Selbsthilfe

Am 8. und 9. März in der City Galerie Aschaffenburg Am Freitag und Samstag, 8. und 9. März, finden zum 17. Mal die Selbsthilfetage in der City Galerie Aschaffenburg statt. Am Freitag von 14 bis 20 Uhr und am Samstag von 10 bis 16 Uhr stehen dort 24 Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen rund um die Themen psychische und chronische Erkrankungen, Behinderungen oder Sucht zum gegenseitigen Austausch zur Verfügung. Aschaffenburgs Oberbürgermeister Jürgen Herzing und der Centermanager Ragnar...

Unter dem Motto „Alte und Spinner“ leistet das Kabarett Kabbaratz am 22.03.2024 humortherapeutische Lebenshilfe in Brensbach in der neuen Kulturhalle. Evelyn Wendler und Peter Hoffmann teilen dem Publikum unterhaltsame Gedanken über das Alter („Alle wollen alt werden, keiner will alt werden!“) sowie die seelische Gesundheit („Wenn man gesund leben muss, dann ist man krank!“) mit. Dem Stigma von Alter und psychischen Erkrankungen mit Humor und Witz den Wind aus den Segeln nehmen – das ist das...

Im Rahmen des aktuellen Jahresschwerpunktthemas des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege (STMGP) „LICHT AN – Damit Einsamkeit nicht krank macht“ finden seitens des Staatlichen Gesundheitsamtes Miltenberg verschiedene Veranstaltungen statt. Hierbei können sich Bürgerinnen und Bürger des Landkreises Miltenberg über Präventionsmöglichkeiten, Hintergründe und die gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit informieren. Das Gesundheitsamt Miltenberg ist in diesem Zusammenhang mit...

Die Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht geben uns mit diesem Buch ein Werk an die Hand, mit dem man es schaffen kann, ein Leben lang schmerzfrei und beweglich bleiben zu können. Die Autoren sind überzeugt, dass man ein besonders hohes Level an Wohlgefühl und Gesundheit erreichen kann - wenn man die Inhalte umsetzt.  Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um konkrete Tipps und Selbsthilfe-Übungen für zu...

Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Entstanden aus innerer Weisheit und von Generation zu Generation mündlich überliefert, war die Kunst weitgehend in Vergessenheit geraten, als sie zu Anfang des 20. Jahrhunderts von Meister Jiro Murai in Japan neu belebt wurde.  "Sei das Fallen lassen Deiner Schultern, atme durch." Mary BurmeisterNachdem er durch Jin Shin Jyutsu von einer lebensbedrohenden Krankheit Heilung erfahren hatte,...

„Viele Beschwerden hängen direkt oder indirekt miteinzelnen Nahrungskomponenten zusammen – und zwar ganz individuell. Wir Ärzte müssen lernen, ernährungsbedingte Faktoren viel mehr in Diagnosen einzubeziehen“, sagt Dr. med. Carsten Lekutat, Allgemeinmediziner, erfolgreicher Buchautor und Moderator der MDR-TV-Sendung „Hauptsache Gesund“. Während viele Lebensmittel selbst in großen Mengen nützlich oder wenigstens unbedenklich sind, bringen andere denStoffwechsel aus dem Gleichgewicht: Einige...

Vergangene Woche fand im Landratsamt Miltenberg der Aktions- und Selbsthilfetag im Landkreis statt. Zahlreiche ehrenamtlich Tätige und sehr viele Besucher waren zu der Veranstaltung gekommen, um sich zu informieren und Erfahrungen auszutauschen. Diabetes mellitus und Selbsthilfewegweiser Der Aktionstag, der unter dem Motto „Diabetes bewegt uns“ stattfand, hatte das diesjährige bayernweite Schwerpunktthema der Gesundheitsinitiative „Gesund.Leben.Bayern“ des Bayerischen Gesundheitsministeriums...