Laufen

„Auf die Plätze, fertig, los – viel Freude und gutes Gelingen!“ Mit diesen Worten eröffnete Bürgermeister Roland Eppig den traditionellen Zipfelmützenlauf durch die Straßen Großwallstadts. 59 Läufer und 3 begleitende Radfahrer waren der Einladung der Ausdauerabteilung des TV Großwallstadt gefolgt, alle Straßen des Ortes ab- oder zumindest anzulaufen, und machten sich - hell beleuchtet und mit der obligatorischen Zipfelmütze bekleidet - auf den Weg durch die geschmückten Häuserreihen. Am Start...

Nach 2 Jahren Covid-19 bedingter Zwangspause war es am 07.12.2022 endlich wieder soweit. Unser regional und überregional beliebter Zipfelmützenlauf fand inzwischen zum 11. Mal statt. Nicht nur wir als Veranstalter, sondern auch viele „Wiederholungstäter“ der vergangenen 13 Jahre, aber auch Neulinge fieberten diesem Termin entgegen. Als Fazit kann man sagen: Der Re-Start war ein voller Erfolg. Das bestätigten uns sehr viele Mitläufer beim Abschluss im „La Valle“ und auch danach gab es...

Mal wirklich jetzt, wie motiviert seid ihr aktuell? Bei uns beiden ist es natürlich die Freude am Sport und unterwegs zu sein bei Wind & Wetter in der Natur. Aktuell laufen wir gerade den Fränkischen Rotwein Wanderweg. Auf der gesamten Strecke gibt es außergewöhnlich - großartige Ausblicke. Unser Motto: Einfach nicht unterkriegen lassen in der Zeit und weiter Vollgas geben. Gebt immer euer Bestes, im Sport wie im Leben.

Das war der Zipfelmützenlauf Grosswallstadt 2019 Trotz Schneeregen und kalten Temperaturen waren auch bei der 10. Ausgabe des Zipfelmützenlaufs über 60 Läuferinnen und Läufer am Start. Vielen Dank für Eure Beteiligung und vor allem auch ein großes Dankeschön an die wie immer hervorragende Verpflegung bei Familie Eppig und Familie Kalbfleisch! Beim Zipfelmützenlauf werden ALLE 82 Straßen von Großwallstadt angelaufen (15,9 km). Der Lauf ist kein Rennen, sondern ein Trainingslauf. Die Strecke ist...

"Laufen wie im Weltall? - Das Antigravitationslaufband-Alter-G macht es möglich!" Mit dem Antischwerkraftlaufband genannt "Alter-G" kann das Körpergewicht während des Lauftrainings um bis zu 80% reduziert werden. Somit besteht die Möglichkeit gelenkschondend zu trainieren und trotzdem eine Beanspruchung für die Muskulatur und das Herzkreislaufsystems hervorzurufen. Folglich eignet sich das Alter-G besonders bei Gelenkproblemen wie beispielsweise Hüft- oder Kniearthrose. Des Weiteren kann, ohne...

Ärzte kennen mittlerweile über 180 Kopfschmerzarten. Eines haben alle von ihnen gemeinsam: Sie gehen niemals vom Gehirn selbst aus. Das Organ besitzt nämlich gar keine Schmerzrezeptoren. Die genauen Ursachen bleiben oft unklar. Bei einer Erkältung beispielsweise zählen Kopf- und Gliederschmerzen zu den typischen Begleitsymptomen. Bei einer Migräne wird als Ursache ein Ungleichgewicht hormoneller Botenstoffe vermutet. Doch die wohl häufigste Kopfschmerzart ist der Spannungskopfschmerz. Seine...

Ergebnisse: Sprint-Thriathlon, (500 m Schwimmen, 20 km Fahradfahren, 5 km Laufen) EInzelstarter: 1. Steven Scheuring, TSG Triathlon Team Spannrit Kleinostheim 2. Florian Kramer, Trivolution-Training.de / SSKC Aschaffenburg 3. Johannes Brönner, TSG Kleinostheim Staffel: 1. Race Worx 2. LuT on Fire 3. Honisch Beach Swimmer Olympische Distanz (1500 m Schwimmen, 40 km Fahradfahren, 10 km Laufen) 1. Tim Bräutigam, TriTeam Kunzmann SSKC Aschaffenburg: 2. Felix Hohm, TriTeam Kunzmann SSKC...