wandern

Ich bin ausgebildete Begleiterin für Waldbaden und biete Naturcoachings an. Der Wald ist für mich Schutzraum, Energielieferant und Naturarzt. Ich bin grundsätzlich dafür, dass wir natur- und menschenverträgliche Energielieferanten konstruieren, aber im Wald sind Windräder ein NoGo. Klimaschutz darf nicht zulasten der Natur gehen, denn Menschen und Ökosysteme hängen voneinander ab. Wir haben den Wald soweit krank gemacht, die Monokultur-Bäume sind sowieso anfälliger als Michwälder. Auch durch...

Der Nibelungensteig ist ein zertifizierter Qualitätswanderweg des Odenwaldklubs. Er verläuft von Zwingenberg an der Bergstraße bis nach Freudenberg am Main auf insgesamt 130 Kilometer durch den hessischen, bayerischen und baden- württembergischen Odenwald. Die Wanderung am Samstag, 7. September 2024 widmet sich der vorletzten Etappe des Nibelungensteigs (ca. 13 Kilometer und 390 Höhenmeter) von Amorbach bis Miltenberg. Nur wenige Meter neben dem Bahnhof Amorbach befindet sich die Markierung des...

Termin: Samstag, 24. August 2024 Der Eselsweg ist eine der ältesten Handelsstraßen, die den Spessart durchqueren.  Von Schlüchtern bis Großheubach verläuft er 110 km lang meist auf der Höhe durch die, heute nicht mehr ganz, unberührte Spessartlandschaft. Die Wanderung am 24. August widmet sich der Etappe von Mönchberg bis zum Kloster Engelberg.   Zu Beginn gilt es einige Höhenmeter zu absolvieren bis auf den Spuren keltischer Krieger, römischer Kaufleute und kaiserlicher Kuriere gewandelt...

Termin: Samstag, 17. August 2024, 9:00Uhr Mehr Achtsamkeit in sein Leben einzubinden ist auf vielen Wegen möglich. Der schönste und effektivste ist wohl der Wanderweg, vor allem, wenn er durch den Wald führt. Achtsamkeit beim Wandern bedeutet, einmal ganz bewusst innezuhalten und sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen. Also nicht darum, viele Kilometer zurückzulegen und sich möglichst schnell einem Ziel zu nähern. Der Fokus liegt beim Wahrnehmen des Weges, der Umgebung, und vor allem,...

Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 7. August – 25. September 2024 in Großwallstadt Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 13. August – 1. Oktober 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 4. Juni – 16. Juli 2024 in Großwallstadt Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Beim vom Deutschen Wanderverband zertifizierten Gesundheitswandern wird...

Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 5. Juni – 17. Juli 2024 in Kleinwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 6. Juni – 18. Juli 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

Im Spessart, dem größten zusammenhängenden Gebiet an Laubmischwäldern in Deutschland, gibt es wunderbare Natur, so weit das Auge reicht. Und wie lässt sich diese am besten erkunden? Natürlich zu Fuß, beim Wandern! Unzählige Wanderwege durchqueren den Spessart an fast allen Orten. Von kurzen Halbtagstouren bis zu tage- und wochenlangen Fernwanderungen wird hier jeder Wanderliebhaber fündig. Wir geben euch einen Überblick über das Wegenetz im Spessart. 1. Die Räuberpfade Seit 2016 ist das...

Am 14. Mai ist es wieder soweit, viele Tausend Menschen informieren sich anlässlich des Tages des Wanderns in ganz Deutschland über die Vielfalt des Wanderns. Rund 350 Veranstaltungen werden bundesweit stattfinden. Wandervereine, Naturschutzorganisationen, Unternehmen aber auch Schulen und Kindergärten sowie viele weitere Organisationen bieten spannende und informative Aktionen an. Für jeden, der schon immer einmal das Konzept des DWV-Gesundheitswandern kennenlernen möchte, bietet sich am Tag...

In der zweiten Aprilwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 9. April – 28. Mai 2024 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 10. April – 29. Mai 2024 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei...

Für knapp 500 Orientierungsläufer aus Süddeutschland beginnt die Orientierungslaufsaison 2024 im badischen Külsheim und Wertheim. Die beiden Städte sind vom 2.-3. März Gastgeber für den 4Löwen-Pokal, einer Gemeinschaftsveranstaltung der badischen, schwäbischen, bayerischen und Rheinland-Pfälzer Turnverbände. Innerhalb von 2 Tagen werden 4 Orientierungsläufe angeboten. Los geht es am Samstagmorgen mit einem Lauf im „Finsteren Grund“, einem Waldstück bei Külsheim. Wirklich finster wird es dann...

Am vergangenen Samstag trafen wir uns zur jährlichen Generalversammlung. Hierbei standen die Entlastung des Kassiers, dem allgemeinen Bericht der Wanderwartin sowie die anstehenden Wanderungen des Jahres im Vordergrund. Hierbei möchten wir vom Vorstand noch einmal unsere Winterwanderung zu Juergen, der Genusswanderung und unserem Ausflug in die Lüneburger Heide hinweisen. Solltet Ihr Interesse haben, so bitten wir um schnellstmögliche Anmeldung. Frisch auf!

Jetzt ist sie auch schon wieder vorbei, unsere erste Teilnahme beim Großheubach Nachtumzug. Wir waren eine tolle Gruppe, hatten viel Spaß und es war toll, im eigenen Ort durch die Gassen zu ziehen und gemeinsam mit den Narren am Straßenrand Fasching zu feiern. Vielen Dank an TSV für die gelungene Organisation.

Willkommen in der Welt des Wanderns in der „Qualitätsregion Wanderbares Deutschland“ im Räuberland, dem Herz im Spessart, wo jeder Schritt eine Reise ist und jeder Pfad eine Geschichte erzählt. Die brandneue Wandertipps-Broschüre lädt Wanderfreundinnen und Wanderfreunde ein, die schönsten und faszinierendsten Touren zu erkunden, die die Natur zu bieten hat. Von malerischen Pfaden über mystische Waldwege bis hin zu atemberaubende Aussichten – hier findet man Inspiration für jede Art von...

Termin: Samstag, 14. Oktober 2023 Beschreibung: Die Seltenbachschlucht ist ein wunderschöner Ausgangspunkt, um den Weg zu verschiedenen Ausflugszielen in der Umgebung noch abwechslungsreicher zu gestalten. Nach der Durchquerung des prämierten Geotops geht es weiter auf schmalen Wegen quer durch den Wald in Richtung Mönchberg. Am Waldrand treffen wir auf den "Themenweg Hügelgräber Mechenhard" mit Infotafeln und Rekonstruktionen von Hügelgräbern. Eingekehrt wird im Hofstadel, wo die Wanderer sich...

Na, wer hat schon die Neuerungen im Gasthaus und auf dem Außengelände entdeckt, seit wir aus der Sommerpause zurück sind? An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank an alle Helfer beim Aus- und Einräumen, dem Verlegen des Bodens, dem Streichen, dem Aufstellen der neuen Bänke und den weiteren Aufgaben im August unterstützt haben. Kommt vorbei und begutachtet bei einem guten Getränk und leckerem Essen oder einer Tasse Kaffee mit einem Stück hausgemachtem Kuchen das Ergebnis: Öffnungszeiten im...

Heidi Maria Kuhnle ist Entspannungs- und Meditationstrainerin, ihr Mann Martin Kuhnle ist ausgebildeter Wanderführer. Als Autoren- und Wanderteam  verbinden sie gerne das Schreiben und Wandern miteinander. Ihrer Meinung nach hat der Odenwald alles, was das Wanderherz begehrt: Ungeahnte  Weitblicke, tiefgrüne Täler, kristallklare Bergbäche und urwüchsige Pfade. Hier, wo die Römer und auch die Nibelungen bereits ihre Spuren hinterlassen haben, ragen märchenhafte Schlösser und mächtige Burgen über...

Neuer Gesundheitswanderkurs: donnerstags, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr in Sulzbach im Zeitraum 22. Juni bis 7. September  Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei Gesundheitswanderungen wird nicht nur gelaufen, es werden zudem Mobilisations-, Kräftigungs-, Koordinations- und...

Ich bin dabei gewesen beim großen #BRWandertag 2023 im Herzen des wunderschönen Spessarts. Strecke: 23 km / 500 Höhenmeter. Die Wanderung ist abwechslungsreich gewesen. Die Strecke war sehr gut beschildert. Wald & Wiesen säumten den Weg. Eine Tour mit tollen Aussichten. Kurz gesagt eine sehr schöne Wanderung. #wanderntutgut #wandernmachtglücklich 

In der letzten Märzwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 28. März – 25. April 2023 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 29. März – 26. April 2023 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei...

Die Frühlingsboten läuten das Ende des Winters und den Beginn des Frühlings  ein. Viele von ihnen zeigen sich im März, manche sogar schon im Februar. Als Farbkleckse peppen Schneeglöckchen und Krokus unsere tristen grau-braunen Gärten auf, Tulpen und Osterglocken folgen mit weiteren Farbvarianten. Bei einem aufmerksamen Spaziergang in der Natur lassen sich weitere Pflanzen entdecken, die den Beginn der warmen Jahreszeit ankündigen. Allen voran Scharbockskraut, Märzenbecher und Küchenschelle....

Unter dem Begriff „Gesundheitswandern“ versteht man eine Verbindung von gemütlichen und relativ kurzen Wanderungen (meist drei bis sechs Kilometer) mit aktiven Pausen. In diesen Pausen werden Übungen zur Entspannung oder Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination ausgeführt. Die Ausdauer wird über die Wanderung selbst verbessert. Ausgeführt werden diese Wanderungen immer an naturnahen Wanderwegen, z. B. im Wald, Feld- und Wiesenwegen oder auch in den Bergen. Wie schon John Muir,...

Dem Lebendigen in uns und in der Natur nachspüren. Waldsonntag ist eine Einladung, gemeinsam mit anderen in das Leben des Waldes, seinen Klang und seine Stimmung einzutauchen. Wir laufen, schweigen, halten inne und lauschen. Es gibt Zeit für Austausch und für Gestalten mit Material, was in dir erwacht, wenn du so in Verbindung bist mit diesem Lebensraum – der wie viele andere die Spuren zeigt des Wandels, der uns alle aktuell erreicht. Waldsonntag findet als Reihe statt einmal im Monat, im...

Am Mittwoch, 15.Sept., trafen sich, trotz strömenden Regens, 23 unentwegte Wanderfreunde/innen der Wandergruppe des Forums 55 Plus Dekanat Obernburg zu ihrer monatlichen Wanderung am Gasthaus Waldfrieden in Wildensee. Nach kurzer Begrüßung durch Wanderführer Ferdinand Lang begab sich die Gruppe auf den Marsch. Über den Spessartweg 2 und einem Teilstück des Spessarträuberweges talwärts gehend, erreichte man die Dorfprozeltener Waldabteilung Nonnenwald. Mittlerweile hatte der Wettergott ein...

Bei herrlichem Sonnenschein führte Agnes Ühlein im September die Wandergruppe Forum 55+. Durch Wald und Flur ging es vom Treffpunkt am Bahnhof Wörth nach Seckmauern. Immer wieder gab es schöne Ausblicke zum Innehalten und Staunen. Bald führte der Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt zur erholsamen und verdienten Einkehr in der "Güterhalle am Gleis". Foto: Gerlinde Fleischmann

Seit dem 20. Juni 2021 kann man wieder jeden Sonntag von 11-19 Uhr den herrlichen Ausblick bei geselligen Stunden am Eisenbacher Naturfreundehaus "Im Adel" genießen. Lediglich am Sonntag, den 18.7.2021 bleibt der Betrieb zu Gunsten des "Mirabellenfest dahoam" mit vielen Programmpunkten im Ortskern geschlossen. Dafür geht dann ab Mittwoch, den 21. Juli 2021 wieder zusätzlich der langersehnte, zweiwöchige Mittwochsbetrieb an den Start. Geöffnet ist dann immer in den ungeraden Kalenderwochen von...

Nichts wie raus! In der Natur zum laufen, das Ziel vor Augen, macht glücklich und gesund.  Man vergisst dort die Zeit, wir sind eins mit dem, was wir tun. Dieses mal sind wir auf dem Drei-Waldhaus-Weg unterwegs gewesen mit dem Start am Obernburger Waldhaus. Der Rundweg beträgt 16,8km und hat 500hm und verbindet die 3 Waldhäuser Obernburg - Wörth - Seckmauern. Eine rundum abwechslungsreiche Strecke mit einigen schönen Panoramablicke auf der Route. Egal wo man letztlich läuft ist eigentlich...

Dank der Kooperation von MCity Gewerbe und Tourismus e.V., der Stadt Miltenberg und der Bergwacht Miltenberg wurden in den letzten Wochen neue Wegweiser im Stadtwald angebracht. Die städtischen Forstarbeiter haben den Winter genutzt und die schönen Holzschilder mit den entsprechenden Wegenamen geschnitten und gefräst. Die weißen Wegweiser Schilder wurden von Dorothea Zöller (Vorstand MCity Gewerbe und Tourismus e.V.) mit Unterstützung durch die Firma Bayer in Rüdenau organisiert. Insgesamt...

Haben Sie schon das neue Kunstwerk auf dem Erlebnisweg „3 im Wald“ in Miltenberg entdeckt? 🌿☀️🥾 Oberhalb des Marktplatzes beginnt der Rundweg „3 im Wald“. Der NaturBarfußpfad führt über zwei Etappen vom Schnatterloch über das spektakuläre Naturdenkmal Felsenmeer zum Ottostein. Ab dort führt der Kunstpfad zum Aussichtspunkt oberhalb der Mildenburg. An dieser Stelle steht das Holzkunstwerk „Odin – der Chef der alten Götter“. Das Kunstwerk wurde nun um eine weitere Figur ergänzt: „Frigga –...