Sport

„Weil Firmengesundheit die beste Vorsorge ist“ sagt Thorsten Burger zu Alois Macht, dem Ersten Stadtrat, „sind wir wieder im Rathaus von Groß-Umstadt und bieten den MitarbeiterInnen der Stadt diesmal Faszientraining an.“ Das wird sehr rege angenommen, 4 Tage mit je 18 Terminen stehen auf dem Programm, 2 Tage für die Kindergärten kommen hinzu. Alois Macht weiß diesen Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement zu schätzen, „haben sich doch schon viele sehr unterschiedliche Aktionen etwa zur...

Waldhausen. (WoLi) Der SV Rot-Weiß Waldhausen sowie sein Förderverein gratulieren seinen beiden Übungsleiterinnen Julia Bauchner und Loreen Galm zur bestandenen Prüfung als WORLD JUMPING ® Basic Instructor. Ihr neues Wissen werden die beiden zweimal die Woche, jeweils am Dienstagmorgen und Mittwochabend, beginnend am Dienstag 16. Januar um 09:00 Uhr mit der softeren Variante bzw. am Mittwoch 17. Januar um 19:00 Uhr an den Mann resp. die Frau bringen. Denn dann heißt es: „Jump up your life“ auch...

Wanderfahrt der Erlenbacher Spechte in die Wildschönau Unsere Wanderfahrt 2.0 in die Wildschönau vom 24.-29 Juni führte uns über die Autobahn Würzburg, München, Wörgl nach Auffach in die Wildschönau. Da wir letztes Jahr schon einmal hier waren und es uns sehr gut gefallen hatte, entschlossen wir uns ein 2.mal in die Wildschönau zu fahren. In Auffach im „ Hotel-Platzl“ angekommen wurden wir wieder herzlich empfangen. Der 1.Tag begann mit einer Kulturwanderung in ein altes Bauernhaus Museum in...

Was ist AROHA? AROHA ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und hinten, verbunden werden. Ein neuer Gesundheitskurs des Förderverein TSV 1863 Buchen, der den Körper und den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. AROHA ist ein Mix...

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthe-ma Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbe-stimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien bewei-sen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als...

Ärzte kennen mittlerweile über 180 Kopfschmerzarten. Eines haben alle von ihnen gemeinsam: Sie gehen niemals vom Gehirn selbst aus. Das Organ besitzt nämlich gar keine Schmerzrezeptoren. Die genauen Ursachen bleiben oft unklar. Bei einer Erkältung beispielsweise zählen Kopf- und Gliederschmerzen zu den typischen Begleitsymptomen. Bei einer Migräne wird als Ursache ein Ungleichgewicht hormoneller Botenstoffe vermutet. Doch die wohl häufigste Kopfschmerzart ist der Spannungskopfschmerz. Seine...

Der Tagesausflug der 48 Erlenbacher-Spechte führte uns in diesem Jahr unter der Leitung von Horst durch den schönen Odenwald auf der Bergstraße nach Heppenheim. Am Galgen in Beerfelden wurde eine erste Rast mit Brez`n und einem Piccolo eingelegt. Der Beerfeldener Galgen ist der einzigen vollständig erhaltenen in Deutschland. Dieser wurde 1597 anstatt eines einfachen Holzgalgens errichtet. Nach der Inschrift auf einem Gedenkstein neben dem Galgen soll die „letzte Hinrichtung im Jahre 1804, eine...

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet einen neuen Pilateskurs für Einsteiger mit 10 Stundeneinheiten an. Der Kurs ist so angelegt, dass ein Aufbau- und Fortgeschrittenen Kurs folgen werden und so ein dauerhaftes Pilatestraining gewährleistet wird. Kursbeginn ist Mittwoch, 02. Mai 2018 um 17.30 Uhr im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 5, Kursleitung Frau Bonny Zielasko Pilatestrainerin mit Präventionslizenz des Badischen Sportbundes. Teilnehmen kann...

Alpines Klima zwischen Spessart und Odenwald? Gibt’s nicht? Gibt’s doch: In der Höhenkammer des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt (MTZ) lassen sich Sauerstoffverhältnisse aus Höhen von bis zu 7000 Metern simulieren. Dieses Training ist aber nicht nur für ambitionierte Sportler und Bergsteiger gedacht. Es sorgt für allgemeines Wohlbefinden und kann beim Abnehmen entscheidende Impulse liefern. Schon früh entdeckten Wissenschaftler und Mediziner die positive Wirkung von Höhenluft auf...

Buchen (b.k.) Für Patienten mit Asthma, COPD, Mukoviszidose oder anderen Lungenproblemen ist Sport heute häufig fester Bestandteil der Reha-Behandlung. Selbst bei Patienten mit schwerer Beeinträchtigung der Lungenfunktion erlaubt ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm im Rahmen einer Reha-Maßnahme eine Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. Den positiven Trainingseffekt aus der Reha-Maßnahme aufrechtzuerhalten, gelingt allerdings nur, wenn die Patienten anschließend mindestens...

Buchen (b.k.) Am Mittwoch, den 11. April 2018 gibt es beim Förderverein des TSV 1863 Buchen wieder Beckenboden und Rücken aktiv um 20 Uhr mit Ute Heller (Übungsleiterin mit P-Lizenz, sowie Rückengymnastik- und Beckenbodenlizenz) im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen. Anmeldung und weitere Informationen bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen, startet am Dienstag, den 10. April 2018 um 10.15 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport nach Krebs Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Erkrankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern möchten. Die Teilnehmer können sich bei qualifizierter Anleitung und Hilfestellung wieder ausprobieren“. Kursleitung Frau Ute Heller, Reha Übungsleiterin mit Lizenz des...

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Bu-chen, ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „SPORT PRO REHA“, startet am Montag, den 09. April 2018 um 10.30 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport für Wirbelsäulen-geschädigte und Endoprothesenträger. Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Er-krankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern möchten. Die Teilnehmer können sich bei qualifizierter Anlei-tung und...

Zumba Gold® für Fitnesseinsteiger, ältere Aktive, Schwangere bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken-/Gelenkproblemen, Bluthochdruck u.v.m. Zumba® ist in aller Munde, doch viele wissen noch immer nicht, was sich ganz genau hinter dem Begriff verbirgt. ZUMBA® ist ein lateinamerikanisches Tanz- und Fitness-Programm und das Richtige für alle, die mit viel Spaß etwas für ihre Figur tun wollen. Das Fitness-Konzept Zumba® ist eine einzigartige Form, die Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen...

Wanderfahrt in die Wildschönau 2017 Am Sonntag den 10.9.2017, fuhren wir mit dem Bus am frühen Morgen über die Autobahn Richtung München, Wörgl und dann zu unserem Hotel Platzl in Auffach in der Wildschönau. Leider konnte Pia, die diese Wanderfahrt geplant hat ,nicht mehr teilnehmen. Am ersten Tag führte uns Bernd nach unserem Frühstück zur Schönangeralm zu einer Rundtour. Vom Parkplatz aus wanderten wir alle zusammen bis zu einer Kapelle ,hier hielten wir kurz inne und dachten an unsere Pia....

Deutscher Wandertag 2017 in Eisenach Wir eine kleine Gruppe aus Erlenbach fuhren vom 28.7 bis zum 31.7.2017 zum Deutschen Wandertag nach Eisenach (Thüringen).Nach ungefähr 240 Km.Autofahrt machten wir gleich einen Abstecher in den Nationalpark Hainich und erkundeten gleich den Baumkronenpfad. Vom unteren Kronenbereich führt der Pfad auf zwei großen thematisch ausgerichteten Schleifen bis zu den Wipfeln der Bäume - und eröffnet auf 534 m Länge Einblicke in das Leben der Baumkronen. Auf 44 m Höhe...

Charitylauf zugunsten der Lebenshilfe Hanau e. V. Trennfurt/Hanau: Zum fünften Mal fand am Wochenende (18./19.6.2016) der 24-Stunden-Lauf in Hanau statt. Mit dabei waren zwei Laufteams aus Trennfurt. Pünktlich um 12 Uhr schickten die Organisatoren des 24-Stunden-Laufs mit dem Startschuss viele Sportler mit und ohne Handicap auf den knapp 400 m langen Rundkurs im Herbert-Dröse-Stadion in Hanau. Das Charity-Projekt unterstützt in diesem Jahr das Behinderten-Werk Main-Kinzig e. V. Buntes...

Tagesausflug nach Veitshöchheim und Obereisenheim Unser diesjähriger Tagesausflug am 10.5.2016 führte uns bei Superwetter als erstes nach Veitshöchheim. Veitshöchheim wurde im Jahr 779 erstmals erwähnt. Im Jahr 1246 fand im Ort die Wahl zum deutschen König statt, Heinrich Raspe ging als Sieger hervor. Das Schloss Veitshöchheim wurde in den Jahren 1680–1682 unter dem Fürstbischof Peter Philipp von Dernbach erbaut und 1749–1753 durch Balthasar Neumann erweitert. Mit der Anlage des Hofgartens, der...

Jahresabschlussfeier des Spessartbund Wandervereins OG Erlenbach Klaus Dominik 1.Vorstand des Wandervereins begrüßte recht herzlich alle Anwesende die zur Jahresabschlussfeier gekommen waren. Gleich zu Anfang wurde in einer stillen Minute an unser ältestes Mitglied Frau Hedwig Schäfer gedacht, die in diesem Jahr verstorben ist. Für 60 Mitgliedsjahre wurde Stefan Amrein geehrt ,dann folgten für 40 Mitgliedsjahre Emmi Reineke, Erwin und Gertrud Kolter, Karl und Kathi Kempf, Rudolf Breier, Christa...

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Dezember 2015) Nicht nur Weihnachten und Neujahr sind schuld am Winterspeck. Die meisten von uns bewegen sich im Winterhalbjahr deutlich weniger als im Sommer. Natürlich kann ich verstehen, dass Dunkelheit und Kälte nicht so verlockend sind wie Sonne und Wärme. Aber gerade im Winter ist es besonders wichtig, mit gesunder Bewegung an der frischen Luft aktiv etwas für die Gesundheit und die Stärkung der Abwehrkräfte zu tun. Mein Tipp: Auch wenn Sie es nicht...

Unser Jahresausflug führte uns dieses mal nach Achenkirch an den Achensee. Am 13.9.fuhren wir über die Autobahn Richtung München und dann am Tegernsee entlang über den Achenpass nach Achenkirch in das Sporthotel “Geisler“. Am ersten Tag unternahmen wir bei Regen eine Wanderung von Pertisau am Achensee entlang zur Gaisalm, wo wir eine Rast einlegten. Die Wanderer machten sich auf die zweite Etappe bis nach Achenkirch und der Rest fuhr mit dem Schiff auf dem schönen Achensee zurück. Der zweite...

Unser diesjähriger Tagesausflug führte uns mit dem Bus nach Stuppach bei Bad Mergentheim ,wo uns ein bisschen Kultur erwartete. Die Stuppacher Madonna zählt neben dem Isenheimer Altar zu den Hauptwerken von Matthias Grünewald. Ursprüngliche Heimat des Marienbildes ist die Maria-Schnee-Kapelle in der Stiftskirche zu Aschaffenburg. 1532 kam das Marienbild als Geschenk des Kardinals Albrecht von Brandenburg an den Deutschen Orden nach Bad Mergentheim, wurde wiederholt restauriert, nach...

Mitgliederversammlung und Jahresabschluss 2014 Unsere Mitgliederversammlung hatte eigentlich nur einen Antrag zu entscheiden, und das war die Erhöhung unseres Jahresbeitrages .Dieser wurde auch sehr schnell mit und Einstimmigem Beschluss abgehandelt und von allen Anwesenden angenommen. Nach einer kurzen Schweigeminute gedachten wir unserer 5 verstorbenen Vereinsmitglieder. Dann wurden die langjährigen Mitglieder, für 60 Jahre Horst Baumgarten, 25 Jahre Peter Schwella und ebenfalls 25 Jahre...

Neue Tennisschule BALLKONZEPT in Kooperation mit dem TC Bürgstadt!! Das BALLKONZEPT-Team möchte allen Mitgliedern des TC Bürgstadt, Eltern, Kindern sowie Tennisbegeisterten und Interessenten anderer Vereine aus dem Umkreis die Gelegenheit geben, die neue Tennisschule kennenzulernen. Einladung zum Informationsabend Wann? 17. September 2014 Wo? TC Bürgstadt, Fleckenweg 2, Bürgstadt Beginn? 19:00 Uhr Themen u.a.? Vorstellung TC Bürgstadt und BALLKONZEPT, Trainingsangebote, Planung/Organisation...

153 Teams gingen am Samstag, 26.07.2014 in Klingenbeg-Trennfurt an den Start. Sieben Läufer einer Mannschaften hatten jeweils 6 km zu laufen. Team Plazierungen (Top 10): 1. Polizei Running Team, 2:35:41 Stunden 2. WIKA Running Team, 2:38:10 Stunden 3. Bosch Rexroth Lohr Lauftreff 1, 2:49:11 Stunden 4. Takata Lauftreff 1, 3:03:07 Stunden 5. Kalkwerke RUNNING TEAM 1, 3:04:50 Stunden 6. Oswald Elektromotoren GmbH Team 1, 3:05:07 Stunden 7. ALCON Running Team 1, 3:06:45 Stunden 8. Linde – Top Ten,...

"Einfach ANKOMMEN und DABEI SEIN", so hieß das Ziel am Samstag, den 27.7.2014 beim Wika-Staffel-Marathon in Trennfurt. Ideale Bedingungen: Sommerliche Temperaturen und eine professionell organisierte Veranstaltung. Was will man mehr? Dies waren die besten Voraussetzungen für ein tolles Lauf-Event in unserer Region. Mitten drin kämpften sich 7 Kollegen und Kolleginnen des news verlags durch die Strecke. Zusammen mit 1077 Läufer und Läuferinnen startete das eingeschweißte news verlag Running Team...

Wir freuen uns, am Samstag, 26.7.2014, 15 Uhr, beim 9. WIKA-Staffel-Marathon mit Rund Tausend begeisterten Läufern und Läuferinnen an den Start zu gehen. Es handelt sich hierbei um einen klassischen Staffelwettbewerb für Firmen, Behörden und Schulen, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Das Tolle daran: jeder gelaufene Kilometer fließt mit einer 1-Euro-Spende an eine gemeinnützige Einrichtung in der Region. Wir sind zwar eine...

Am Sonntag, 1. Juni 2014 starteten drei news verlag-Kolleginnen beim 9. Römerlauf in Obernburg. Unter mehr als 1000 laufbegeisterten Teilnehmern und Teilnehmerinnen meisterten sie die 5-km-Strecke durch die Obernburger Altstadt und Mainanlagen in beachtlichen Zeiten. Dank der perfekt organisierten Veranstaltung und den rund 4000 Zuschauern standen die gute Laune und der Spaß im Vordergrund. Dass es hierbei im news verlag-Team sogar für 1. Plätze in den Altersklassen reichte, machte diesen Tag...