resilienz

Am 28. September findet von 13-16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller im Wald bei Buchen statt. Im Naturresilienz-Training stärken Sie nicht nur Ihre Verbindung zur Natur, sondern auch Ihre Selbstwirksamkeit. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit der Natur lernen Sie, sich selbst und Ihren Fähigkeiten mehr zu vertrauen. Gemeinsam erkunden wir die Wunder der Natur und nutzen sie als Spiegel für unser eigenes inneres Wachstum. Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre...

Am 11. Mai findet von 13 – 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller bei Walldürn statt. Das Training führt bei diesem Angebot zur Resilienzwurzel Optimismus. Eingebettet in einen Spaziergang in der Natur erhalten die Teilnehmerinnen Impulse und erfahren, wie sie negative, pessimistische Gedanken in positive Energie umwandeln. Gemeinsam werden Ideen entwickelt, um Hindernisse zu überwinden und Chancen zu erkennen. Möchten Sie die wirkmächtige Kraft der Zuversicht spüren und Ihr...

Am 23. September findet von 13 – 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller im Wald bei Buchen statt. Resilienz ist eine Kernkompetenz in der aktuellen Zeit, in der vieles im Umbruch zu sein scheint, das uns bisher Halt gab. Sie hilft uns, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern. Das Natur-Resilienz-Training bedient sich verschiedener Methoden, bietet Raum für Ressourcen-Stärkung und Persönlichkeitsentwicklung. Ein Natur-Resilienz-Training trainiert Belastbarkeit,...

Am 17. September findet von 13 – 17 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller statt. Die Teilnehmerinnen können sich aufs Durchatmen freuen, um Emotionen und Energien im Alltag wieder besser steuern zu können. Auf einer Wegstrecke von 5,6 km finden Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten im Außen, im grünen Lehrraum, Metaphern, Elemente und Anteile, die Ihnen im Innersten am ehesten entsprechen, wenn Sie sich in der besten Version Ihrer selbst sehen und erleben. Treffpunkt ist der...

Am 14. Mai findet von 13 – 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller statt. Die Natur bietet uns nicht nur einen Raum zur Erholung und Regeration, sondern kann uns auch eine gute Lehrerin sein: auch eine Pflanze braucht ausreichend Nährstoffe und die passenden Rahmenbedingungen, um gut zu gedeihen und (innerlich) stark gegenüber Einwirkungen von außen zu sein. Die Natur zeigt uns, dass wir je nach Jahreszeit unseren Fokus mehr auf Regeneration nach innen legen sollten, um dann...

Die Pandemie fordert uns alle sehr. Wir können dank einer Förderung des Sozialministeriums Baden-Württemberg ein besonderes Programm zusammenstellen, dass Sie unterstützen soll, mit der aktuellen Belastung besser zurecht zu kommen. Alle Angebote sind kostenlos. Jede*r darf teilnehmen. Die Angebote finden draußen oder online statt. Information und Anmeldung: Tel. 06281 5656637 | kontakt@mehrgenerationenhaus-buchen.de Mehrgenerationenhaus Buchen | Hollergasse 14 | 74722 Buchen...