Laufen

Manfred Giebenhain lebt und arbeitet in Michelstadt im Odenwald. Als selbständiger und freier Journalist ist er für Tageszeitungen unterwegs und schreibt für die Fachpresse. Seine Schwerpunkte sind Reiseberichte über Ziele im In- und Ausland. Neben dem vorliegenden Buch sind in dieser Reihe bereits folgende Bücher erschienen: Nördlicher und Westlicher Odenwald. Mit dieser Buchreihe verfolgt der Autor das Ziel, die Natur und Schönheiten des Odenwalds auch jenen Menschen zugänglich zu machen, die...

Gestern fand die 19. Auflage des Odenwald Herbstlaufes unter dem Motto „der Odenwald läuft“ bei herrlichem Herbstwetter statt. Dem Aufruf folgten über 1300 kleine und große Läufer aus nah und fern. die Läufer aßen sich in verschiedenen Kategorien. Beginnend mit den Bambinis die eine Stadionrunde von 600 m absolvierten, gefolgt von den Läufern, die fünf oder 10 km liefen. Auch die Geher absolvierten eine 10 km Runde. Die Königsdisziplin der Halbmarathon stand natürlich auch auf dem Programm. ...

Am Montag 03.10.2022 fand der gut besuchte 18. Odenwälder Herbstlauf in Mudau statt. Es gab folgende  Läufe: 1km, 10km und 5km ,10km Walking und für die kleinen den Bambine Lauf von 600 Meter zum Spaß aller Zuschauer. Das Wetter spielte in diesem Jahr ganz gut mit. Diese Bildergalerie wird präsentiert von "wohnfitz" - in Walldürn. Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!‬

Es ging wieder zum Waldbaden in den Odenwald. Top Wetter und Temperaturen, Körper & Fitness optimal und absolut kein Zeitdruck. Beim Sport hatte ich noch nie schlechte Laune!!! Es ging zum Schloss - Lichtenberg ins Fischbachtal. Der Höhepunkt auf der ausgedehnten Laufrunde mit 21,4 km und 460 hm. Rhythmisch geht es auf und ab durch Wald und Flur zwischen Reinheim und dem Fischbachtal. Einfach ein richtiger Laufgenuss. #runhappy#läuferherz#laufenmachtspaß

Wanderer haben selten genug und niemals alles gesehen. Wieder voller Neugier mache ich mich auf den Weg in denn tiefen Odenwald. Dieses mal ging es hoch hinaus nach Bullau zu einer Höhendorf - Wanderung. Eine Mystische erholsame Wanderung wartet hier auf dich. Es geht durch Wälder rund um den Erbacher Ortsteil Bullau. Die Strecke hat eine länge von 14km und hat 376hm zu bieten. Hier kann man seine Blicke und seine Gedanken in die Ferne schweifen lassen und die Ruhe genießen....

Entdeckt wieder mit uns eine tolle Lauftour. Wir waren auf der Wildenburg-Runde unterwegs. Einem herrlichen Rundweg bei Kirchzell, Preunschen und Ottorfszell mit kulturhistorischem Höhepunkt - Der verwunschen Burg Wildenburg. Bachtäler, Mischwald und ein Hochplateau markieren die Route. Sonst gibt es zu dieser Tour nichts zu sagen... Erkundet sie doch einfach mal selbst und überzeugt euch davon und genießt das draußen zu sein. Schönes Wochenende - bleibt in Bewegung und gesund....

Dieses Kribbeln diese Anspannung die Freude jedem Teilnehmer hat man es angesehen in Mudau beim Herbstlauf. Der ODENWÄLDER HERBSTLAUF ging auf herrlichen Strecken durch den Mudauer Odenwald. Die Läufe führen über Asphalt- und größtenteils befestigte ebene Waldwege ohne markante Steigungen. Die Läufer konnten zwischen dem anspruchsvollen Halbmarathon (21,1 km), dem (10 km) und einer (5 km) Strecke wählen. Außerdem gab es eine Nordic-Walking-Strecke von (10 km). Für die ganz kleine gab es...

Bei milden 18° und bewölktem Himmel startete heute Früh der Odenwälder Herbstlauf zum 17. Mal in Mudau. Ob Groß oder Klein alles war auf den Beinen um bei dem Lauf in verschiedenen Kategorien dabei zu sein. Diese Bildergalerie wird präsentiert von "wohnfitz - Wir sind Zuhause - in Walldürn. Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!

Laufen macht glücklich. Wir haben es jedenfalls noch nie bereut, laufen gegangen zu sein. Und egal wie schwer es uns gefallen ist, uns aufzuraffen: Spätestens nach zwei bis drei Kilometern freuen wir uns, dass wir draußen sind und uns wieder bewegen. Unsere Laufrunde ist dieses mal in Laudenbach am Main gewesen - Es ging durch das Malerische Brunnthal. Die Strecke hat 14,1km und ist sehr Waldreich und hat ganz schön was zu bieten. Forellenteiche, einen heftigen Berg, denn Grenzweg die lange...

Wir haben uns dieses mal auf den Weg gemacht und sind in Groß-Umstadt die Umstädter Panoramarunde & den Odenwälder WeininselWanderWeg gelaufen. 24,5km mit 651hm hatten wir zum Schluss auf unserer Sportuhren stehen. Beide Strecken bieten viele schöne Ausblicke über die sanfte hügelige Landschaft um das Winzerstädtchen. Auf dem historischen Marktplatz mit dem Renaissance-Rathaus, der Stadtkirche sowie vielen sehenswerten Fachwerkhäusern endete unser Sonntagslauf. Rückblicken auf den Laufen können...

So weit uns unsere Füße tragen. Sie sind das Fundament unseres Körpers. Unsere Füße tragen uns ein Leben lang über Tausende Kilometer. Dieses mal ging des hoch hinauf zum Engländer (470hm), er ist der Bergrücken der nördlichen Eselshöhe im Spessart. Ein besonders Highlight auf unserer Lauftour dieses mal die "Katzbank - ein Traumhafter Ausblick  in den Vorspessart bis in die Ferne des Hochspessart und Odenwald geht der Blick bei gutem Wetter" wirklich ein Kraft voller Ort. So ein Aussicht lässt...

Zu Fuß. Extremwanderungen liegen voll im Trend. Ich hatte einfach Lust zum Wandern und bin von Mömlingen nach Breitenbrunn/Spessart gewandert. In erster Linie muss die mentale Einstellung dazu stimmen.  Lange Wanderungen sind keine neue Erfindungen. Man kommt aber dabei etwas an seine Grenzerfahrung einen Fuß vor den anderen zu setzen, klingt wenig reizvoll über so eine Strecke. Aber mich hat mal wieder der Ehrgeiz gepackt um so eine Herausforderung  anzunehmen. Mein Tipp für alle, die sich...

Es ist wieder Sonntag wir sind früh auf unseren Beinen, schnüren uns die Schuhe und befinden uns auf der Route des Drachens Fafnir im Mossautal - Odenwald. Die Gedanken hören auf zu rauschen, der Geist wird ruhig. Wir fühlen uns gelassen. Energie­geladen und zufrieden starten wir in den Sonntag. Natürlich wieder beim Trail­running denn hier steht das Naturerlebnis und der Spaß am Laufen an erster Stelle. Wir laufen weiter bis dahin bleibt weiter Entspannt und in Bewegung. 

Wie so oft zog es uns wieder am Sonntagmorgen nach draußen an die Frische Luft zu unserem Sonntagslauf. Genau genommen zum Rimdidim in den Odenwald. Nach dem Motto: Wer neue, ihm unbekannte Orte erläuft und entdeckt, der tut etwas Gutes für sein seelisches Wohlbefinden. Denn die Erfahrung des Neuen, also das Ausleben des eigenen Entdecker-Drangs, steigert unser Wohlbefinden und löst Glücksgefühle aus. Die Rimdidim Trailrunde mit 15km und ca.550hm hat einige Odenwald - Highlights. Auf euch...

Unser Sonntagslauf zur Gotthardsruine zwischen Amorbach & Weilbach. Wie schon so oft starten wir unseren Sonntagslauf immer früh am morgen. Morgens laufen hat viele große Vorteil z.b erlebst du das unbeschreibliche "frühe Vogel"-Gefühl, energiegeladen und hellwach in den Tag zu starten. Unser Lauf führte uns dieses mal von Miltenberg über Monbrunn zum Gotthardsberg wo die Ruine steht. Das ist eine der schönsten Aussichten im Odenwald , unserer Meinung nach. Der Aufstieg lohnt sich wirklich. Der...

Am Freitagabend, den 02.10.2020, fand der erste Teil des 16. Odenwälder Herbstlaufes in Mudau statt. Anders als die Jahre zuvor, erstreckt sich der Lauf 2020 über zwei Tage, um aufgrund von Corona die entsprechenden Regeln und das ausgearbeitete Hygienekonzept einhalten zu können. Mit einen Abstand von ca. 1 Minute gingen die Läufer in 25 Blöcken an den Start.  Insgesamt erreichten 353 Teilnehmer nach 5 Kilometern das Ziel, welches im Innenraum des Odenwaldstadions Mudau zu finden war. Diese...

Bei nur 8°C und bewölktem Himmel startete am Donnerstag früh der Odenwälder Herbstlauf zum 15. Mal in Mudau. Ob Groß oder Klein alles war auf den Beinen um bei dem Lauf in verschiedenen Kategorien dabei zu sein.  Diese Bildergalerie wird präsentiert vom "Kreisaltenheim Amorbach" - Starte jetzt deine Karriere! Empfange die neuesten Event- und Partybilder per WhatsApp. Sende einfach „Bilder“ an die „0160-2900200“. Weitere Infos hier!