Psychologie

"💼Psychische Belastung im Arbeitsumfeld, eine Serie der Blogbeiträge auf unserer Homepage, schauen Sie gerne mal rein🌟💪 Die psychische Belastung am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema, über das man sprechen müssen. 💡 🔄📆 Unklare Arbeitsabläufe und hoher Arbeitsdruck können zu Stress führen. Es ist wichtig, klare Ziele zu setzen und Prioritäten zu definieren, um eine bessere Arbeitsorganisation zu erreichen. 🌿🎯 🚧📚 Überforderung durch eine überfüllte Aufgabenliste kann belastend sein. Lernen Sie,...

Auf dem richtigen Weg zur Gesundheit mit Alexandra Kunkel – ganzheitliche Behandlungen für Körper, Seele und Geist Ich war verzweifelt und erschöpft als ich mich das erste Mal bei Frau Kunkel in der Praxis vorstellte. Ein Schatten meiner selbst - ausgebrannt und hoffnungslos. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie nahm sich lange Zeit für ein ausgiebiges Erstgespräch und der damit verbundenen Anamnese. Sie erfasste sofort, was bei mir „falsch“ lief und wir begannen mit der bioenergetischen...

Wien 1928: Elsa Sonnenstein studiert Pädagogik und Psychologie. Elsa möchte am liebsten die ganze Welt verändern. Dieses revolutionäre "Denken" hatten bereits ihre Eltern Lotte (die zusammen mit Mizzi Langer-Kauba ganz nebenbei die Ski-Mode revolutionierte) und Jakob (der sich gegen den Willen seines Vaters für die Medizin entschieden hat und gegen eine Aufgabe in der familiengeführten Süßwarenfabrik). Conrad, der Bruder von Elsa, möchte unbedingt in die Berge und sich als Skilehrer verdingen....

Thorsten Havener absolvierte sein Studium zum Diplom-Übersetzer für Englisch und Französisch in Ssarbrücken und Monterey. Er vermittelt seit über 30 Jahren sein Wissen als führender Experte für Körpersprache, Wahrnehmung, Verhaltenspsychologie, Illusion und Gedächtniskunst. Seine Bestseller erreichten ein Millionenpublikum und wurden in 16 Sprachen übersetzt. Die »SZ« bezeichnete ihn als »angehendes Weltwunder«. Wie können wir die Körpersprache anderer lesen, verstehen und übersetzen? Wie...

Für viele ist der tägliche Gang auf die Waage eine immer wiederkehrende Enttäuschung, wenn die Waage noch immer nicht das erhoffte Traumgewicht anzeigt. Frustriert geben viele auf. Das muss nicht sein, so die Gesundheitsexpertin und Personaltrainerin Daniela Galitzdörfer. In ihrem neuen Buch empfiehlt sie: „Denk dich schlank“. Sie zeigt, warum eine perfekte Figur eine Frage der Geisteshaltung ist. Können wir uns tatsächlich einfach so ´schlank denken´? Zum Abnehmen reicht es leider nicht, sich...

Der Büchermarkt ist voll mit Selbsthilfe-Büchern. Allerdings werden auch kleinere Probleme darin sehr umfangreich beschrieben, sodass es nicht so einfach ist, am Ball zu bleiben. Die mittlerweile eingetragene Marke "CupOfTherapy" fährt einen gänzlich anderen Ansatz. Statt ausschweifender Texte und undurchsichtiger Statistiken stellen die Autoren Antti Ervasti und Matti Pikkujämsä in ihrem neuen Buch "Hab dich gern" kurze Tipps vor, die in konkreten Situationen helfen können. Dass die Finnen...

Ella war schon immer irgendwie anders. Wäre sie ein Haus, dann eins mit schrägem Giebel. Das hat zumindest Mina immer gesagt, in deren Ruhrpott-Schrebergarten-Welt Ella aufgewachsen ist, weil Ellas Mutter, die das Gefühlsleben einer Dörrpflaume besitzt, sich nicht wirklich um sie kümmern mochte. Und Mina lag richtig: Spätestens seit die kleine Ella den Bergmann Manfred tot in seinem Liegestuhl gefunden hat, ist etwas in ihr verdreht. 26 Jahre später ist Ella erwachsen, Psychologin und ihr Haus...

Persönliche Macht in Beziehungen - Die vier Kontrolldramen des Menschen und ihre Auflösung - Vortrag von Martin Noll Überall, wo Menschen in Beziehung treten, ringen sie unbewusst auch um Macht und Kontrolle. Dabei benutzen sie, so der Autor James Redfield, vier verschiedene Strategien, die er „Kontrolldramen“ nennt. In unserer Herkunftsfamilie lernen wir welche dieser Strategien für uns am besten funktioniert und fixieren uns auf deren Benutzung im Erwachsenenleben. In der Veranstaltung werden...

Wirksamere Hilfe für Messies:  Die Ursachen wie auch die Erscheinungsweisen der Störung werden in diesem Buch in einer Differenzierung dargelegt, die erstmals konkrete Behandlungsschritte für alle Messie-Typen erlaubt. Sie sammeln, horten oder vermüllen ihre Wohnung. Etwa 2,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dem so genannten Messie-Syndrom. Doch »den« Messie schlechthin gibt es nicht, wie die Autorin im Laufe ihrer 15-jährigen Praxis als Messie-Begleiterin immer wieder erfahren...

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen...

Agatha, Ende dreißig, Aushilfskraft in einem Supermarkt und aus ärmlichen Verhältnissen, weiß genau, wie ihr perfektes Leben aussieht. Es ist das einer anderen: das der attraktiven Meghan, deren Ehemann ein erfolgrei-cher Fernsehmoderator ist und die sich im Londoner Stadthaus um ihre zwei Kinder kümmert. Meghan, die jeden Tag grußlos an Agatha vorbeiläuft. Und die nichts spürt von ihren begehrlichen Blicken. Dabei verbindet die beiden Frauen mehr, als sie ahnen. Denn sie beide haben dunkle...

Am Abend des 13. Januars fand in der Aula der Theresia-Gerhardinger-Realschule eine Informationsveranstaltung zum Thema Schulangst statt. Schulleiter Herr Schwarz begrüßte Frau Prof. Dr. Eva Rass, Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin der Hochschule Mannheim. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Therapeutin und lehrt zugleich an der Fakultät für Sozialwesen. Sie hielt bereits mehrere Vorträge in der Realschule. Durch solche will sie bei Eltern und Lehrern das Bewusstsein für...

Absurde Geschichten aus dem echten Leben: Sandy erwartet ein Kind vom Ex-Freund ihrer Mutter, der der Vater ihres kleinen Bruders ist. Dass die Mutter auch noch vom Ex-Freund der Tochter schwanger ist, macht das Ganze nicht einfacher für Familienpsychologin Sophie Seeberg. Als Gerichtsgutachterin erlebt sie tragische, aber auch skurrile Momente. Wenn beispielsweise eine Mutter erklärt, dass ihre Schanin „nur schwere Knochen“ habe, während diese in kurzer Zeit mehrere Tafeln Schokolade...

Heiter und humorvoll ans Ziel kommen »So viel Arbeit!«, »Schon wieder eine Veränderung!« Wer kennt sie nicht, diese Sätze mit dem jammervollen Unterton, wenn einen wieder einmal der Alltagsfrust eingeholt hat? Margit Hertlein, Kommunikationstrainerin und Coach, zeigt, wie man mit Humor und Kreativität Durststrecken überwindet – und am Ende das gewünschte Ziel erreicht. Neugier treibt uns an, voller Begeisterung gehen wir an neue Ideen und Projekte heran. Doch die Ernüchterung lauert, kaum sind...

Die Welt mit Kinderaugen sehen Glücklich wie ein Kind Kinder sind großartig. Okay, sie sind oft laut, bisweilen respektlos und anstrengend. Aber vor allem sind sie fröhlich, wissbegierig, abenteuerhungrig und so unverfälscht echt, wie wir Erwachsenen es uns längst abgewöhnt haben. Mit dem Nachwuchs fegt ein frischer Wind durch unseren Alltag, der uns die Chance bietet, das Leben noch einmal mit Kinderaugen zu erkunden und es beschwingt und offen anzunehmen. Tauchen Sie ein in die wunderbare...