Mitgefühl

Beiträge zum Thema Mitgefühl

Jugend
Mit diesem Ratgeber werden Sie und Ihre Kinder die emotionalen Herausforderung der Pubertät nicht mehr als belastend, sondern konstruktiv und verbindend empfinden. | Foto: Vandenhoeck & Ruprecht

Die Pubertät locker meistern
Buchtipp: Damit mein Kind sich besser fühlt von Natalie Hissen

Die Pubertät kündigt sich an und mit ihr einher kommen völlig neue Herausforderungen. Mit unbekannter Intensität und abrupten Umschwüngen wirken Gefühlsstürme auf die Jugendlichen ein und erfassen auch ihr Umfeld.  Die Autorin findet es sehr wichtig, dass Eltern erst mal lernen, mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen. Sie empfiehlt ausserdem, erst mal innehalten, bevor man auf emotionale Ausbrüche der Kinder reagiert. Der Idealfall wäre, dass sich Eltern durch regelmäßige Meditation oder...

  • Miltenberg
  • 30.09.24
  • 85× gelesen
Mann, Frau & Familie
Der leicht umsetzbare Ratgeber unterstützt die Eltern mit vielen Praxisbeispielen | Foto: Unimedica Verlag

Neue Ansätze in der Kindererziehung
Buchtipp: Achtsamkeit statt Ausraster von H. Clarke-Fields

Die Kinder eskalieren: Wutausbrüche, Ausraster, Geschrei … und Sie schreien mit. Aber warum eigentlich? Sie hatten sich doch vorgenommen, ganz anders zu reagieren. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, gibt es einen ganz einfachen und doch revolutionären Ansatz: Fangen Sie bei sich selbst an! Finden Sie heraus, was Sie triggert, und begegnen Sie nicht nur Ihren Kindern mit Freundlichkeit, Mitgefühl und Geduld, sondern auch sich selbst. Achtsamkeit statt Ausraster steht in den USA seit Jahren...

  • Miltenberg
  • 20.06.24
  • 57× gelesen
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