Rückentraining

Reha-Sport Rückentraining Dieses spezielle Rückentraining mit dem FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur werden Rückenprobleme und Rückenschmerzen verbessert. Sich wohlfühlen und einfach gut aussehen! Der VIVIO Gesundheits- und...

Nach einer längeren Pause, bedingt durch „Corona“, beginnt ab Mittwoch, 07. Oktober, um 19.30 Uhr in der Turnhalle der Dr.-Vits-Schule in Erlenbach wieder ein neuer Kurs „Präventives Rückentraining“. Der Kurs ist nach §20 SGB V förderfähig, da unser Übungsleiter die B-Lizenz für Präventionssport besitzt und vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) und von den Krankenkassen zertifiziert ist. Der Freizeitclub ist vom DOSB als Sportverein „Pro Gesundheit“ anerkannt. Kernziel des Masterprogramms...

Aschaffenburg (POW) Aufgrund der Maßnahmen zur Einschränkung des Coronavirus hat das Martinushaus in Aschaffenburg alle Veranstaltungen storniert, die bis Ende Mai begonnen hätten. Stattdessen können Interessierte digitale Bildungsformate ausprobieren, teilt die Einrichtung mit. Voraussetzung für die Teilnahme sind ein PC, Laptop, Tablett mit Mikrofon und Webcam. Auch der Einsatz eines Smartphones ist möglich. „Wir hoffen, dass Sie diese ungewöhnlichen Zeiten gut überstehen, und freuen uns...

TV Hardheim Pluspunkt Gesundheit  Am Mittwoch, 19. September und Freitag, 21. September 2018 starten jeweils in der Zeit von 18.15 – 19.45 Uhr 2 Kurse für TV-Mitglieder und Nichtmitglieder im Gymnastikraum im Sportheim Hardheim. Der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs-und Stabilisationsübungen stellt neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung die Schwerpunkte des Haltungs-und Bewegungstrainings dar. Spielerisch und abwechslungsreich verpackt tragen...