Gruppentänze beeinflussen die Stimmung
Der Gute-Laune-Treff in Großheubach bietet im Gemeinschaftshaus jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr Gruppentänze an mit dem Tanzlehrer Kevin Henn. Regelmäßiges Tanzen verbessert die Ausdauer, hilft beim Muskelaufbau und ist ein Ausgleich zum Alltag. Die wenigsten wissen, dass Tanzen unterschiedliche Effekte auf unsere Stimmung bringt. Forscher fanden heraus, dass Tanzen unsere Stimmung auf eine bestimmte Art verbessert. Die sanften Bewegungen sorgen dafür, dass wir negative Gefühle weniger stark...