Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Gesundheit & Wellness

Die EUTB Miltenberg ist trotz Corona für Sie da!
Beratungen für alle Mitbürger im Landkreis Miltenberg möglich.

Die Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB) berät und informiert in Fragen der Rehabilitation und Teilhabe alle Menschen mit Behinderung, von Behinderung bedrohte sowie chronisch kranke Menschen und auch deren Angehörige. Die Beratung ist kostenlos und wird nach den individuellen Bedürfnissen der Ratsuchenden gestaltet. Das selbstbestimmte Entscheiden der Ratsuchenden steht hierbei im Vordergrund. Die EUTB Miltenberg berät alle Ratsuchenden ausm dem gesamten Landkreis Miltenberg....

  • Miltenberg
  • 09.11.20
  • 317× gelesen
  • 1
Auto & Co.Anzeige
2 Bilder

Motorräder
Beste Angebote und umfassender Service

Ihre Suche hat ein Ende! Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner, wenn es um Motorräder und Scooter geht. Bei uns finden Sie Gebraucht - und Neufahrzeuge zu Bestpreisen. Wir bieten ausschließlich überprüfte, technisch einwandfreie Fahrzeuge an, die auch optisch in gutem Zustand sind und ein solides Preis-Leistungsverhältnis bieten. Das Unternehmen Zweiradkreis steht für Kompetenz, Service und Qualität. Bestmögliche Beratung, Auswahl und Werkstattleistungen sind für uns selbstverständlich....

  • Walldürn
  • 22.10.20
  • 273× gelesen
Mann, Frau & FamilieAnzeige
4 Bilder

Bestattungsinstitut
Anja Becker Bestattungen und Grabmale – Wir sind für Sie da

Seit bald 15 Jahren leitet Anja Becker das vom Großvater gegründete Familienunternehmen in Klingenberg. Der Handwerksbetrieb beschäftigt zwei Steinmetze und eine Bildhauerin. Individuell und persönlichBesonderen Wert legt die Firmenchefin auf die individuelle und persönliche Betreuung der Hinterbliebenen. „Der Verlust eines lieben Menschen ist eine emotionale Ausnahmesituation. Mein Hauptanliegen ist es, den Hinterbliebenen beizustehen. Ich stehe an ihrer Seite, beantworte Fragen, spende Trost...

  • Klingenberg a.Main
  • 09.10.20
  • 697× gelesen
Mann, Frau & Familie

Weichenstellung für flächendeckendes Beratungs-Kompetenzzentrum

Als flächendeckendes „Kompetenzzentrum“ für die Beratung von Senioren und pflegenden Angehörigen bezeichnete Kreisrat Dietmar Fieger das im Ausschuss für Bildung, Kultur und Soziales vorgestellte Vorhaben zum Ausbau der Miltenberger Seniorenberatungsstelle. Einstimmig schlägt der Ausschuss dem Kreistag vor, die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA) nicht nur weiterhin mit jährlich bis zu 60.000 zu unterstützen, sondern zusätzlich auch eine Wohnberatungsstelle sowie einen...

  • Miltenberg
  • 09.10.20
  • 84× gelesen
GartenAnzeige
4 Bilder

Gartengeräte
Laubbläser und Heckenscheren – Spezialisten für den Herbst

Herbstzeit ist Aufräumzeit, vor allem draußen im Garten. Die richtigen Geräte werden jetzt zu praktischen Helfern, die Ihnen viel Zeit und Kraft sparen können. Mithilfe von Laubbläsern, Laubsaugern und Heckenscheren bringen Sie Ihren Garten ganz leicht auf Vordermann. Bei Zieger Landtechnik in Großostheim erhalten Sie Geräte der Marken Herkules, Honda und Stihl.  Stihl – BGA 56 Set inkl. Akku und Ladegerät – LaubbläserHandlich, einfach in der Bedienung und leistungsstark machtdas STIHL BGA 56...

  • Großostheim
  • 05.10.20
  • 311× gelesen
Mann, Frau & FamilieAnzeige
4 Bilder

Allianz Vorsorge für Kinder
Alleine großartig, gemeinsam unschlagbar!

Kinder stellen unseren Alltag auf den Kopf und machen Ihn zu einem großen Abenteuer. Da wird die Tapete zur Leinwand oder die Treppe auch mal zu einer rasanten Rennstrecke umfunktioniert.  Gut, dass Sie Ihre kleinen Abenteurer, Künstler oder Rennfahrer bereits in jungen Jahren mit einem Schutz der Allianz absichern können. Denn der Nachwuchs soll sorgenfrei aufwachsen, sich voll entfalten können und Kind sein dürfen – und im Ernstfall die passende Absicherung erhalten.  Die Allianz bietet...

  • Niedernberg
  • 22.09.20
  • 270× gelesen
Mann, Frau & Familie

Mehrgenerationenhaus Buchen / Diakonie Neckar-Odenwald
Virtuelle AKKU-Abende für Eltern: Information und Austausch

Die psychologische Beratungsstelle der Diakonie und das MGH Buchen möchten Eltern miteinander ins Gespräch bringen und eine gegenseitige Unterstützung ermöglichen. Die Psycholog*innen und Sozial-pädagog*innen wissen, dass Väter, Mütter und andere Bezugspersonen für Kinder derzeit immens viel leisten und sehr wohl Experten und Expertinnen im familiären Zusammenleben sind. Mitarbeiter*innen der Psychologischen Beratungsstelle für Erziehungs-, Partnerschafts- und Lebensfragen geben inhaltliche,...

  • Buchen
  • 10.09.20
  • 87× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
6 Bilder

Wandfarben
Urlaubsfeeling im eigenen Zuhause

Sommer, Sonne, Sehnsucht nach Meer... Holen Sie sich das Urlaubsfeeling direkt nach Hause! Denn mit den richtigen Farben verleihen Sie Ihrer Wohnung das ganze Jahr über eine gute Stimmung. Bläuliche Nuancen zaubern in jedem Fall Ruhe und Urlaubsgefühle in die eigenen vier Wände. Der mediterrane Stil hingegen besticht durch die gemütliche Wohnlichkeit der Mittelmeerländer. Und wer es ein bisschen exotischer mag, wird sich mit Farben wie Rot, Orange oder Terracotta besonders wohlfühlen. Die...

  • Lützelbach
  • 04.09.20
  • 273× gelesen
Auto & Co.Anzeige
v.l.n.r.: Dr. Andreas Freundt (Geschäftsführer der IHK Aschaffenburg), Bernd, Manfred, Rosi und Thomas Dörr.
3 Bilder

Jubiläum
Autohaus Dörr bewegt seit 100 Jahren

Das Familienunternehmen in Kleinheubach feiert in diesem Jahr sein 100-jähriges Firmenjubiläum. Als einer der etabliertesten Händler in der Region bietet Dörr alles rund ums Automobil. Ob Neuwagen oder Gebrauchtwagen, Werkstattleistungen, Versicherung und Leasing – hier erhalten Sie fachkundige Beratung und umfassenden Service zu günstigen Preisen. Starkes Unternehmen, traditionelle WerteSeinen Ursprung fand das Autohaus in einem kleinen Laden in der Kleinheubacher Ortsmitte. Dort reparierten...

  • Kleinheubach
  • 29.08.20
  • 1.084× gelesen
  • 1
Bauen & WohnenAnzeige
6 Bilder

Markenküchen
Hochwertig und maßgeschneidert: Traumküchen direkt ab Werk

Von der Vision bis zum Einbau – hier erhalten Sie genau die Küche, die Sie schon immer haben wollten. WEKUmat steht für höchste Qualität, perfekten Service sowie ein top Preis-Leistungs-Verhältnis. Das bis heute familiengeführte Unternehmen fertigt hochwertige Küchen, die bis ins Detail individualisiert sind. So entstehen Lebensräume zum Wohlfühlen. WEKUmat – seit 1964 inhabergeführtSeinen Ursprung fand das Unternehmen in einer kleinen Schreinerei in Obernburg am Main. Werner Kühn gründete...

  • Rück-Schippach
  • 17.08.20
  • 630× gelesen
Gesundheit & Wellness

Mehrgenerationenhaus Buchen
Beratung "Blickpunkt Auge - Rat und Hilfe bei Sehverlust" startet wieder

Am 28. September 2020 ist es soweit: Sie erhalten für sich oder Ihre Angehörigen, wieder eine persönliche, kostenfreie und unabhängige Beratung zu allen Fragen, die sich durch ein Leben mit Sehverlust ergeben. Karin Gschwind ist zertifizierte Blickpunkt Auge Beraterin. Sie erwartet Sie, nach verbindlicher Terminvereinbarung, im Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14, 74722 Buchen zwischen 11 und 17 Uhr. Die Beratung von Blickpunkt Auge ersetzt zwar nicht den Besuch beim Augenarzt,...

  • Buchen
  • 06.08.20
  • 106× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
3 Bilder

Individuelle Schränke
„Da steckt mehr dahinter“ - Schrankraum nach Maß

„So vielfältig wie die Wünsche nach optimalem Stauraum sind, so vielfältig sind die Lösungen, die wir bieten“ sagt Christine Tausch, Geschäftsführerin der Reichert Möbelwerkstätte. In täglichen Beratungsgesprächen rund um das Thema Schränke, Ankleiden und Schlafraumeinrichtungen werden die individuellen Kundenwünsche ermittelt. Zum einen geht es häufig darum, den vorhandenen Platz im Raum optimal zu nutzen. Das Gleiche gilt für den Stauraum im Möbelstück für Wäsche, Shirts, Blusen usw. Wichtig...

  • Bürgstadt
  • 23.07.20
  • 321× gelesen
Essen & Trinken
49 Bilder

Großer Zuspruch am ersten Tag der Erweiterung
Obernburger Wochenmarkt noch vielfältiger

Seit Freitag, 3. Juli 2020 ist der kleine & feine Obernburger Wochenmarkt größer und noch vielfältiger. Der traditionsreiche Markt findet seit über 25 Jahren statt und hat jetzt die Anzahl der Marktstände von zwei auf neun erweitert. Jeden Freitag ab 8 Uhr bis in den frühen Nachmittag bietet sich den Besuchern inmitten der schönen Altstadt von Obernburg auf dem Vorplatz und entlang des Rathauses, der dafür extra gesperrt wird, ein noch reichhaltigeres Angebot. Neben frischem Obst und Gemüse vom...

  • Obernburg am Main
  • 07.07.20
  • 845× gelesen
Senioren

Alzheimer Beratungsstelle
Wir sind wieder für sie da

Alzheimer Beratungsstelle des Arbeitskreises Gerontopsychiatrie & SAPV NOK e.V. Wir sind wieder in der Beratungsstelle persönlich für Sie da. Bitte nur mit Terminvereinbarung. Die Beratungsstelle informiert und berät Angehörige und Betroffene in persönlichen Gesprächen unter anderem über die Krankheit, den Umgang mit den Kranken, die Inanspruchnahme von Betreuungs- und Entlastungsmöglichkeiten oder die Themen Pflegeversicherung, Vollmachtserteilung, Betreuungsauftrag. Kontakt: Denise Bartwicki...

  • Buchen
  • 01.07.20
  • 122× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: stock.adobe.com
8 Bilder

Corona und Allergien
Leser fragen – Experten antworten: Allergie, allergisches Asthma und Corona - was ist zu beachten?

Für Pollenallergiker und Menschen mit allergischem Asthma sind Atemwegsbeschwerden Teil ihrer Erkrankung. Doch die Corona-Pandemie sorgt für große Verunsicherung, wenn Symptome wie Husten, Heiserkeit, Schnupfen oder Kurzatmigkeit auftreten. Sofort steht der Gedanke im Raum, es können sich womöglich um Anzeichen einer Corona-Infektion handeln. Doch lassen sich Beschwerden selbst sicher einordnen? Besteht ein erhöhtes Risiko für eine Ansteckung oder einen schweren Krankheitsverlauf? Und worauf...

  • Miltenberg
  • 22.05.20
  • 980× gelesen
Gesundheit & Wellness

Beratung weiterhin möglich
Die EUTB Miltenberg ist für Ratsuchende da.

Die Unabhängige Teilhabeberatung (EUTB) in Miltenberg ist weiterhin für ihre Ratsuchenden geöffnet. Aufgrund der Corona-Krise können keine persönlichen Termine vereinbart werden, jedoch erreichen Sie uns für Beratungen weiterhin telefonisch unter 09371/9493487 oder per E-Mail unter eutb@awo-unterfranken.de. Erreichbar sind wir momentan montags bis freitags von 9:00 bis 12:00. Gesprächstermine können individuell verabredet werden. Außerhalb unserer Beratungszeiten können Sie Ihre Fragen mit...

  • Miltenberg
  • 29.04.20
  • 361× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familienstützpunkt in Erlenbach wieder erreichbar

Erlenbach. In dieser besonderen Zeit reagiert der Familienstützpunkt Erlenbach mit einem angepassten Programm. Generell ist das Jugend- und Familienzentrum derzeit auf staatliche Anordnung hin für Publikumsverkehr geschlossen und alle geplanten Veranstaltungen und Angebote entfallen vor erst einmal. Telefonische und digitale Beratung Auch wenn derzeit keine persönlichen Beratungen in den Räumlichkeiten möglich sind, gibt es die Möglichkeit der telefonischen und digitalen Kontaktaufnahme. Für...

  • Erlenbach a.Main
  • 22.04.20
  • 105× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie

Caritas-Angebote in der Corona-Krise

Auf die aktuelle Corona-Krise reagiert die Miltenberger Caritas mit einem angepassten Programm. Damit möchte der Wohlfahrtsverband möglichst sinnvolle Angebote unterbreiten, auch wenn der normale Betrieb nur eingeschränkt möglich ist. Das Jugendzentrum Miltenberg sowie der Jugendtreff Kleinheubach beides Angebote in Trägerschaft der Caritas, sind derzeit auf staatliche Anordnung hin geschlossen. Sie bieten allerdings digitale Angebote für Kinder und Jugendliche an. Alle Informationen gibt es...

  • Miltenberg
  • 07.04.20
  • 199× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie

Jugendamt Miltenberg
Jugendamt stellt auch in der Corona-Krise Hilfe sicher

In Zeiten der Corona-Krise mit weitgehenden Ausgangsbeschränkungen, Kindergarten- und Schulschließungen halten sich Familien länger gemeinsam in der Wohnung oder im Haus auf als in normalen Zeiten. Durch diese ungewohnte Situation kann es verstärkt zu Konflikten zwischen den Familienmitgliedern kommen. Das Jugendamt ist sich dieser schwierigen Situation bewusst und stellt weiterhin Hilfen sicher. Gerade Familien, die Hilfen zur Erziehung erhalten, brauchen weiterhin eine enge Unterstützung....

  • Miltenberg
  • 27.03.20
  • 540× gelesen
Senioren

Ökumenischer Hospizverein im Landkreis Miltenberg e.V.
bietet Telefonberatung an

Obernburg. In der aktuellen Corona – Situation stellt der Ökumenische Hospizverein auf Telefonberatung um.Damit folgt der Hospizverein der Empfehlung des Bayerischen Hospiz- und Palliativ Verbandes. Unter der Tel. 0176 345 120 60 stehen Ihnen die Koordinatorinnen zur ausführlichen Beratung zur Verfügung. Auch werden Mailanfragen unter: info@hospizverein-miltenberg.de zeitnah beantwortet. Weitere Informationen finden Sie unter www. hospizverein-miltenberg.de. Auch ist das Trauercafé ist bis auf...

  • Obernburg am Main
  • 26.03.20
  • 50× gelesen
Gesundheit & Wellness

Mehrgenerationenhaus Buchen
Beratung Blickpunkt Auge - Rat und Hilfe bei Sehverlust

Sie haben eine Augenerkrankung? Am Montag, 30. Mai findet im Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14 in Buchen wieder zwischen 11 und 17 Uhr die Beratung Blickpunkt Auge statt. Wir informieren und beraten Sie und Ihre Angehörigen unabhängig und kostenfrei. Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.Terminvereinbarung bei Frau Gschwind, Tel. 0173 2785767, k.gschwind@blickpunkt-auge.de, https://blickpunkt-auge.de/baden-wuerttemberg.html. Ein Angebot des BBSV.

  • Buchen
  • 12.02.20
  • 34× gelesen
Mann, Frau & Familie
Viele Menschen wünschen sich, im Alter so lange wie möglich selbstständig im gewohnten Umfeld zu leben. | Foto:  Hans Braxmeier auf Pixabay

Leben im Alter
"Selbstbestimmt und barrierefrei Wohnen im Alter"- Vortrag in Weilbach am 6.2.20 mit dem zertifizierten Wohnberater Joachim Roth

Jeder möchte möglichst lange in seinem gewohnten Umfeld wohnen und selbstbestimmt leben. Welche Wohnformen das ermöglichen, erläutert der zertifizierte Wohnberater Joachim Roth aus Eschau in seinem Vortrag "Selbstbestimmt und barrierefrei Wohnen im Alter" am Donnerstag, 6. Februar um 19.30 Uhr im CGW-Heim in Weilbach. Die Freien Wähler Weilbach laden alle Interessierten herzlich dazu ein. Der Eintritt ist frei. Barrierefreiheit erhöht die Mobilität und erhält die Selbstständigkeit. Sie gibt...

  • Weilbach
  • 19.01.20
  • 274× gelesen
Multimedia

Mehrgenerationenhaus Buchen
Probleme mit Smartphone, Computer & Co? Ehrenamtliche unterstützen Sie!

Im Mehrgenerationenhaus Buchen können Sie sich unterstützen lassen beim Umgang mit elektronischen Geräten. Ehrenamtliche aus dem Mehrgenerationenhaus versuchen, mit Ihnen Ihre Fragen und Schwierigkeiten mit einem Gerät zu klären und Ihnen den Umgang zu erleichtern. Der erste Schritt ist ein Anruf - bitte hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: Tel. 06281 960583. Wir rufen Sie zurück und vereinbaren einen individuellen Termin. www.mehrgenerationenhaus-buchen.de

  • Buchen
  • 16.01.20
  • 51× gelesen
Gesundheit & Wellness

Mehrgenerationenhaus Buchen
Nächster Termin des Beratungsangebots „Blickpunkt Auge - Rat und Hilfe bei Sehverlust“ für Menschen mit Sehproblemen am 25. November 2019

Jetzt ist es wieder soweit! Am Montag, 25. November 2019, bietet Blickpunkt Auge in Buchen wieder einen Beratungstermin für Menschen mit Sehproblemen und deren Angehörige an. Karin Gschwind, zertifizierte Blickpunkt Auge Beraterin, erwartet Sie an diesem Tag zwischen 11 und 17 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Hollergasse 14, 74722 Buchen. Die Beratung von Blickpunkt Auge ersetzt zwar nicht den Besuch beim Augenarzt, informiert aber zu allen Themen, die mit einer Augenkrankheit oder einer...

  • Buchen
  • 14.11.19
  • 86× gelesen
Mann, Frau & Familie
Die Hebamme ist schon während der Schwangerschaft ein wichtiger Ansprechpartner für werdende Mütter.  | Foto: Fotolia
7 Bilder

Ins Leben begleiten
Hebamme, abwechslungsreicher und erfüllender Beruf

Die Zahl der Hebammen geht seit Jahren zurück, die Gründe hierfür sind vielfältig. Hebamme ist einer der schönsten Berufe, die man sich vorstellen kann – abwechslungsreich und erfüllend zugleich. Sie begleitet junge Frauen, die wachsendes Leben in sich tragen, auf ihrem Weg zur Geburt, hilft dem kleinen Erdenbürger auf die Welt und ist in den ersten Wochen für Mutter und Kind da. Kaum vorstellbar, dass es immer weniger junge Frauen und auch Männer – die als Berufsbezeichnung...

  • Miltenberg
  • 27.06.19
  • 566× gelesen
  • 1
Gesundheit & WellnessAnzeige
Foto: AOK Bayern
2 Bilder

Praktisches Wissen und praxisnahe Hilfen durch Pfelgeberater der Bayerischen AOK
Zuhören, verstehen, helfen: 10 Jahre AOK-Pflegeberatung

Wird ein Familienangehöriger pflegebedürftig, stellen sich unvermittelt viele Fragen. Wie organisiere ich die Pflege? Wer kann mich dabei unterstützen? Welche Leistungen gibt es von der Pflegekasse? Die Pflegeberaterinnen und Pflegeberater der Bayerischen AOK lotsen durch den Fragen-Dschungel und bieten praktisches Wissen und praxisnahe Hilfen. Und das mittlerweile seit über zehn Jahren. Am Bayerischen Untermain hat die Pflegeberatung in dieser Zeit über 3.900 Beratungen durchgeführt, knapp 600...

  • Aschaffenburg
  • 13.06.19
  • 694× gelesen
Gesundheit & Wellness
4 Bilder

Gastroösophageale Refluxkrankheit – Symptome, Ursachen, Behandlung

Klingt eher wie ein Zungenbrecher, ist aber eine unerfreuliche und schmerzhafte Angelegenheit. Hinter dieser medizinischen Bezeichnung wird ein pathologischer Rückfluss des Mageninhalts in die Speiseröhre verstanden. Scharfe, aggressive Magensäure steigt hoch und verätzt die sensiblen Schleimhäute. Bleibt Ihnen nichts anderes übrig, wie sich damit abzufinden? Wie sieht es mit Vorbeugung aus? Gibt es Hausmittel, Medikamente, die die Beschwerden lindern. Das sind die Kernfragen, denen wir in...

  • Böllstein
  • 31.05.19
  • 326× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
Schadstoffe im Haus können die Gesundheit schädigen | Foto: Media Cafe FFM
Video 2 Bilder

Hausdiagnose Linsengericht - für ein gesundes Wohnumfeld
Wohngifte durch Raumluftuntersuchungen erkennen und reduzieren - Der Baubiologe hilft

Was sind Wohngifte ?Die Qualität der Innenraumluft in Häusern und Wohnungen kann von einer natürlichen Luftzusammensetzung deutlich abweichen. Die Einführung „künstlicher“ Baustoffe für Neubau und Renovierung, sowie die Verwendung von Haushaltschemikalien, Reinigungsmitteln, Insektensprays und Duftstoffen führt oftmals zu einer hohen Schadstoffbelastung in Wohnräumen. Schon geringe Konzentrationen von gasförmigen Substanzen oder Feststoffpartikeln aus den unterschiedlichsten Quellen im Haus...

  • Aschaffenburg
  • 19.05.19
  • 605× gelesen
Beruf & Ausbildung
Karriere im Handwerk? | Foto: Wolfgang Giegerich
3 Bilder

Berufsinformationszentrum Aschaffenburg
BiZ für Erwachsene: Studienabbruch? Karriere im Handwerk!

Unzufrieden mit dem Studium? Überlegungen zum Studienabbruch? Droht die Exmatrikulation? Im Rahmen einer offenen Sprechstunde bietet Taoufik Hamid, Karriereberater vom Bildungszentrum Aschaffenburg der Handwerkskammer für Unterfranken eine erste Orientierung. Dabei geht es um die Entwicklung von Alternativen zum Studienfach oder Studium (zum Beispiel Karriereprogramm Handwerk), Planung der Aus- und Weiterbildung, Prüfung der Anrechenbarkeit von Qualifikationen und Beratung zu...

  • Aschaffenburg
  • 22.03.19
  • 406× gelesen
  • 2
Multimedia

Computer und Smartphone-Beratung
Probleme mit Smartphone, Computer & Co? Reden wir doch mal drüber

Probleme mit Smartphone, Computer & Co? Reden wir doch mal drüber! Termine nach Vereinbarung Wir versuchen gerne, mit Ihnen Ihre Fragen im Umgang oder bei Schwierigkeiten mit einem Gerät zu klären. Der erste Schritt ist ein Anruf – bitte hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: Tel. 06281-96 05 83. Wir rufen zurück und vereinbaren einen Termin. Die Beratung wird von drei Personen mit jeweils speziellen Kenntnissen angeboten.

  • Buchen
  • 13.03.19
  • 40× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.