Ratgeber

Das Autorentrio Carolin Wiedmann (Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin), Dr. Anastasia Pyanova (Biologin und Wissenschaftlerin) und Özlem Erbas Soydaner (Biochemikerin und Food-Expertin) beschreiben in diesem Ratgeber, wie die optimierte Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit aussehen sollte. Die Vorteile einer vollwertigen, pflanzenbetonten Ernährung für die Gesundheit als auch für Umwelt und Tierwohl liegen klar auf der Hand. NIcht nur in der Schwangerschaft und Stillzeit,...

Dr. med. Sheila de Liz ist Fachfrau in Sachen Gynäkologie und Geburtshilfe. Sie hatte gehofft, dass sie ihre Tochter sanft durch die Pubertät begleiten und sie auf ihren ersten Schritten Richtung Frausein feierlich unterstützen würde. Doch weit gefehlt. Unsere Teenie-Mädchen sind anstrengend, herausfordernd, zerbrechlich aber auch lustig, großherzig, mutig und stark. Deshalb und gerade für diese Mädchen hat Sheila de Liz dieses Buch geschrieben. Ein aufmunternder und positiver Ratgeber, der die...

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. In dieser Veranstaltung lernen Sie den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist. Weiterhin erhalten Sie Antworten auf wichtige, aktuelle Fragen wie z. B. Wie hoch sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sein? Ist Nahrungsergänzung sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche...

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. In dieser Veranstaltung lernen Sie den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist. Weiterhin erhalten Sie Antworten auf wichtige, aktuelle Fragen wie z. B. Wie hoch sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sein? Ist Nahrungsergänzung sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche...

Inhalt:  Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. In dieser Veranstaltung lernen Sie den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist. Weiterhin erhalten Sie Antworten auf wichtige, aktuelle Fragen wie z. B. Wie hoch sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sein? Ist Nahrungsergänzung sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche...

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. In dieser Veranstaltung lernen Sie den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist. Weiterhin erhalten Sie Antworten auf wichtige, aktuelle Fragen wie z. B. Wie hoch sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sein? Ist Nahrungsergänzung sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche...

Nach einer Sommerpause startet die Reihe „Familienfragen. Digital. Kompakt.“ am  Mittwoch, 06.10.2021 von 18.00-18.30h wieder. „Wir erwarten ein Baby“ – diese Nachricht bedeutet für werdende Eltern vielfältige Veränderungen. Die Beratungsstelle donum vitae informiert über Rechtliches, Finanzielles und Wissenswertes rund um die Schwangerschaft und Geburt. Die finanziellen und rechtlichen Aspekte dieser Veränderungen werden Thema sein. Es folgen Infos zum Elterngeld/ElterngeldPlus, wann der...

Pubertät, Schwangerschaft, Wochenbett, Wechseljahre- in allen Lebensphasen spielen die Hormone eine große Rolle. Durch verschiedene Einflussfaktoren kann das Hormonsystem ins Ungleichgewicht geraten und viele Symptome verursachen: Schlafprobleme, unregelmäßige Zyklen, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Erschöpfung, Probleme im Wochenbett u.v.m. Die Selbsthilfegruppe spricht alle Frauen an, die Probleme mit den Hormonen haben und auf der Suche nach Lösungen sind, um sich mit und in...

Buchen. Die gerade Mal einen Tag alte Ilvy Malou verschlief den großen Bahnhof, ihre Eltern Chiara (Soldatin aus Seligenstadt/Hessen) und Pierre Müller (Soldat aus Speyer/Rheinland Pfalz), beide stationiert in Walldürn und wohnhaft in Eichenbühl, freuten sich dafür umso mehr. Zur Geburt ihrer Tochter, die bereits das 500ste Baby in den Neckar-Odenwald-Kliniken in diesem Jahr ist, gratulierte nicht nur der leitende Oberarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Rolf Völckel und die...

Weil bei der BKK Akzo Nobel Familien und ihre Bedürfnisse im Vordergrund stehen, bietet die regionale Krankenkasse ein umfangreiches Spektrum an verschiedenen, freiwilligen Zusatzleistungen rund um die Themen Schwangerschaft, Baby und Kind/Jugendliche an. Angefangen beim Programm BKK Kinderwunsch bei ungewollter Kinderlosigkeit und anteiliger Kostenübernahme einer künstlichen Befruchtung, über verschiedene Programme zur Vermeidung von Frühgeburten (Hallo Baby & Baby Care),...

So lautet das diesjährige Motto zum Internationalen Hebammentag am 5. Mai. Auch wir drei Hebammen Anika Stapf-Förtig, Melanie Pani und Lisa Fritz machten dies zu unserer Motivation, als wir im Sommer 2020 beschlossen, uns zusammen zu tun und uns gemeinsam Praxisräumlichkeiten in und um Miltenberg zu suchen. Viele Familien wünschen sich ein Rundumprogramm, von Schwangerschaftsbegleitung über Kurse bis hin zur Wochenbettbetreuung. Für eine Hebamme allein ist dies meist nicht zu schaffen. Nur als...

Für Schwangere sind die Monate bis zur Geburt geprägt von Vorfreude, körperlichen Veränderungen und manchmal auch Ängsten. Hilfreich sind neben der Unterstützung des Partners und der Familie der Austausch mit anderen Schwangeren oder frischgebackenen Müttern und natürlich die Betreuung durch die Hebamme sowie durch die Frauenärztin oder den Frauenarzt. Die Auswirkungen der Corona Pandemie sorgen dafür, dass viele Dinge anders laufen, als in einer Schwangerschaft gewünscht. Gerade zu Beginn des...

Sie suchen Kontakt zu anderen Eltern? Sie wollen mal ganz entspannt mit anderen Eltern über Dinge sprechen? Oder wollen einfach mal hören, wie andere Eltern in diesen Zeiten gerade ihren Familienalltag gestalten? Dann sind Sie beim virtuellen Elterncafé der Familienstützpunkte Nord und Süd im Landkreis Miltenberg genau richtig! Das nächste Treffen findet am Montag, den 01.02.21 von 10-11 Uhr statt und Sie benötigen dafür nur ein Smartphone, Tablet o.ä. mit dem Sie ins Internet gehen können und...

Wenn das Feuer der Leidenschaft entflammt ist, kommen vielfältige Verhütungsmittel zum Einsatz Erstes Polyisopren Kondom mit Noppen erobert die Deutschen Schlafzimmer (TRD/MPB) Ein Kavalier genießt und schweigt. Egal ob vielleicht die schnelle Nummer in der Mittagspause ansteht oder ein sinnlicher Nachtisch nach einem romantischen Dinner auf der Speisekarte steht. Liebe ist vielfältig und wird daher auf die unterschiedlichsten Arten ausgelebt. Man braucht sich nicht unbedingt an alle gängigen...

Die Gesundheit ist ein sehr wichtiger Aspekt im Leben. Jeder achtet darauf und möchte viel für die eigene Gesundheit unternehmen. Je nachdem in welcher Lebenslage man sich selbst befindet, möchte man noch besser auf die eigene Gesundheit achten. Beispielsweise, wenn man sich gerade in einer Schwangerschaft befindet. Aus diesem Grund greifen viele auf Ätherische Öle zurück. Besonders Eukalyptus kann gesundheitsfördernd sein. Daher benutzen viele Eukalyptus in der Schwangerschaft. Doch von...

Immer mehr Kinder haben Verhaltens- und Entwicklungsprobleme (ADS oder ADHS etc.), die sich vor allem in der Schule bemerkbar machen. Ein bisher unerkannter Auslöser dafür können Überreste von frühkindlichen Reflexen sein, die im Babyalter der Gehirnreife dienen. Bleiben diese Reflexe durch Stress und andere Umweltfaktoren aktiv, kann das zu Lese- und Schreibschwächen, verkrampfter Stifthaltung, Herumzappeln, Kopfschmerzen und sogar zu Asthma und anderen chronischen Krankheiten führen. Es sind...

Die Zahl der Hebammen geht seit Jahren zurück, die Gründe hierfür sind vielfältig. Hebamme ist einer der schönsten Berufe, die man sich vorstellen kann – abwechslungsreich und erfüllend zugleich. Sie begleitet junge Frauen, die wachsendes Leben in sich tragen, auf ihrem Weg zur Geburt, hilft dem kleinen Erdenbürger auf die Welt und ist in den ersten Wochen für Mutter und Kind da. Kaum vorstellbar, dass es immer weniger junge Frauen und auch Männer – die als Berufsbezeichnung...

Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Ob Zuhause, im Studio oder an der frischen Luft: Die speziell entwickelten Workouts von Mon in...