Psyche

Beiträge zum Thema Psyche

Gesundheit & Wellness

Veranstaltung
Online-Vortrag zur ersten Hilfe in psychischen Krisen

Die Fachstelle Bürgerschaftliches Engagement des Landkreises Aschaffenburg lädt ein, am Online-Vortrag zum Thema „Erste Hilfen in psychischen Krisen“ am Montag, den 2. Dezember 2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr teilzunehmen. Bei Interesse ist eine Anmeldung bis zum 25. November 2024 an veranstaltungen.fbe@Lra-ab.bayern.de möglich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Der Vortrag richtet sich sowohl an Personen im sozialen Ehrenamt als auch sonstige Interessierte. Der Vortrag soll für psychische...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 19.11.24
  • 4× gelesen
Beruf & Ausbildung
Die Resilienz-Guides 2024 stellten sich dem Fotografen. | Foto: © Initiative Bayerischer Untermain

Regionale Unternehmen wappnen sich für die Zukunft
17 neue Resilienz-Guides für die Region

Im April 2024 hat die Regionale Fachkräfteallianz zum zweiten Mal in Folge in Kooperation mit Prädikat Mensch die Fortbildung zum Resilienz-Guide angeboten. Über mehrere Tage hinweg erhielten Teilnehmer:innen aus regionalen Unternehmen fundiertes Wissen und praktische Ansätze, um die Resilienz in ihren Teams zu stärken und mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Die Teilnehmenden wurden nicht nur mit grundlegenden Konzepten der Resilienz vertraut gemacht, sondern auch in...

  • Miltenberg
  • 24.07.24
  • 79× gelesen
Mann, Frau & Familie

Gesundheit
Vortrag zum Thema „Mich haut so schnell nichts um“ - Kinderpsyche stärken

Am Montag, den 13. Mai 2024 bietet das Landratsamt Aschaffenburg von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr im großen Sitzungssaal einen Vortrag zum Thema „Stress lass nach! - Kinder und Jugendliche im Stress“ an. Eine Online-Teilnahme ist ebenfalls möglich. Die Anmeldung ist bis zum 6. Mai 2024 über https://t1p.de/Zeit-fuer-Elternfragen möglich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zielgruppe sind Eltern mit Kindern im Alter zwischen drei und zwölf Jahren und weitere Interessierte. Die Diplom-Pädagogin Michaela...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 26.04.24
  • 69× gelesen
Gesundheit & Wellness
Was braucht es, damit das Herz ein Leben lang gesund bleibt, denn: "Was ich für mein Herz tue, tue ich für mein Leben" | Foto: Rowohlt Verlag

Hochleistungszentrum Herz
Gesundheits-Buchtipp: Herzensdinge von Dr. Umes Arunagirinathan

Was braucht es, damit das Herz ein Leben lang gesund bleibt? Diese und andere wichtige Fragen rund um unser Wunderorgan beantwortet Dr. Umes Arunagirinathan im vorliegenden Ratgeber. Er wurde auf Sri Lanka geboren und kam als unbegleiteter Flüchtling nach Deutschland. Er studierte in Lübeck Medizin und wurde an der Universität Hamburg promoviert. Sein weiterer Weg führte ihn von der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf über Bad Neustadt bis an die Charité Berlin. Dass das Herz ein...

  • Miltenberg
  • 16.04.24
  • 222× gelesen
Gesundheit & Wellness

Gönne Dir eine Auszeit
Deine Batterien aufladen in der Natur

Genieße einen Tag mit traumhaftem Ausblick hier vom Hof und Umgebung mitten im Spessartwald. Impulse zum Thema: „Energie atmen, die Heilkraft der Natur im anstrengenden Alltag.“ Kreative Zeit, inneres Kind spielen lassen, Lebensfreude tanken, Herzenergie auffüllen, Stille und Ruhe genießen. Du darfst im Wald und mitten in unberührter Natur zur Ruhe kommen. Deine Energiereserven werden wieder aufgefüllt und Dein Körper erfrischt. Genau richtig für dich. bei zu viel Alltagsstress und Sorgen. Wenn...

  • Schöllkrippen
  • 04.06.23
  • 213× gelesen
Gesundheit & Wellness

Fachaustausch
Die mentale Gesundheit der Kinder und Jugendlichen im Fokus

Unter der Überschrift „Stärkung von psychischer Gesundheit in der Schule“ hat vor kurzem ein Fachaustausch der Arbeitsgruppe Gesundheitsförderung und Prävention in der BRK-Berufsfachschule für Altenpflege und Altenpflegehilfe stattgefunden. Der Fachaustausch wurde in Kooperation der Gesundheitsregion plus und der Bildungsregion im Landkreis Miltenberg sowie der Koordinierungsstelle für Gesundheitliche Chancengleichheit organisiert. Durch die Covid-19-Pandemie und weitere Krisen haben sich...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.05.23
  • 109× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
4 Bilder

Neue Kampagne der BKK Akzo Nobel
"Mach Dich unkaputtbar" - Trainieren Sie Ihre mentale Stärke

Im Leben läuft längst nicht immer alles rund. Schwierige Zeiten wie diese können uns ganz schön zu schaffen machen. Wer aber über eine gute psychische Widerstandskraft – die sogenannte Resilienz – verfügt, bewältigt Krisen leichter. Mit unserer neuen Gesundheitskampagne „Mach Dich unkaputtbar“ können Sie Ihre Resilienz ganz gezielt trainieren. Sie schöpfen nach Belastungen schnell wieder neuen Mut, können sich herausfordernden Situationen gut anpassen und fokussieren sich auf Lösungen, statt zu...

  • Erlenbach a.Main
  • 24.04.23
  • 357× gelesen
Mann, Frau & Familie
Die Mörderjagd läuft live im Netz | Foto: btb Verlag

Bronski in der weißen Wüste "gestrandet"
Buchtipp: Bildrauschen von Bernhard Aichner

Bernhard Aichner weiss, wovon er spricht - jahrelang war er Pressefotograf für den Kurier in Österreich. Unter anderem fotografierte er Unfälle, Morde und Naturkatastrophen. Seine Thriller sind sehr authentisch und unglaublich spannend.  Im vorliegenden Krimi nimmt David Bronski, Pressefotograf, eine berufliche Auszeit in den Tiroler Bergen. Allein in einer Berghütte ist es sehr unwahrscheinlich, dass ihm eine Leiche begegnet. Doch genau das passiert. Bronski findet auf einer Wanderung eine...

  • Miltenberg
  • 31.03.23
  • 102× gelesen
Gesundheit & Wellness
Gehen wir mit Andreas Jopp auf eine Reise durch unser Gehirn, unsere Psyche und die Ernährung - es lohnt sich! | Foto: Consult Media Verlag

Essen wir uns glücklich und mental fit!
Gesundheits-Buchtipp: "Happy Food statt Burnout" von Andreas Jopp

Dauerstress ist der Preis der mobilen Internetgesellschaft, in der man immer erreichbar ist, ständig mit Informationen überflutet wird und sich rapide anpassen soll. Dauernd getaktet, ständig unter Druck. Dauerstress kann zum langsamen "Ausbrennen" führen. Stress ruiniert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern verändert auch das Gehirn und damit unsere Psyche. Stress frisst sich messbar ins Gehirn und verändert es. Biostoffe aus der Ernährung sind eine der wichtigsten Ressourcen für...

  • Miltenberg
  • 10.02.23
  • 330× gelesen
Blaulicht
Foto: abr68 - stock.adobe.com

Polizeibericht
Walldürn | Zwei Männer nach Verdacht der Geiselnahme festgenommen

Gemeinsame Pressemitteilung der Staatsanwaltschaft Mosbach und des Polizeipräsidiums Heilbronn vom 03.11.2022 Ein Mann steht im Verdacht, ab dem Abend des 15.10.2022 bis in die Nacht auf den 19.10.2022 eine 26-Jährige gegen ihren Willen in Walldürn festgehalten und vergewaltigt zu haben. Gegen einen weiteren Beschuldigten besteht der Verdacht der Beihilfe hierzu. Die Frau verständigte eine Bekannte, die wiederum über den Notruf die Polizei alarmierte und mitteilte, dass ihre Freundin angibt,...

  • Walldürn
  • 03.11.22
  • 1.068× gelesen
Mann, Frau & Familie
Die Spitze des neuen Fördervereins TelefonSeelsorge Untermain: (von links) Vorsitzender Bernd Domdey, Stellvertreterin Martina Eisert, Schriftführerin Elvira Kiss, Schatzmeister Klaus Michelchen. | Foto: Burkard Vogt

Neuer Förderverein will Telefonseelsorge „ein Gesicht geben“

Aschaffenburg/Miltenberg. Der neue Förderverein TelefonSeelsorge Untermain hat sich zwei Ziele vorgenommen: Zum einen will er diesen Rettungsanker in der Region bekannter machen, zum anderen den Mitarbeitenden mehr Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten eröffnen. Dies sagte Bernd Domdey, frisch gewählter Vorsitzender des Fördervereins, bei der Gründungsversammlung im Aschaffenburger Martinushaus. Wie wichtig die TelefonSeelsorge Untermain ist, zeigen die Zahlen: Im laufenden Jahr registrierten die...

  • Miltenberg
  • 27.10.22
  • 394× gelesen
Politik
ÖDP Kreisvorsitzender Wolfgang Winter ,wir stehen hinter dieser Aktion. Sonntag bleibt frei.... | Foto: ÖDP Bayern

Arbeitsfrei
Der feie Sonntag

Der freie Sonntag hält Familien zusammen und gönnt uns eine Pause vom üblichen Trubel. Wir kämpfen dafür, dass möglichst viele sonntags arbeitsfrei haben. Genießt diesen Tag als Wochenanfang... Wie sagt die Katholische Arbeitnehmerbewegung (KAB) hier https://www.kab.de/arbeit/sonntagsschutz "Wir stoßen die längst fällige Diskussion um Sinn und Zweck des Sonntags und seiner Schutzwürdigkeit an. Wir tun dies wegen der Menschen, aber auch unserer eigenen Gesundheit, Psyche und Würde willen." Da...

  • Sulzbach a.Main
  • 28.08.22
  • 172× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Dr. Amen macht Hoffnung auf Heilung der psychischen Erkrankungen | Foto: riva Verlag

Zivilisationskrankheiten erkennen und heilen
Buchtipp: Gesundes Hirn - gesunde Psyche von Dr. Daniel Amen

Der Autor, Amerikas beliebtester Psychiater, ist der Meinung, dass die Gesundheit unseres Gehirns von zentraler Bedeutung für unsere allgemeine Gesundheit und somit auch für unseren Erfolg ist. Wenn das Gehirn gut funktioniert, dann funktioniert auch der Mensch als Ganzes. Kommt es jedoch zu einer Störung der Hirnfunktion, wird die betroffene Person mit größerer Wahrscheinlichkeit auch noch andere Probleme in ihrem Leben bekommen. Mit seiner Arbeit möchte Daniel Amen Menschen zu einem...

  • Miltenberg
  • 24.03.22
  • 180× gelesen
Gesundheit & Wellness
2 Bilder

Gesundheit
Kampagne zur psychischen Gesundheit von Kindern: der „MucklMag“ stärkt die Kinder

Auch im Landkreis Miltenberg wird das Projekt von Gesundheitsminister Klaus Holetschek zur Stärkung der psychischen Kinder mit dem „MucklMag“ unterstützt. Die Kampagne des Bayerischen Gesundheitsministeriums soll kleine Kinder und ihre Eltern bei den Herausforderungen durch die Corona-Pandemie unterstützen. Mit der Pandemie sind für Kinder und Eltern viele Ungewissheiten, Ängste und gemischte, bislang vielleicht sogar unbekannte Gefühle verbunden. Das Bayerische Ministerium für Gesundheit und...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.09.21
  • 68× gelesen
Blaulicht
Foto: abr68 - stock.adobe.com

Polizeibericht
Breuberg | Psychisch auffälliger Mann löst größeren Polizeieinsatz aus

Pressebericht des Polizeipräsidiums Südhessen, POL-DA, vom 14.08.2021 Am frühen Freitagabend (13.08.2021) kam es in Breuberg zu einem größeren Polizeieinsatz. Ausgelöst hatte ihn ein psychisch auffälliger, 35-jähriger Bewohner eines Mehrfamilienhauses im Ortsteil Neustadt. Anwohner hatten sich gegen 18:30 Uhr telefonisch bei der Rettungsleitstelle des Odenwaldkreises gemeldet und mitgeteilt, der Mann habe sich mit einem Messer selbst verletzt und blute. Einsatzkräfte der Polizei konnten den...

  • Breuberg
  • 14.08.21
  • 163× gelesen
Blaulicht
Foto: jgfoto - stock.adobe.com

Polizeibericht
Elsenfeld | Polizeieinsatz in Elsenfeld - 54-Jährige in Bezirkskrankenhaus eingewiesen

Pressebericht des PP Unterfranken vom 23.07.2021 Hinweise auf eine psychisch belastete Person haben am Freitagabend zu einen Großeinsatz der Polizeiinspektion Obernburg geführt. Die 54-jährige Frau wurde durch ein Spezialeinsatzkommando festgenommen und in ein Bezirkskrankenhaus gebracht. Am Freitagabend gingen bei der Polizeiinspektion Obernburg Hinweise auf eine 54-jährige Frau ein, die sich offenbar in einer psychischen Ausnahmesituation befand. Bei einer umgehenden Überprüfung der Adresse...

  • Elsenfeld
  • 24.07.21
  • 1.668× gelesen
Mann, Frau & Familie
Das gut geschulte Team der Kita Mönchberg nach der erfolgreichen „Freunde“-Schulung.
2 Bilder

„Freunde“-Schulung
„Freunde“-Programm fördert kleine Persönlichkeiten - Kita Mönchberg engagiert sich zum Thema psychische Gesundheit

Wer frühzeitig lernt, eigene Gefühle wahrzunehmen, sich in andere einzufühlen, gut zu kommunizieren, seine Bedürfnisse auszuhandeln und Konflikte auf gute Art und Weise zu lösen, hat eine gute Basis für ein gelungenes Leben. Darin waren sich die pädagogischen Mitarbeiterinnen der Kita Mönchberg nach ihrer zweitägigen „Freunde“-Schulung einig, die von der Fachstelle Suchtprävention des Landratsamtes Miltenberg angeboten wurde. Die KiTa Mönchberg arbeitet bereits seit vielen Jahren...

  • Landkreis Miltenberg
  • 14.07.21
  • 414× gelesen
Gesundheit & Wellness

Wenn die Seele leidet
Eine frage der Akzeptanz

Seelische oder psychische Erkrankungen sind in ihrer Art so vielfältig das der breiten Bevölkerung viele davon gar nicht, bis wenig bekannt sind. Breitere Akzeptanz erlangte wohl am ehesten die Depression, da sich auch immer mehr prominente dazu äußern. Das ist auch gut so, doch muss auch über weitere Erkrankungen gesprochen werden. Betroffene leiden oft nicht nur unter ihrer jeweiligen Erkrankung, sondern auch unter der Unverständnis und der Unkenntnis ihres Umfeldes. Es ist wichtig das vielen...

  • Obernburg am Main
  • 11.07.21
  • 66× gelesen
Wirtschaft
Korruption und Panikmache | Foto: wolfgang winter

Korruption
Mit Panikmache ist niemandem gedient

ÖDP Miltenberg Mit Panikmache ist niemandem gedient Die Berichterstattungen zu den Auswirkungen der Schulschließungen verbreiten Katastrophenstimmung: Die Wirtschaftsweisen schlagen Alarm wegen der Bildungslücken, Bildungsökonomen berechnen, wieviel Lebenseinkommen jeder verlorene Monat an Schulbildung kostet und es werden ausführlichst die negativen Folgen auf die Psyche der Heranwachsenden beschrieben. Selbst wenn es stimmt – die Frage ist nur, wem mit einer solchen Darstellung gedient ist....

  • Sulzbach a.Main
  • 28.03.21
  • 81× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum, so Felix Klemme | Foto: Knaur Verlag

Ein Ratgeber mit einem völlig neuen Ansatz!
Buchtipp: Natürlich abnehmen

Ist das überhaupt möglich - Natürlich abnehmen? Life-Coach und Sportwissenschaftler Felix Klemme beweist es! Die Ursachen für Übergewicht sind komplex und lassen sich nicht nur auf die beiden Faktoren Ernährung und Bewegung reduzieren. Der Life-Coach zeigt uns in seinem neuen Ratgeber, wie wichtig es ist, den Zusammenhang zwischen Psyche, Emotionen und Essverhalten zu verstehen. Er erklärt die psychischen Ursachen für Übergewicht, die uns oft seit unserer Kindheit begleiten und unser...

  • Miltenberg
  • 12.02.21
  • 165× gelesen
Gesundheit & Wellness
Lassen Sie Ihre Verspannungen wie Butter dahinschmelzen... | Foto: Trias Verlag

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Gesundheitsbuchtipp: Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen. - Wie Sie...

  • Miltenberg
  • 29.01.21
  • 287× gelesen
Blaulicht
Foto: SZ-Designs - stock.adobe.com

Polizeibericht vom 12.08.2020
Raum Obernburg | Körperverletzung, Geldkassette entwendet, Unfallflucht

Pressebericht der Polizeiinspektion Obernburg für Mittwoch, 12. August 2020   Mann greift Frauen an Wörth a.Main, Presentstraße Am Dienstag Abend gegen 19.00 Uhr ist die Polizei von Kunden eines SB-Marktes in Wörth verständigt worden, dass hier eine Frau von einem zunächst Unbekannten angegriffen und verletzt wurde. Ein junger Mann war am Parkplatz des Marktes unvermittelt aus seinem BMW gesprungen und auf eine Kundin losgegangen, die sich gerade an ihrem Pkw auf dem Parkplatz befand. Der Mann...

  • Landkreis Miltenberg
  • 12.08.20
  • 716× gelesen
Mann, Frau & FamilieAnzeige
Einfach mal nach dem Weg fragen

www.rathilfe.de – Die perfekte Kombination von Lebensberatung und Gesundheitsberatung
Rat und Hilfe auf Ihrer anspruchsvollen Reise durch das Leben

Erst einmal möchte ich mich für die große Resonanz bedanken - auf meine veröffentlichten Ratschläge zur Gesundheitsvorsorge und Gedankenhygiene. Der Bedarf für Rat, Begleitung und wirkliche Hilfe auf der Reise durch dieses Leben ist offensichtlich groß. Viele sind berührt von unserem Credo: „Wenn Sie verstanden werden wollen…und nicht nur behandelt“. Das deute ich als Zeichen der zunehmenden seelischen Vereinsamung in unserer Welt! Sich unverstanden zu fühlen, macht mittelfristig einfach krank...

  • Leidersbach
  • 04.08.20
  • 266× gelesen
Gesundheit & Wellness
So bleiben Sie stark in jeder Krise | Foto: Trias Verlag

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Buchtipp: Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Die Menschheit erlebt eine weltweite Krise: die Corona-Krise. Die meisten der heute lebenden Menschen haben etwas Vergleichbares noch nie erlebt. Man kann mit Recht sagen, dass dies die schwerste Krise seit dem Zweiten Weltkrieg ist. Die Corona-Krise geht über das Persönliche hinaus und hat psychische, psychosoziale, gesellschaftliche und wirtschaftliche weltumfassende Auswirkungen. Mit den Einschränkungen müssen wir uns alle auseinandersetzen. Homeoffice und Kurzarbeit sowie der Umgang mit dem...

  • Miltenberg
  • 13.07.20
  • 221× gelesen
Blaulicht
Foto: abr68 - stock.adobe.com

Polizeibericht
Westerngrund | 69-Jährigen mit Messer verletzt – Tatverdächtiger festgenommen

Gemeinsame Presseerklärung des PP Unterfranken und der Staatsanwaltschaft Aschaffenburg vom 01.07.2020 WESTERNGRUND, OT OBERWESTERN, LKR. ASCHAFFENBURG. Ein offensichtlich psychisch belasteter 38-Jähriger hat am Mittwochmorgen einen 69-Jährigen mit einem Messer im Oberkörperbereich schwer verletzt. Der Tatverdächtige wurde noch am Tatort von der Polizei festgenommen und wird auf Anordnung der Staatsanwaltschaft Aschaffenburg im Laufe des Nachmittags dem Ermittlungsrichter vorgeführt. Gegen...

  • Westerngrund
  • 01.07.20
  • 442× gelesen
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10 Ratschläge für ein gesundes Leben
Wenn Sie verstanden werden wollen - und nicht nur behandelt!

„Alle Menschen tragen ihren Arzt in sich. Sie kommen zu uns, ohne diese Wahrheit zu kennen. Wir sind dann am erfolgreichsten, wenn wir dem Arzt, der in jedem Menschen steckt, die Chance geben, in Funktion zu treten.“ (Albert Schweitzer) Eine Verbesserung des Gesundheitszustandes ist bei jeder Krankheit möglich. Aber eine wirkliche Heilung erfordert eine Reihe von Maßnahmen. Die wichtigste Maßnahme ist, seine eigene Einstellung zu sich, seiner Umwelt sowie zu den Ereignissen des Lebens zu...

  • Leidersbach
  • 30.01.20
  • 445× gelesen
Gesundheit & Wellness
Mit Naturkosmetik unsere Haut pflegen | Foto: Tredition Verlag

Die Haut optimal pflegen
Buchtipp: Kosmetik - ich bin es mir wert

Waltraud Kehl, Kosmetikerin aus Leidenschaft, hat ein Buch über ihren Beruf geschrieben. Sie schöpft aus einem Erfahrungsschatz von über 25 Jahren. Besonders wichtig ist ihr, nur naturreine Substanzen bei ihren Behandlungen einzusetzen. Diese werden jeweils auf die besonderen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Einige dieser Rezepturen gibt sie in diesem Ratgeber preis. Ihre Erfahrungen gab sie viele Jahre auch in Seminaren für ein namhaftes deutsches Naturkosmetikunternehmen weiter. Eine...

  • Miltenberg
  • 13.01.20
  • 427× gelesen
Gesundheit & Wellness
Mehr Kraft und Energie durch einfache Maßnahmen | Foto: riva Verlag

Der optimale Wegweiser für den modernen Menschen
Buchtipp: Heilen mit der Kraft des Ayurveda

Obwohl sich die Natur nach ihren eigenen Gesetzen bewegt und veröndert, können wir selbst entscheiden, inwieweit wir uns von ihr beeinflussen lassen. Es ist jeden Tag auf sNeue unsere eigene Entscheidung. ob wir sowohl in uns hinein- als auch über uns hinausschauen wollen. Lassen wir uns auf unsere individuellen Bedürfnisse ein! Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der...

  • Miltenberg
  • 14.12.19
  • 191× gelesen
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Neue Kurse bei Ernährungsberatung Klug, Elsenfeld
Der Darm – ein unterschätztes Organ

Der Darm beeinflusst unsere Gesundheit mehr, als noch vor einigen Jahren bekannt war. Nur ein gesunder Darm kann die Nährstoffe der Nahrung aufneh-men und dem Körper und den Organen zuführen. Eine gesunde Darmflora wirkt sich auf den ganzen Körper und unsere Stimmung aus und ist Auslöser vieler Krankheiten. Verstopfungen, Durchfall und Blähungen sind leider Volkskrankheiten geworden. Und jeder, der damit zu kämpfen hat, weiß, welche Lebensqualität dadurch verloren geht. Oft wissen die...

  • Elsenfeld
  • 11.09.19
  • 304× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen. | Foto: Patmos Verlag

Angst bewältigen
Buchtipp: Wenn Furcht zur Phobie wird

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen...

  • Miltenberg
  • 14.06.19
  • 148× gelesen
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