Tanz dich gesund und glücklich in Großheubach
Schon Musikhören allein kann unsere Stimmung heben und unser Immunsystem stärken. Wenn wir dann noch das Tanzbein schwingen, bauen wir effektiv Stress ab. Beim Tanzen schalten wir den Kopf aus, wir lassen den Körper einfach machen und fühlen uns sehr wohl. Es fördert unsere Selbstwahrnehmung und damit die Wertschätzung für unseren Körper. Es ist erwiesen, dass selbst das beste Kreuzworträtsel unser Gehirn nicht so gut trainiert, wie alle die Prozesse, die beim Tanzen ablaufen. Die Wissenschaft...