in die Pedale zu treten,...

Sie ist die größte ihrer Art, wird vom Österreichischen Volkssportverband organisiert und macht nun erstmals Halt in der Wildschönau. Zur Wander-WM werden rund 1200 Teilnehmer aus mehr als 20 Nationen erwartet. An jedem der drei Wandertage stehen bis zu vier verschiedene Strecken zwischen fünf und 42 Kilometern zur Wahl. Zum Wander-Weltmeister wird derjenige gekürt, der die meisten Kilometer zurücklegt – also der, der an jedem Tag bis zu vier Wanderungen absolviert. Der Sieger aus dem...

(Pfälzerwald-Nordvogesen) Wenn es ums Wandern geht, denken die meisten an hohe Berge und den Herbst. Dabei muss es weder das Eine noch das Andere sein. Auch im Sommer und etwas tiefer gelegen lässt sich erfrischend wandern. Zum Beispiel in der WANDERarena, die vom Pfälzerwald bis zu den Nordvogesen reicht und damit das größte zusammenhängende Waldgebiet Mitteleuropas bildet. Der Pfälzerwald ist bekannt für seine bizarren Sandsteinfelsen, mächtigen Burgruinen und eine ungeheure Wasservielfalt....

Die Wanderschuhe stehen bereit und der Rucksack ist mit leckerem Proviant gefüllt. Nun kann´s losgehen. Die Absicht ist schon mal sehr gut, aber Sie sollten auf das „richtige Laufen“ achten. Was ist nun richtiges Laufen oder Wandern? Richtiges Laufen ist einfach mehr als nur einen Fuß vor den anderen setzen. Experten meinen damit immer gelenkschonendes Laufen. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit längerem Laufen haben, sollten Sie langsam anfangen. Unser Körper, vor allem die Muskeln und Bänder...