Sport

Beiträge zum Thema Sport

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Nach Bayerischer Vize-Meisterschaft * 9. Deutscher Meister

Zwei Niederlagen bei der U18 in Dresden Bei den Deutschen Meisterschaften in Dresden zeigten Andrea Hochwind ( FTSV Straubing) und Jonna Lieb vom TV Mömlingen was in Ihnen steckt. In einem sehenswerten Spiel wurden die Bundespokalsieger Klein-Hitpaß Greta und Müller Svenja (Beach-Jugendnationalspielerin) aus Nordrhein-Westfalen mit 2:1 besiegt. Gegen die Lokalmatadoren Baumgart Aliza und Stöckmann Sina wurde ein souverändes 2:0 eingefahren. Beim dritten Freitagsspiel gegen die späteren...

  • Mömlingen
  • 15.08.16
  • 558× gelesen
Sport

Babys in Bewegung beim Förderverein TSV Buchen.

Das Kursprogramm des Förderverein TSV 1863 Buchen „Babys in Bewegung“ ist eine Kooperartion mit dem Ev. Kindergarten „Regenbogen“ in Buchen. Die Kurse sind in zwei Gruppen unterteilt: 1. Gruppe von 3 – 7 Monate und 2. Gruppe von 7 – 10 Monate. Die Treffen finden ab dem 06. Oktober 2016, donnerstags von 15 bis 16 Uhr (Gruppe 1) und von 16 bis 17 Uhr (Gruppe 2) in den Räumlichkeiten des Ev. Kindergarten „Regenbogen“ in Buchen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Kinder pro Gruppe begrenzt. Kinder...

  • Buchen
  • 07.08.16
  • 63× gelesen
Sport
Das Bild zeigt Marcel Jäger, Michael und Tom Grittmann, Max Kaiser (v.l) Vorne: Daniel Knobloch, Thomas Schwab, Jan Balles Es fehlen: Jochen Sevenich, Martin Cordella, Larry Manfé

Erstmaliger Aufstieg in die Bezirksliga

Die 1. Mannschaft des TC Bürgstadt schafft durch einen Sieg am letzten Spieltag gegen den bis dato ungeschlagenen Tabellenführer aus Aschaffenburg den Sprung an die Tabellenspitze der Bezirksklasse 1 und darf sich in der nächsten Saison in der höchsten Spielklasse Unterfrankens beweisen.

  • Bürgstadt
  • 03.08.16
  • 2.122× gelesen
Sport
Foto von links:




Horst Trunk (Turnierleiter), Michael Kemmerer (1. Sieger B-Runde Herren 50), Peter Klemm (2. Sieger Herren 50), Melanie Rothert (1. Siegerin B-Runde Damen), Nico Bischof (2. Sieger Herren B), Mario Weis (1. Sieger Herren B), Robert Merk (1. Sieger B-Runde Herren B), Thomas Weissgräber (1. Sieger B-Runde Herren A), Günter Betzel (1. Sieger Herren 50), Michael Grittmann (Turnierleiter),


vorne von links: Yvonne-Denise Lettmann (2. Siegerin Damen), Carina Bachmann (1. Siegerin Damen), Jann

10. TC Bürgstadt OPEN – Einzelturnier mit Preisgeld

Am Wochenende des 30. und 31. Juli wurden die jährlichen TC Bürgstadt Open mit einem Gesamtpreisgeld von € 630,- ausgetragen. Das Turnierbaumsystem fand in Einzelkonkurrenzen (16er-Felder + B-Runde) statt. Es entstanden zwei aktive Herren – (A und B), eine Herren 50+ sowie eine Damen Konkurrenz. Das Turnier war mit 54 Teilnehmern wieder sehr gut besucht. Bei schönstem Tenniswetter wurden an diesem Wochenende weit mehr als 80 knappe und spannende Spiele ausgetragen. Die Sieger erhielten neben...

  • Bürgstadt
  • 03.08.16
  • 750× gelesen
Hobby & Freizeit

Landkreissportstätten im Landkreis Miltenberg jetzt beantragen!

Das Sportreferat des Landkreises Miltenberg läutet die Wintersaison für die landkreiseigenen Sportstätten ab Dienstag, den 13.09.2016 ein. Sie endet am Freitag, den 07.04.2017. Die Vergabe ist grundsätzlich nur für die gesamte „Winter-Saison“ möglich. Während der Ferien sind unsere Sportstätten geschlossen. Vereine und Freizeitclubs, die Interesse an der Nutzung einer bzw. mehrerer Sportstätten haben, melden sich bitte spätestens bis Montag, den 01.08.2016, per Fax 09371/501 79 508 oder per...

  • Miltenberg
  • 15.07.16
  • 66× gelesen
Hobby & Freizeit

3-Länder-Rad-Event Odenwald vom 2. bis 4. August 2016

Die kulturellen Schätze im Odenwald entdecken Vom 2. bis 4. August 2016 heißt es zum 17. Mal „3-Länder-Rad-Event - grenzenlos Radeln im Odenwald“. Die diesjährige „KulturTour“ führt an drei Tagen 232 Kilometer durch den hessischen, bayerischen und badischen Odenwald. Los geht es am Dienstag, 2. August um 8.45 Uhr in Schwarzach. Den Flussläufen von Neckar und Elz folgend, führt die Tour in Richtung Buchen, die Mittagsrast wird bei der Tropfsteinhöhle in Buchen-Eberstadt abgehalten. Das...

  • Miltenberg
  • 15.07.16
  • 296× gelesen
Vereine
Das Team des siegreichen SV Erlenbach mit Philipp Ehni (Sparkasse) und Bürgermeister Michael Berninger (hinten von links) sowie Landrat Jens Marco Scherf und Trainer Marco Roth (hinten von rechts).

SV Erlenbach holt den Landkreispokal 2016

Der Favorit hat den Landkreispokal 2016 gewonnen, aber er hat sich sehr schwer getan: Bayernligist SV Erlenbach holte am Dienstagabend auf dem Sportgelände der Sportfreunde Hausen mit einem knappen 4.3-Erfolg im Elfmeterschießen gegen den Landesligisten TuS Röllbach bereits zum zehnten Mal den Landkreispokal. Vor rund 500 Zuschauern entwickelte sich auf dem bestens bespielbaren Rasen ein über weite Strecken von der Taktik bestimmtes Spiel, in dem beide Teams nur wenige Torszenen zuließen. Das...

  • Miltenberg
  • 15.07.16
  • 437× gelesen
Vereine
3 Bilder

Sportfest im Kindergarten „Traumland“

In sportlicher Kleidung kamen alle Traumlandkinder am Montagmorgen, den 11. Juli ´16 in den Kindergarten um gemeinsam unser Sportfest zu feiern. Gleich um 8. 00 Uhr begannen wir mit verschiedenen Aufwärmübungen im Schulhof, bevor die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt wurden. Eine Gruppe begann mit dem Weitsprung und die andere Gruppe mit dem Weitwurf. Hier stellten die Kinder ihr Können unter Beweis. Nach dem Wechsel ging es gemeinsam zum 50m Wettlauf. Hier traten die Kinder immer zu zweit...

  • Kleinheubach
  • 15.07.16
  • 155× gelesen
Sport
vl.Patrich Ochs,Adil Chihi,Wolfgang Winter,Ranisav Jovanovic,

Mit dem FSV Frankfurt auf Tour

Wolfgang Winter aus Grossheubach unterwegs mit der Mannschaft des FSV Frankfurt. Einen Tag mit den Profi unterwegs! Vorstellung der neuen Spieler und Trainer des FSV Frankfurt. eine Gemeinsame Brauereibesichtigung in Lich mit anschliessendem Sporttalk und Fragen an Spieler und Funktionäre für die anstehende Runde.Ein gemeinsames Essen durch einen Sternekoch zubereitet,sowie Bilder und Autogrammen waren natürlich auch dabei. Eine Rundherum gelungene Veranstaltung und eine neuen Freund mit...

  • Großheubach
  • 03.07.16
  • 561× gelesen
Vereine
39 Bilder

Erlenbacher Spechte beim 116. Deutschen Wandertag in Sebnitz

Erlenbacher Spechte beim 116. Deutschen Wandertag in Sebnitz. Am ersten Tag der Anreise bestiegen wir gleich den Pfaffenstein, veraltet auch Jungfernstein, ist ein 434,6 Meter hoher Tafelberg im Elbsandsteingebirge in Sachsen. Er liegt links der Elbe bei Königstein. Der bekannteste und als Wahrzeichen des Pfaffensteins geltende Felsen ist die Barbarine, eine 43 Meter hohe Felsnadel, die jedoch 1975 wegen starker Erosionsschäden für den Kletterbetrieb gesperrt wurde. Hier kletterten wir durch...

  • Erlenbach a.Main
  • 29.06.16
  • 271× gelesen
Vereine

„Knaxiade, Knaxiade die hat uns viel Spaß gemacht“

Auch in diesem Jahr führte der kath. Kindergaten Traumland die Knaxiade durch. Dieses Projekt wird von der Sparkasse Miltenberg/Obernburg initiiert. Nach einer gründlichen Aufwärmphase und Einteilung der Kinder in verschiedene Gruppen, konnten wir mit unseren fünf Stationen, die im ganzen Kindergartenaußengelände aufgebaut waren, beginnen. Durch einen Barfußparcours gefüllt mit verschiedenen Materialien konnten die Kinder mit verbundenen Augen laufen und die verschiedenen Dinge benennen die sie...

  • Kleinheubach
  • 28.06.16
  • 95× gelesen
Hobby & Freizeit

19. Tennismeisterschaften der Jugend um den Landkreispokal

Kreis Miltenberg. Das Sportreferat des Landkreises Miltenberg veranstaltet zusammen mit dem Tennisclub Bürgstadt vom 09. bis 11. September auf der Tennisanlage am Sportzentrum in Bürgstadt die 19. Jugendkreismeisterschaft im Tennis. Schirmherr der Veranstaltung ist Landrat Jens-Marco Scherf. Folgende Konkurrenzen werden ausgespielt: Junioren / Juniorinnen U 21 (Jg.’95 –’97) Junioren / Juniorinnen U 18 (Jg.’98 /’99) Junioren / Juniorinnen U 16 (Jg.’00/’01) Junioren / Juniorinnen U 14...

  • Miltenberg
  • 21.06.16
  • 74× gelesen
Vereine
7 Bilder

Es lebe der Sport! - Die KNAXIADE in der Kita Regenbogen

Am Freitag, dem 17. Juni war es soweit….im Rahmen unseres Kinderfestes starteten wir in diesem Jahr eine sportliche KNAXIADE. Damit wir richtig in Schwung kamen begann das Aufwärmen mit heißen ZUMBA-Rhythmen, zu denen uns Alex Silva die Schritte lehrte. Danach bewiesen wir unser Können an den verschiedenen Stationen, die die Erzieherinnen mit großem Engagement in den vergangenen Wochen vorbereitet hatten. So konnten wir Wurfübungen absolvieren, unser Gleichgewicht trainieren, sowie...

  • Kleinheubach
  • 20.06.16
  • 444× gelesen
Sport
Die beiden Trennfurt-rennt-Teams in Vorfreude auf den 24-Stundenlauf in Hanau. Hinten v.l.n.r. Felix Wohlmann, Andreas Haber, Cornelius Ühlein, Norbert Abb, Iris Breitenbach, Verena Kissenberth, Udo Wohlmann, Martin Herkert, Rainer Schmitt, Uwe Leibmann. Mittlere Reihe v.l.n.r. Corinna Ebert, Carolin Wohlmann, Jutta Abb, Ann-Kathrin Niesler, Monika Villari, Irene Schmitt, Katja Ebert. Vordere Reihe v.l.n.r. Andrea Ühlein, Petra Wöber, Salome Abb.
35 Bilder

Laufend Gutes tun

Charitylauf zugunsten der Lebenshilfe Hanau e. V. Trennfurt/Hanau: Zum fünften Mal fand am Wochenende (18./19.6.2016) der 24-Stunden-Lauf in Hanau statt. Mit dabei waren zwei Laufteams aus Trennfurt. Pünktlich um 12 Uhr schickten die Organisatoren des 24-Stunden-Laufs mit dem Startschuss viele Sportler mit und ohne Handicap auf den knapp 400 m langen Rundkurs im Herbert-Dröse-Stadion in Hanau. Das Charity-Projekt unterstützt in diesem Jahr das Behinderten-Werk Main-Kinzig e. V. Buntes...

  • Rüdenau
  • 19.06.16
  • 910× gelesen
Vereine

Fit durch die Sommerferien

Wenn du dich in den Sommerferien nicht nur auf Balkonien bräunen, sondern auch im Schwimmbad eine gute Figur machen möchtest, dann haben wir genau das Richtige für dich! Der Turnverein Miltenberg bietet dieses Jahr wieder einen MaxxF Kurs während den Sommerferien an. Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht. Melde dich jetzt an! Nähere Infos unter www.tv-miltenberg.de/Gymnastik

  • Freudenberg
  • 09.06.16
  • 62× gelesen
Sport
Bürgermeister Zbynek Simbera begrüßt die Delegation aus Miltenberg  im Rathaus von Duchcov
8 Bilder

Jugendfußballer überbringen Grüße der Stadt Miltenberg

Freundschaftsspiel in Zeichen der Völkerverständigung Mit Fairnis und Sportlichkeit spielte die U17 - B Jugend der SG DJK Breitendiel/MSV Miltenberg am vergangen Wochenende in der Miltenberger Partnerstadt, im tschechischen Duchcov/Dux ein Freundschaftsspiel. Schon im vergangenen Jahr war der Wunsch anläßlich eines Besuches von Bürgermeister Helmut Demel mit Stadträten und Mitgliedern der Partnerschaftskommission in Duchcov ausgesprochen worden, ein Freundschaftsspiel mit jugendlichen...

  • Breitendiel
  • 12.05.16
  • 275× gelesen
Vereine
27 Bilder

Erlenbacher Spechte schmorten in der Hölle

Tagesausflug nach Veitshöchheim und Obereisenheim Unser diesjähriger Tagesausflug am 10.5.2016 führte uns bei Superwetter als erstes nach Veitshöchheim. Veitshöchheim wurde im Jahr 779 erstmals erwähnt. Im Jahr 1246 fand im Ort die Wahl zum deutschen König statt, Heinrich Raspe ging als Sieger hervor. Das Schloss Veitshöchheim wurde in den Jahren 1680–1682 unter dem Fürstbischof Peter Philipp von Dernbach erbaut und 1749–1753 durch Balthasar Neumann erweitert. Mit der Anlage des Hofgartens, der...

  • Erlenbach a.Main
  • 11.05.16
  • 270× gelesen
Sport
Das News-Verlag-Running-Team, (v.l.n.r.) Peter Fuchs, Manfred Scheurich, Iris und Norbert Breitenbach und Hans-Joachim Stürmer

Erfolgreiches News-Verlag-Running-Team finishte am 11. Römerlauf in Obernburg

Obernburg | Mehr als 1110 Teilnehmer finishten am Sonntag, den am 8.5.2016 zum 11. Mal stattfindenden Obernburger Römerlauf. Mittendrin das News-Verlag-Running-Team. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen in jeder Hinsicht im Vordergrund. Das fünfköpfige Team sorgte sogar mit Altersklassen-Platzierungen für einen Sprung aufs Treppchen. Besonderen Dank an das ORGA-Team, den Helfern des Roten Kreuzes, den freiwilligen Feuerwehren und allen fleißigen „Heinzelmännchen“. Weitere Infos und...

  • Obernburg am Main
  • 09.05.16
  • 507× gelesen
Sport

Volleyball-Bayernpokal 2016

Unterfranken-Jungs verpassen Finale Die Mannschaft von Jannik Geiss und Thomas Lieb zeigen beim Volleyball-Bayernpokal in Esting eine überragende Vorrunde. Mit deutlichen Siegen gegen Niederbayern (25:17,25:15), Schwaben (25:6,25:12) und Oberbayern II 2:0 (25:18,25:21) qualifizierte sich der Jahrgang 2001/02 direkt fürs Halbfinale. Dort wartete der letztjährige Sieger Oberbayern I, der sich in der Vorrunde Mittelfranken geschlagen geben mussten. Noah Wolf zeigte nicht nur in diesem Spiel tolle...

  • Mömlingen
  • 02.05.16
  • 707× gelesen
Gesundheit & Wellness
Sclank werden und bleiben | Foto: Trais Verlag

Buchtipp: Stoffwechsel-Geheimnis

Diäten sind Ihnen bestens vertraut, das Kalorienzählen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut übergegangen wie Ihr wöchentliches Sportprogramm - und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Ihr Stoffwechsel erscheint Ihnen träge wie eh und je? Vergessen Sie Ihren Frust, denn jetzt ist Zeit für Dr. Libby Weaver. Die australische Biochemikerin und Bestsellerautorin weiß: Kalorien und volle Teller sind die eine Sache - aber unser Stoffwechsel setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen: die...

  • Miltenberg
  • 25.03.16
  • 87× gelesen
Vereine
v.l. 1. Vorstand Sport Klemens Fecher, Schriftführerin Brigitte Löber, 1. Vorstand Verwaltung Sabine Fleckenstein, 1. Vorstand Marketing Annette Hecker, Kassiererin Nicole Hepp

Faulbacher Schützenverein in Frauenhand

Sabine Fleckenstein führt den Schützenverein an Da bei den Neuwahlen der Generalversammlung des Faulbacher Schützenvereins im Januar nicht alle Vorstandsämter besetzt werden konnten, wurde am 14. Februar bei einer außerordentlichen Generalversammlung nochmal gewählt. Die neue Vorstandschaft setzt sich nun aus vier Frauen und nur einem Mann zusammen. 1. Vorstand Verwaltung: Sabine Fleckenstein, 1. Vorstand Sport: Klemens Fecher, 1. Vorstand Marketing: Annette Hecker, Schriftführerin: Brigitte...

  • Faulbach
  • 17.02.16
  • 921× gelesen
Vereine
Vorsitzender Alexander Patzelt (40 J), Hannelore Baumgart (40 J), Birgit Gödde (25 J), Wolfgang Dühring (50 J.), 2. Vorsitzender Hans Wasse, Brigitta Lewerenz (25 J.), Richard Salzer (50 J.), Doris Petzak (30 Jahre BLSV-Nadel), Christian Patzelt (40 J), von links nach rechts

Bild: Gisela Ziemlich | Foto: Gisela Ziemlich

Mitgliederversammlung des Skiclubs Erlenbach 1958 e.V.

Im Rahmen der Mitgliederversammlung ehrte der Vorsitzende des Ski-Clubs Erlenbach 1958 e.V. Alexander Patzelt langjährige Mitglieder für ihre Treue zum Skiclub Erlenbach. Die Versammlung war außerordentlich gut besucht. Besonders begrüßt wurden der Ehrenvorsitzende Willi Patzelt sowie Bürgermeister Michael Berninger und 4 Stadträte. Der Geschäftsbericht und der Kassenbericht wurden verlesen. Neben der Rückschau auf das vergangene Vereinsjahr wurden auch die Aktivitäten für 2016 vorgestellt....

  • Erlenbach a.Main
  • 03.02.16
  • 804× gelesen
Sport
Trainerteam des TV Bürgstadt
2 Bilder

Sommercamp 2017 beim TV Bürgstadt

Jetzt schon vormerken ! Ab Dienstag, 25.04.2017 beginnt das Sommercamp des TV Bürgstadt. 10 verschiedene Sportarten versprechen euch Spass am Sport und Lust auf mehr... Zumba - Drums alive - Tabata - Kantaera - Aroha - Line Dance - Yoga - Stepaerobic - Selbstverteidigung u.a. Info & Anmeldung: karohefner@t-online.de

  • Bürgstadt
  • 21.01.16
  • 326× gelesen
Sport
Bogenturnier Freudenberg 2015
2 Bilder

Freudenberger Bogenschützen bald auch in Italien !

Am Sonntag den 10. Januar stellten sich die Bogenschützen Günter Daus Erika und Roland Grein in Oberdürrbach (bei Würzburg) einem Hallenwettkampf auf 2 mal 18m, wobei jeweils 30 Pfeile geschossen wurden. Roland Grein hatte anfangs etwas Probleme mit den Lichtverhältnissen und erreichte somit leider nur den 11 Platz. Ganz anders sah es da bei Erika Grein aus. Auch sie kämpfte mit Problemen, die sie aber durch ihre Routine und Treffsicherheit größten Teils ausgleichen konnte und erreichte den 2....

  • Freudenberg
  • 13.01.16
  • 250× gelesen
Vereine

Diabetikertreff des Förderverein TSV Buchen

Besser leben mit DiabetesTyp2 - Bewegung als Teil der Therapie unverzichtbar!Unausgewogene Ernährung und körperliche Inaktivität sind der Schlüssel zum Verständnis der dramatisch zunehmenden Häufigkeit von Typ-2-Diabetes und dessen Folgeerkrankungen. Eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten, sowie eine Steigerung der körperlichen Aktivität verändern die Stoffwechsellage. Sport und Bewegung werden als positive Gesundheitsfaktoren nach wie vor in der Bevölkerung unterschätzt und unzureichend...

  • Buchen
  • 12.01.16
  • 69× gelesen
Vereine

Spessartbund Wanderverein Erlenbach

Jahresabschlussfeier des Spessartbund Wandervereins OG Erlenbach Klaus Dominik 1.Vorstand des Wandervereins begrüßte recht herzlich alle Anwesende die zur Jahresabschlussfeier gekommen waren. Gleich zu Anfang wurde in einer stillen Minute an unser ältestes Mitglied Frau Hedwig Schäfer gedacht, die in diesem Jahr verstorben ist. Für 60 Mitgliedsjahre wurde Stefan Amrein geehrt ,dann folgten für 40 Mitgliedsjahre Emmi Reineke, Erwin und Gertrud Kolter, Karl und Kathi Kempf, Rudolf Breier, Christa...

  • Erlenbach a.Main
  • 14.12.15
  • 336× gelesen
Sport

Mömlinger Jungs zeigen wo der Hammer hängt

Die Mömlinger Jungs sind in Unterfranken eine Klasse für sich. 12:0 Punkte und ein überragendes Punkteverhältnis von 300:92 Punkten nach 6 Spielen unterstreichen die Vormachtstellung im Bezirk. Die Spieler Jahrgang 2001 und jünger haben sich auch höhere Ziele gesteckt. Nicht weniger als die Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft ist das gesteckte Ziel. Vor zwei Jahren wurde dort bei der U14 der 3. Platz erreicht. Dieses Ergebnis zu wiederholen wird äußerst schwierig. Da einige Landesverbände...

  • Mömlingen
  • 06.12.15
  • 216× gelesen
Sport
Alle Prüflinge mit dem Prüfer Siegfried Schork & Prüfer -Assistent Ingo Klingenmeier
7 Bilder

Amorbacher Sportler Kyu- Prüfung erfolgreich bestanden

Beim Karateverein Amorbach haben 14 Sportler erfolgreich ihre Kyu-Prüfung, in der Stilrichtung Goju-Ryu abgelegt. Unter den kritischen Augen des DKV-B-Prüfers Siegfried Schork stellten die Sportler ihr Können auf die Probe. Die Prüflinge mussten sich in den verschiedenen Bereichen von Kihon (Grundtechniken), Kumite (Kämpfen) und Kata (festgelegte Kampfrituale) beweisen. Für 4 Prüflinge war das die letzte Kyu-Prüfung. Sie haben mit dem 1. Kyu den letzten Schülergrad erreicht und das nächste Ziel...

  • Amorbach
  • 30.11.15
  • 829× gelesen
  • 1
Sport
6 Bilder

4. Fitnesstag beim TV Kleinheubach

Der Turnverein Kleinheubach lud ein zum 4. Fitnesstag und viele Sportbegeisterte sind dem Ruf gefolgt. Vergangenen Samstag konnte die 1. Vereinsvorsitzende Christiane Dümlein 25 Frauen und zwei Männer in der Turnhalle in Kleinheubach begrüßen und gleich begann das Training mit einem Line-Dance. So aufgewärmt folgte der 1. Kurs mit dem Zumba-Trainer David Henn. Mit seiner unkomplizierten Art entlockte er auch Ungeübten den Zumba-Hüftschwung. Wem die Stunde gefallen hat, kann dienstags abends...

  • Kleinheubach
  • 15.11.15
  • 788× gelesen
Gesundheit & Wellness
Outdoorsport im Winter  aktiv-gesund-Kolumne (c) Mario Holderbach | Foto: (c) Mario Holderbach und dessen Lizenzgeber (Bildverwendung für andere Zwecke als diese Kolumne nicht gestattet)
3 Bilder

Outdoorsport im Winter!

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Dezember 2015) Nicht nur Weihnachten und Neujahr sind schuld am Winterspeck. Die meisten von uns bewegen sich im Winterhalbjahr deutlich weniger als im Sommer. Natürlich kann ich verstehen, dass Dunkelheit und Kälte nicht so verlockend sind wie Sonne und Wärme. Aber gerade im Winter ist es besonders wichtig, mit gesunder Bewegung an der frischen Luft aktiv etwas für die Gesundheit und die Stärkung der Abwehrkräfte zu tun. Mein Tipp: Auch wenn Sie es nicht...

  • Buchen
  • 10.11.15
  • 154× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Foto: Pixabay
  • 22. Januar 2025 um 09:45
  • Mehrgenerationenhaus Buchen
  • Buchen

Bewegung und walken

Gemeinsam laufen, bewegen und sich dabei nett unterhalten. Und danach einen Kaffee im MGH?! Ein Angebot des TSV Buchen. Weitere Informationen beim TSV Buchen Tel. 06281 563582 Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14, 74722 Buchen www.mehrgenerationenhaus-buchen.de

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 27. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

  • 13. Juli 2025 um 20:00

Rudern für das Wohlbefinden: Die Vorteile des Ruderns

Sie sind ein begeisterter Wassersportler und möchten an einem Elite-Wettbewerb teilnehmen? Dann empfehlen wir Ihnen, im August nach Berlin zu fahren oder beim exklusiven Berliner Ruderclub vorbeizuschauen. Sie haben keine Zeit für eine solche Reise? Dann erwägen Sie den Kauf eines eigenen Rudergeräts für zu Hause. Wenn Sie auf der Suche nach maximalen Ergebnissen und minimaler Belastung sind, sind Rudergeräte die perfekte Wahl. Mit einem einzigen Schlag Ihrer Arme, Beine, des Rumpfes und des...

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