Stille

Beiträge zum Thema Stille

Gesundheit & Wellness
Je resistenter wir sind, desto besser gehen wir mit stressauslösenden Belastungen um, die unser Alltag mit sich bringt.
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Bildergalerie und Essay
Wie bleibe ich im Alltag und im Beruf gesund?

Fokus - Freude - Flow: Motivierender Schulentwicklungstag am 24. 11. 2023 an der Berufsschule Miltenberg. Regelmäßig erscheint in gesellschaftlichen Diskussionen der Begriff „Lehrer-Gesundheit. Das Thema „Gesundheit im pädagogischen Beruf“ spielt somit in der Öffentlichkeit eine besondere Rolle. Groß ist die Belastung  - Das verstehen alle! Stress und die daraus sich ergebenden Erkrankungen führen bei nicht wenigen Lehrkräften zu hohen Raten des Burnouts und Depressionen, zu Frühpensionierungen...

  • Miltenberg
  • 25.11.23
  • 494× gelesen
Gesundheit & Wellness
Cool, gelassen und erfolgreich durch Kurzmeditation | Foto: Irisiana Verlag

Buchtipp: Erfolg durch Stille

Russell Simmons verrät in seinem Buch, wie er selbst durch die Praxis der Meditation erfolgreich und gesund geworden ist. Simmons zeigt, wie man durch nur zweimal 20 Minuten tägliche, innere Stille sein ganzes (kreatives) Potenzial entfalten und so wirtschaftlichen Erfolg erlangen und sich spirituell weiterentwickeln kann. Er gibt Praxistipps vom richtigen Sitzen bis hin zum Umgang mit störenden Gedanken. Dabei räumt er mit allen Vorurteilen gegenüber Meditation auf – keine Zeit, zu schwer,...

  • Miltenberg
  • 19.12.17
  • 69× gelesen
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