Vertrauen

Gestern kam mein Bruder zu mir  und sagte, wie lieb er mich habe. Ein kurzer Satz, welcher sehr viel in mir ausgelöst hat. Komplimente können - gerade in der heutigen Zeit - einen großen Effekt haben. Es sind zwar meistens kurze Sätze, oft nur ein paar Worte, doch sie machen Mitmenschen glücklich, bestärken das Selbstwertgefühl und erzeugen neben einer näheren Bindung auch eine lockerere Atmosphäre. Zusammenhalt und Freude - Eigenschaften, die gerade jetzt umso mehr benötigt werden und für die...

Durch einen Unfall mit einer ätzenden Flüssigkeit ist Toni erblindet. Sie erhält eine neue Hornhaut. Die Namen der Spender dürfen nicht bekannt gegeben werden. Toni erhält jedoch die Möglichkeit, den Angehörigen der Spenderin einen Brief zu schicken. Die Mutter meldet sich bei ihr. Die beiden treffen sich, Toni wird immer mehr in das Familiengeschehen eingebunden.  Tonis Verhältnis zu ihrer eigenen Mutter war sehr gespalten. Sie wuchs die ersten Jahre bei ihrer Großmutter väterlicherseits auf,...

"Das Glück wird sich wenden, das heißt es wird mir endlich lachen, statt mich mit verschränkten Armen zu ignorieren." Harmonies Leben ist alles andere als harmonisch. Die junge Frau hat Tourette, ihre vulgären Ausbrüche machen ihr das Leben schwer. Doch sie hat sich vorgenommen, sich aus der Abhängigkeit von ihrem Freund zu befreien und sich endlich einen Job zu suchen. So begegnet sie der ängstlichen älteren Dame Fleur, die außer ihrem russischen Therapeuten und ihrem übergewichtigen Hündchen...

Sonja Senger erhält einen ungewöhnlichen Telefonanruf: ein Junge, der sich als ihr Enkel ausgibt und dringend Geld braucht. Die pensionierte Kommissarin, ein Leben lang ledig und kinderlos, lässt sich auf das Spiel ein. Sie bestellt ihn in ihr Forsthaus am Ende der Stromleitung in Wolfgarten und baut behutsam Vertrauen zu ihm auf. Wie nicht anders zu erwarten, agiert der Junge nicht allein, sondern ist Mitglied einer Gang. Unterdessen wird Sonjas Nachfolgerin Frieda Stein von der Kripo...

Wer vertraut, hat mehr vom Leben. Denn Vertrauen ist die Basis für alles. Oft scheitert es daran, dass wir uns zu sehr eingeigelt haben, dass wir es uns zu bequem gemacht haben in unserem Kokon aus Vorsicht, Arbeit und sicherer Wohnung. Doch nur in der Verbindung mit anderen sind wir das, was wir sein können. Bestsellerautor Patrick Lynen zeigt auf, wie wir es schaffen können, uns mehr zu öffnen, unsere innere Verletzlichkeit zu akzeptieren und wieder warmherzig und offen auf andere zuzugehen....

Wieviele Menschen kennst du, die gestresst oder mit ihrem Alltag unzufrieden sind? Genau. Zu viele. Dabei ist es möglich, gelassener durchs Leben zu gehen - selbst dann, wenn die äußeren Umstände nicht ideal sind. Ohne Vorkenntnisse und jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen, Grübelspiralen und Anspannung lösen sich auf. Aus der...