Laufen

Was für ein toller Sonntag, kalt wars und Sonnig. Also bestes Laufwetter! Die 2. Etappe beim EMS-Cross-Cup 2025 ist der LuT-Crosslauf in Sulzbach am Main gewesen.  Ein Video dazu seht ihr hier. Viel Spaß beim schauen. #laufentutgut #laufenverbindet

Unsere Füße tragen uns durch den Alltag und bilden die Basis unseres komplexen Körpers. Sie stützen das Körpergewicht, sorgen für Balance und verhelfen uns zu einem kontrollierten Gang. Dennoch wird ihre Bedeutung häufig unterschätzt – erst bei Beschwerden oder Einschränkungen wird klar, wie wichtig die Fußgesundheit für das Wohlbefinden ist. Mit der richtigen Pflege, gezielten Übungen und präventiven Maßnahmen können Sie Ihre Füße stärken, präventiv Einschränkungen vorbeugen und gleichzeitig...

Weihnachtsweg in Rüdenau Rüdenau ist um eine Attraktion reicher: Ein neu errichteter Weihnachtsrundweg führt jetzt zur und um die einzigartige Waldkrippe. Startpunkt ist am Schützenhaus. Der Weg zur Schutzhütte ist bereits liebevoll dekoriert mit allerlei weihnachtlichem Schmuck. Engel, Sternchen, Christbaumkugeln und mehr gibt es auf beiden Seiten des Weges zu entdecken. Besonders reizvoll ist die Mariengrotte, in der während der Advents- und Weihnachtszeit eine kleine Krippe, hergestellt von...

Manfred Giebenhain lebt und arbeitet in Michelstadt im Odenwald. Als selbständiger und freier Journalist ist er für Tageszeitungen unterwegs und schreibt für die Fachpresse. Seine Schwerpunkte sind Reiseberichte über Ziele im In- und Ausland. Neben dem vorliegenden Buch sind in dieser Reihe bereits folgende Bücher erschienen: Nördlicher und Westlicher Odenwald. Mit dieser Buchreihe verfolgt der Autor das Ziel, die Natur und Schönheiten des Odenwalds auch jenen Menschen zugänglich zu machen, die...

Wir sind stolz darauf, am diesjährigen WIKA Lauf teilgenommen zu haben und haben einen tollen 24. Platz belegt! 🏅🎉 Ein riesiges Dankeschön an unser großartiges Team und alle, die uns unterstützt haben. Es war ein fantastischer Tag voller Energie und Teamgeist bis wir von der Tanzfläche gekehrt wurden! 💪💙

Der Tourismusverband Spessart-Mainland präsentiert drei neue Broschüren zum Wandern und Radfahren. Der neue „Tourenbegleiter Spessartwege 1-3“ umfasst 100 Seiten und stellt die drei als Qualitätswege „Wanderbares Deutschland“ ausgezeichneten Wanderwege Spessartweg 1, 2 und 3 vor. Zu jedem Weg gibt es eine kurze Wegbeschreibung, Bildimpressionen, ein Höhenprofil und detailliertes Kartenmaterial. Darüber hinaus stellen sich die Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten entlang der Wege vor. Auch...

Am Samstag, den 20.07.2024, fand der 17. WIKA-Staffelmarathon statt. Es handelt sich um einen klassischen Staffelwettbewerb, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6 km langen Rundkurs die Marathondistanz von 42,195 km teilen. Bei sommerlichen Temperaturen um die 35 Grad sind alle Läuferinnen und Läufer wohlbehalten im Ziel angekommen. Wie in den Vorjahren gab es im Anschluss an den Staffelmarathon ein öffentliches Open-Air-Konzert. Die beiden Bands, die Showband "Flagstaff" und...

Am Samstag den 29. Juni fand bei sommerlichen Temperaturen das 9. Inklusive Sportfest des Landkreises Miltenberg beim TV Trennfurt statt. Ziel der Veranstaltung war auf das Thema Inklusion aufmerksam zu machen und in die Mitte der Gesellschaft zu rücken. Inklusion und Vielfalt Es wurden viele Turniere unterschiedlichster Sportarten wie Tischtennis, Fußball und Beachvolleyball ausgetragen sowie zahlreiche Mitmachaktionen und Vorführungen präsentiert von Yoga über Karate bis hin zu...

Der WIKA-Staffelmarathon ist eine Laufveranstaltung für Firmen, Behörden und Schulen und feiert am Samstag, dem 20.07.2024, seine 17. Auflage. Es handelt sich um einen klassischen Staffelwettbewerb, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Neben den unbestrittenen gesundheitlichen Vorteilen des Laufens unterstützt jeder Teilnehmer des WIKA Staffelmarathons zudem noch einen sozialen Zweck, da WIKA für jeden gelaufenen Kilometer 1 Euro an...

Auf dem Platz des TuS Röllfeld trafen am Donnerstag, 16. Mai, im Finale um den Landrätepokal der U17-Fußballjunioren die JFG Churfranken und die JFG Mömlingtal aufeinander. Unter Leitung von Schiedsrichter Nicolai Fleckenstein mit seinen Assistenten Dean Xhaferai und Bedirhan Altunsoy war das Spiel vor allem aufgrund einer starken Leistung in der zweiten Halbzeit eine klare Angelegenheit für U17 der JFG Churfranken. Das Team gewann die Partie mit 5:0 und wurde neuer Landrätepokalsieger im...

Letzte Woche nahm die Ausdauersportgruppe des TV Trennfurt erfolgreich am 15. Römerlauf in Obernburg teil. Der traditionsreiche Lauf, der durch die malerischen Straßen von Obernburg führt, zog auch in diesem Jahr zahlreiche Läuferinnen und Läufer aus der Region an. Insgesamt nahmen bei sonnigem Wetter über 900 Läuferinnen und Läufer an 4 verschiedenen Wettbewerben in unterschiedlichen Altersgruppen teil. Die Ausdauersportgruppe zeigte dabei nicht nur sportliches Engagement bei den 5km- und...

Lauffreunde und Lauffreundinnen aufgepasst: Wie das Sportreferat des Landkreises Miltenberg mitteilt, sind ab sofort unter der Internetadresse www.lauftag.de Anmeldungen für den traditionsreichen Lauftag des Landkreises Miltenberg am Sonntag, 8. September, mit Start und Ziel an der Untermainhalle in Elsenfeld möglich. Die Wettbewerbe beginnen um 8.45 Uhr mit dem Zehn-Kilometer-Lauf, gefolgt vom 1.200-Meter-Lauf für Schülerinnen und Schüler (Start: 9 Uhr), dem Halbmarathon (Start: 10 Uhr) sowie...

„Der Citylauf in Aschaffenburg ist ein super Ereignis, um Lust am Laufsport zu gewinnen oder zu erhalten“, betont der Schulleiter des Johannes-Butzbach-Gymnasiums Miltenberg, Ansgar Stich, um dann zu zuzugeben, dass sich dieser Gedanke mit der persönlichen Vorliebe vermischt: „Auch mir persönlich macht das jedes Jahr wieder eine große Freude.“ Die Schule lief in diesem Jahr erneut beim Citylauf Aschaffenburg im leuchtend grünen „JBG-Team-Shirt“ mit. Dafür hatten sich knapp 30 Teilnehmende aus...

Das schönste Lauf-Event am Bayerischen Untermain. Der Römerlauf in Obernburg ist zurück. Ein Video zum Lauf seht ihr hier. Viel Spaß beim schauen! - Über 900 Läuferinnen und Läufer - Starke sportlichen Leistungen - tolle Zuschauer an der Strecke #römerlauf#esgehtimmerweiter#laufentutgut

Trotz des widrigen Wetters hatten wir einen Riesenspaß und herausragende Leistungen erzielt! 🏁 Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr.

Der Römerlauf ist zurück. Der Countdown läuft, am 9.Mai, dann ist wieder Römerlauf in Obernburg !!! Und damit ihr jede Ecke von diesem Kurs kennt und optimal vorbereitet seid bin ich mit meiner Kamera beim 1 & 2.Schnupperlauf dabei gewesen. Ich wünsche euch Allen eine gute Restvorbereitung. Wir sehen uns am 9.Mai an der Startlinie in Obernburg #römerlauf#laufentutgut#esgehtimmerweiter

Ein ultimativer sportlicher Kick in unserer Region - Cross-Duathlon! Bei widrigstem Wetter (teilweise Schneeregen) fand der 3. #mainduathlon am letzten Sonntag in Miltenberg statt. Glückwunsch an alle Sportler und Sportlerinnen 🚴‍♂️🏃‍♀️🏃 , die erfolgreich ihr Ziel in Miltenberg erreicht haben. Ein Video dazu seht ihr hier. Viel Spaß beim schauen. #respekt #esgibtkeinschlechteswetter

Am Sonntag gab es den dritten Mainduathlon 2024 in Miltenberg, wir haben mit der Kamera das Event begleitet.  Trotz sehr wechselhaften Aprilwetter sind am Sonntag hunderte Läufer gestartet.  Die Ergebnisse 2024 findet ihr hier. Empfange kostenfrei die neuesten Event- und Partybilder über WhatsApp oder Telegram. Weitere Infos hier!

Egal, ob beim Hauptlauf (10 km) oder Hobbylauf (6,5 km): Wir haben den Engelberglauf gerockt und sind alle erfolgreich im Ziel angekommen! 🏁 Wir freuen uns aufs nächste Jahr.

Am Samstag gab es den 20. Engelberglauf in Großheubach, bei frischen aber trockenen Wetter sind sehr viele Läufer gestartet.  Der Engelberglauf, mit den Läufern in den Altersgruppen, einem Mix aus vorbildlicher Organisation und toller Atmosphäre, hat sich als einer der ersten Läufe im Jahresverlauf bei den Läuferinnen und Läufern zu einer festen Größe im Laufkalender etabliert. Folgende Läufe gab es an diesem Samstag.  Halbmarathon, Handicap-Lauf, Zwergenlauf, Hauptlauf, Nordic Walking,...

Wir sind nicht nur als stolze Sponsoren, sondern auch als begeisterte Läufer am Start. 😎 Die Vorfreude ist riesig! 🤩 Seid ihr bereit, gemeinsam mit uns die Strecke zu meistern? 🏁

Am Sonntag, den 04.02.2024 fand der gut besuchte 19. LuT- Crosslauf  in Sulzbach a. Main statt. Schmale Waldwege, breite Landstraßen, Rampen, Wurzeln und Matsch schreckten die Läufer nicht zurück. Hier eine paar Bilder. Empfange kostenfrei die neuesten Event- und Partybilder über WhatsApp oder Telegram. Weitere Infos hier!

„Auf die Plätze, fertig, los – viel Freude und gutes Gelingen!“ Mit diesen Worten eröffnete Bürgermeister Roland Eppig den traditionellen Zipfelmützenlauf durch die Straßen Großwallstadts. 59 Läufer und 3 begleitende Radfahrer waren der Einladung der Ausdauerabteilung des TV Großwallstadt gefolgt, alle Straßen des Ortes ab- oder zumindest anzulaufen, und machten sich - hell beleuchtet und mit der obligatorischen Zipfelmütze bekleidet - auf den Weg durch die geschmückten Häuserreihen. Am Start...

Glückwunsch an alle Crossläufer die ihr Ziel beim Barbarossa Cross 2023 am Hohberg in Erlenbach am Main erreicht haben. Ein Video von dem Bonnfinanz-Lauf 10.000 Meter findet ihr hier, viel Spaß beim schauen. Ich selber habe mir den 6km Wildgruber-Lauf vorgenommen.  #gemeisamlaufen #laufentutgut 

Am Sonntag fand der gut besuchte Barbarossa Cross Lauf am Bergschwimmbad in Erlenbach am Main statt. Die anspruchsvolle aber harmonische Laufstrecke ging über 2km, 6km oder 10km. Waldwege, Landstraßen, Rampen, Wurzeln, Matsch. Hier ein paar Bilder. Diese Bildergalerie wird präsentiert von "Intersport Wolfstetter" in Obernburg. Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!‬

Das Sportreferat des Landkreises Miltenberg und das Leichtathletikzentrum Obernburg-Miltenberg (LAZ) veranstalten am kommenden Sonntag, 10. September, wieder den traditionellen Lauftag rund um die Untermainhalle in Elsenfeld. Start und Ziel der Laufwettbewerbe ist jeweils an der Untermainhalle, angeboten werden folgende Strecken: Halbmarathon (Start um 10 Uhr), Zehn-Kilometer-Lauf (Start um 8.45 Uhr), 3,4-Kilometer-Jedermann-Lauf (Start um 10.15 Uhr) sowie der 1.200-Meter-Lauf für Schülerinnen...

Ich habe für euch den ultimativen Streckencheck von der 10 km Laufstrecke vom Lauftag des Landkreis Miltenberg gemacht. Und damit ihr jede Ecke von diesem schnellen Kurs kennt, seid ihr nach dem Video optimal vorbereitet. Ich wünsche euch Allen eine gute Restvorbereitung. Wir sehen uns am 10. September an der Startlinie an der Untermainhalle in Elsenfeld. https://lauftag.landkreis-miltenberg.de #10km #wettkampf #lauftag

Traillauf in Grossheubach. Auf dem zweiten Grossheubacher Kulturweg unterwegs. " Über den Eselsweg zur Engelsstaffel,12km mit insgesamt 400hm erwartete mich. Und wieder einmal festgestellt, dass man auch immer wieder in der Heimat etwas neues entdecken kann.  #laufentutgut#laufenverbindet#laufenistschön

Glückwunsch an Alle Teams, die erfolgreich ihr Ziel beim WIKA LAUF erreicht haben. Der WIKA-Staffelmarathon ist eine Laufveranstaltung für Firmen, Behörden und Schulen und feierte am Samstag, den 22.07.2023, seine 16. Auflage. Es handelt sich um einen klassischen Staffelwettbewerb, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6 km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. #laufentutgut #laufgemeinsam #esgehtimmerweiter

Hier unser zweiter Teil zum Wika Lauf in Klingenberg. Die Ergebnisse von diesem tollen Sportevent finden Sie unter Ergebnisse 2023. Hier geht's zum Teil 1 der Bilderserie. Diese Bildergalerie wird präsentiert von der "AOK Bayern" - die Gesundheitskasse. Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!‬