Schlaflosigkeit

Beiträge zum Thema Schlaflosigkeit

Gesundheit & Wellness
Deutschland schläft schlecht - sie auch? Gehen Sie dem Schlafmangel auf den Grund | Foto: Rowohlt Verlag

Besser schlafen kann jeder!
Buchtipp: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch von Dominik Spenst

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt: Das 6-Minuten Tagebuch.  Die 6-Minuten-Tagebuch ist das bekannteste Journal der 6-Minuten-Reihe und wir mittlerweile von Millionen Menschen in mehr als 20 Sprachen genutzt. Aber welch Effekte können 6 Minuten am Tag wirklich auf die...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 182× gelesen
Gesundheit & Wellness
Noch bis zum 27. März ist die Ausstellung LebensBilderReise in der Miltenberger Berufsschule aufgebaut, bei der das Thema Depression mit Bildern und Audiodateien im Mittelpunkt steht. Landrat Jens Marco Scherf (Dritter von links) und Berufsschulleiter | Foto: Winfried Zang

Ausstellung LebensBilderReise
Über Depression reden und frühzeitig etwas dagegen tun

Depressionen können jeden treffen – egal ob jung oder alt, ob arm oder reich: Sogar Musikstars wie Katy Perry, Lady Gaga, Miley Cyrus, Selena Gomez und Eminem, aber auch Filmstar Dwayne Johnson und der ehemalige Weltklasseschwimmer Michael Phelpskämpften oder kämpfen immer noch mit dieser Erkrankung. Die Ausstellung LebensBilderReise, Teil der Aktionswoche zur psychischen Gesundheit, will noch bis 27. März in der Berufsschule Miltenberg Besucher*innen für diese weitverbreitete Störung...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.03.23
  • 149× gelesen
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