Trainingsplanung

Beiträge zum Thema Trainingsplanung

Gesundheit & WellnessAnzeige
Persönlicher Austausch über Wünsche, Ziele sowie Vorstellungen: MTZ Großwallstadt
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Mit dem Gesundheitstraining im MTZ Großwallstadt!
Fit für den Alltag! Ihre Gesundheit im Fokus!

Das Wohlbefinden steigern, Fit für den Alltag sein, wieder eine Radtour machen können, Beschwerden reduzieren: Seine individuellen Trainingsziele formuliert jeder anders. Aber häufig kommt man bei der Umsetzung schnell an seine Grenzen: Welche Übungen sind die richtigen für mich - und wie führe ich diese richtig aus? Wie häufig und mit welcher Intensität soll ich trainieren? Wie erreiche ich mein Ziel? Fragen über Fragen. Kennen Sie das auch? Nun sind Experten gefordert! Um Ihnen schnelle aber...

  • Großwallstadt
  • 13.08.24
  • 231× gelesen
  • 1
Sport
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PERSONALTRAINING – EIN STATUS DER „OBEREN ZEHNTAUSEND"?

Auf diese Frage gibt es nur eine mögliche Antwort: Nein! Denn Personaltraining hält Einzug in der gesamten Gesellschaft. Schließlich hat ein persönlicher Coach viele Vorteile: Er erstellt einen strikten Trainingsplan, motiviert und geht auf die eigenen Bedürfnisse ein. Desweiteren sind viele Personaltrainer gleichzeitig Ernährungsberater und können so einen individuellen Ernährungsplan zusammenstellen. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, das Wunschgewicht oder die perfekte Figur auch wirklich...

  • Bürgstadt
  • 25.07.14
  • 222× gelesen
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