Joggen

Strahlende Gesichter beim Re-Start nach langer Wettkampfpause. Heute war der 15. Lauftag des Landkreis Miltenberg im Spessartstadion / Elsenfeld.

Hier kommt die 2. von 5 Folgen meiner Tour zu den Seven Summits Bayern's - Die höchsten Berge Bayerns. Nachdem ich einen park4night Parkplatz auf dem Weg zum nächsten Ziel gefunden habe und einige Stunden schlafen/ausruhen konnte ging es weiter in den Bayerischen Wald. Zum Osser & auf den Großen Arber. Der Osser ist wegen seines alpinen Charakters zweifellos einer der schönsten, ja markantesten Berge des Bayerischen Waldes. Die beiden Gipfel (Großer Osser - 1.293 Meter und Kleiner Osser - 1.266...

Das Sportreferat des Landkreises Miltenberg bietet in Kooperation mit dem LAZ Miltenberg-Obernburg nach einem Jahr Pause wieder seinen traditionellen Lauftag an. Am Sonntag, 12. September 2021, wird er stattfinden – allerdings nicht auf Rundkursen rund um die Untermainhalle in Elsenfeld, sondern im benachbarten Spessartstadion. Die Anmeldefrist wurde bis Mittwoch, 8. September, verlängert (www.lauftag.de), Nachmeldungen am Lauftag sind nicht möglich. Alle Läuferinnen und Läufer werden ihre...

Laufen macht glücklich. Wir haben es jedenfalls noch nie bereut, laufen gegangen zu sein. Und egal wie schwer es uns gefallen ist, uns aufzuraffen: Spätestens nach zwei bis drei Kilometern freuen wir uns, dass wir draußen sind und uns wieder bewegen. Unsere Laufrunde ist dieses mal in Laudenbach am Main gewesen - Es ging durch das Malerische Brunnthal. Die Strecke hat 14,1km und ist sehr Waldreich und hat ganz schön was zu bieten. Forellenteiche, einen heftigen Berg, denn Grenzweg die lange...

Liebe Kundinnen, liebe Kunden, entdecken Sie jetzt das angesagte Sortiment von "On" bei Intersport Wolfstetter in Obernburg. Die Top-Marke ist ab sofort bei uns erhältlich! Die Schweizer Firma hat seit der Gründung nur ein Ziel: eine Revolution des Laufgefühls. Dabei dreht sich alles um eine radikale Idee: Weiche Landung gefolgt von explosiven Abstößen. Oder, wie "On" es gerne sagt: Laufen wie auf Wolken. Das patentierte Dämpfungssystem CloudTec® wurde für maximale Performance & höchsten...

Nachdem sich die Pandemielage zu entspannen scheint, will das Sportreferat des Landkreises Miltenberg in Kooperation mit dem Leichtathletik-Zentrum Obernburg-Miltenberg (LAZ) nach einem Jahr Pause wieder seinen traditionellen Lauftag anbieten. Am Sonntag, 12. September 2021, wird er stattfinden – allerdings nicht auf Rundkursen rund um die Untermainhalle in Elsenfeld, sondern im benachbarten Spessartstadion. Alle Läuferinnen und Läufer werden ihre Bahnen im Spessartstadion absolvieren; je nach...

Wir sind einen Virtuellen Wettkampf gelaufen. Denn "GLOBAL RUNNING DAY". Wir haben uns für die 21km Laufstrecke entschieden. Trotz Corona wollen wir natürlich auch weiterhin läuferisch durchstarten. Die Virtuellen Laufveranstaltungen ermöglichen uns weiter unserer Leidenschaft nachzugehen - Wettkämpfe machen einfach Spaß - immer das beste aus sich rausholen. "Komme was wolle" der Lauf findet auf jeden fall statt. Um richtiges Wettkampffeeling aufkommen zulassen haben wir uns entschieden die...

Nichts wie raus! In der Natur zum laufen, das Ziel vor Augen, macht glücklich und gesund.  Man vergisst dort die Zeit, wir sind eins mit dem, was wir tun. Dieses mal sind wir auf dem Drei-Waldhaus-Weg unterwegs gewesen mit dem Start am Obernburger Waldhaus. Der Rundweg beträgt 16,8km und hat 500hm und verbindet die 3 Waldhäuser Obernburg - Wörth - Seckmauern. Eine rundum abwechslungsreiche Strecke mit einigen schönen Panoramablicke auf der Route. Egal wo man letztlich läuft ist eigentlich...

Meine aller erste Teilnahme am @WingsforLifeWorldRun ist Geschichte. Gänsehaut Moment vor dem Start - ich starte jetzt mit Tausenden Menschen Weltweit (184.236 Menschen) zur selben Zeit. Ich werde so lange laufen bis mich das Catcher Car einholt. Und ich tue das nicht nur für mich, sondern für eine gute Sache. Denn 100% meines Startgeldes gehen in die Rückenmarkforschung und helfen Querschnittslähmungen zu heilen. Es hat so viel Spaß gemacht mit zu laufen und ein teil von etwas ganz großem zu...

Unser Sonntagslauf zur Gotthardsruine zwischen Amorbach & Weilbach. Wie schon so oft starten wir unseren Sonntagslauf immer früh am morgen. Morgens laufen hat viele große Vorteil z.b erlebst du das unbeschreibliche "frühe Vogel"-Gefühl, energiegeladen und hellwach in den Tag zu starten. Unser Lauf führte uns dieses mal von Miltenberg über Monbrunn zum Gotthardsberg wo die Ruine steht. Das ist eine der schönsten Aussichten im Odenwald , unserer Meinung nach. Der Aufstieg lohnt sich wirklich. Der...

Wir nehmen euch wieder mit auf unserer Sonntagstour/Long Run zum Geiersberg 511 m ü. NHN bei Mönchberg - Märchenland im Schnee. Ein Highlight auf der Strecke dorthin ist die Seltenbachschlucht bei Klingenberg, sie zählt zu den 100 schönsten Geotopen Bayerns.  Der wöchentliche lange Lauf ist eine zentrale Einheit für uns Läufer. Der lange Lauf, auch Long Run genannt, ist ein langer, langsamer Dauerlauf mit dem Ziel der Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Der Körper lernt, Fettreserven...

Im Räuberland unterwegs..... Wir nehmen euch mit auf unseren langen Sonntagslauf im Spessart. Im Vordergrund steht für uns natürlich die frische Luft. Durch Joggen an der frischen Luft wird das Immunsystem abgehärtet und der Körper ist resistenter gegenüber Erkältungen. Lauf durch den Wald ist auch einfach Stressabbau pur - denn Stress hat im Wald keinen Platz.  Und natürlich liebe wir die Kulissen beim Laufen – die schönen Landschaftspanoramas. Wenn wir durch die Wälder laufe und die Sonne auf...

Mit Fleiß, mit Mut und festem Willen lässt jeder Wunsch sich endlich stillen. - Novalis. Auch Etappe 4&5 sind auf unserem Haben - Konto. Ein magischer Ort des Frankenweins auf der 4.Etappe von Erlenbach nach Klingenberg. Auf der 5.Etappe weiter mit einem Herrlichen Panoramablick über Main & Großheubach. Im Zielort zufällig auf einen Wunschbaum für Senioren getroffen. Natürlich habe wir uns auch gleich einen Wunsch gepflückt um ihn zu erfüllen. Denn die Weihnachtszeit gibt uns die Chance daran...

Mal wirklich jetzt, wie motiviert seid ihr aktuell? Bei uns beiden ist es natürlich die Freude am Sport und unterwegs zu sein bei Wind & Wetter in der Natur. Aktuell laufen wir gerade den Fränkischen Rotwein Wanderweg. Auf der gesamten Strecke gibt es außergewöhnlich - großartige Ausblicke. Unser Motto: Einfach nicht unterkriegen lassen in der Zeit und weiter Vollgas geben. Gebt immer euer Bestes, im Sport wie im Leben.

Isabelle Bonnet ermittelt wieder: Der siebte Provence-Krimi mit Wohlfühl-Atmosphäre von Bestseller-Autor Pierre Martin. Im beschaulichen Fragolin in der Provence kehrt nach dem dramatischen Tod von Bürgermeister Thierry langsam wieder der Alltag ein. Für »Madame le Commissaire« Isabelle Bonnet gibt es nichts zu tun, also dreht sie ihre morgendlichen Joggingrunden durch die Lavendelfelder, fährt zum Baden ans azurblaue Meer oder trifft sich mit Clodine auf einen Café au lait. Doch dann läuft...

Einzel Einsteiger 2,7 km, 11 km, 2,7 kmweiblich 1. Corinna Kalbfleisch, TV Großwallstadt 1:02:02 2. Katharina Schlegel, Tria TV Bad Mergentheim, 1:02:22 3.Annett Potje, 1:04:08 männlich 1. Marvin Gruber, Honisch Beach Swimmers 0:51:00 2. Jan Herzog, TSG Mainaschaff, 0:53:27 3. Phil Scheuring, TSG Kleinostheim, 0:53:49 Einzel Sprint 5 km, 21 km, 2,7 kmweiblich 1. Julia Skala, IfL Gealan TriTeam Hof, 1:28:31 2. Tina Büttner, drahtesel-lützelbach.de, 1:31:58 3. Beatrice Reith, TSV Großheubach...

„Du bist viel zu jung für solche Füße!“ Das fassungslose, ja ich möchte sagen, entsetzte Gesicht der Verkäuferin wird mir wahrscheinlich ewig im Gedächtnis bleiben. Sooo schlimm sehen meine Füße doch gar nicht aus, oder? Doch?! Na toll! Dann wirds ja Zeit, was dagegen zu tun. Damit meine Katastrophen-Treter beim WIKA-Staffelmarathon im Juli auch heil über die Ziellinie schlappen. Bittere Wahrheit im Fachgeschäft Nachdem meine Füße nach dem Römerlauf im Mai im eigenen Saft gestanden und nach...

Eine Strecke von 5 Kilometern. In der brütenden 30 Grad-Mittagssonne. Ohne Laufschuhe. Ohne großes Training. Beste Bedingungen also, um beim 12. Römerlauf in Obernburg mitzumachen! Bescheuert? Ein wenig. Aber am Ende hat es doch einfach nur Spaß gemacht! (Im Leben kommen die schönen Dinge, wie Schreiben, manchmal einfach zu kurz. Aber meine Eindrücke vom Römerlauf sind immer noch frisch. Also ein verspäteter, aber hochmotivierter Bericht ^^) „Beim Römerlauf mitmachen? Komm, hau ab!“ oder so...

Am Sonntag, 28. Mai 2017 fand bei sommerlichen Temperaturen um die 30 Grad der 12. Römerlauf in Obernburg statt. Weitere Bilder zum Römerlauf hier!

Sechs Sportler verteidigten die Ehre News Verlages beim 22. HVB Citylauf in Aschaffenburg. 8,4 Kilometer galt es zu bewältigen. An den Start gingen Lisa Losert und Peter Fuchs (Jahrgang 1950!) im D-Lauf, Florian Deß, Norbert Breitenbach und Dominik Stapf im C-Lauf und Iris Breitenbach startete im B-Lauf. Locker flockig lief Peter Fuchs mit einer Zeit von 57:56 ins Ziel und hängte charmant galant Kollegin Lisa Losert ab (58:30). Die ist aber ganz andere Distanzen gewohnt und hat bei ihrem Lauf...

1110 Läufer nahmen bei sommerlichen Temperaturen am Sonntag, 8. Mai 2016, beim Römerlauf in Obernburg am Main teil. Neben einem 10-km und 5-km-Lauf standen ein 2,5-km-Schülerlauf sowie ein 700-m-Minilauf auf dem Programm. Armin Schreiber und Stefan Klemm haben den Lauf auch dieses Jahr wieder bestens organisiert. Unterstützt wurden sie dabei vom Laufteam Obernburg und der Stadt Obernburg. Noch am Abend des Laufes bedankten sie sich auf der Homepage des Laufens (www.römerlauf.de) und in den...

Stefan Klemm und Armin Schreiber, die Organisatoren des Römerlaufs in Obernburg, konnten am Samstag, 9. April 2016 zwei Stars aus der deutschen Lauf- bzw. Triathlon-Szene in Obernburg begrüßen. 20 Läufer hatten die Möglichkeit, gemeinsam mit Nicole und Lothar Leder ein Lauftraining zu absolvieren. Zu dem interessanten Vortrag der beiden am frühen Abend kamen rund 100 Gäste in die Aula der Johannes-Obernburger-Schule. Möglich machte dies der Sponsor E.ON Energie Deutschland. Viele praktische...

Halbmarathon Männer 1. Platz Scheuring Mark, TSG Kleinostheim, 1:17:48,3 2. Platz Schneider Marco, LuT Aschaffenburg / ASICS Frontrunner, 1:18:34,9 3. Platz Reinke Ingbert, SSC Hanau-Rodenbach/ Clever fit Elsenfeld, 1:20:49,6 Frauen 1. Platz Hille Claudia, SSC Hanau-Rodenbach, 1:33:34,1 2. Platz Bornhorst Jasmin, Erlenbach, 1:42:44,1 3. Platz Groh Nicole, ELT Großheubach, 1:43:11,3 10 km Männer 1. Platz Gentil Yann-Moritz, LuT Aschaffenburg, 0:33:57,3 2. Platz Weis Christian, LAZ...

Am 26.07.2015 fand der Jollelauf in Amorbach statt. Der CCA Amorbach ist Veranstalter des Volkslaufes. Es findet ein 10000, ein 5000 und ein Schülerlauf mit 2500 Meter statt. Eingebunden war der Lauf in die 45 Jahr Feier des Modernen Musikzuges Amorbach. 10000 Meter Lauf 1. Stefan Nitsche, MB-Radsport Amorbach 2. Johannes Noe, MB-Radsport Amorbach 3. Berno Donath, MB-Radsport Amorbach 5000 Meter Lauf 1. Fabian Zotter, TV Miltenberg 1862 e. V. 2. Michael Bernhardt, SV 1911 Traisa 3. Christian...

Bei strahlendem Sonnenschein gingen am Sonntag, 17. Mai 2015 um 11.30 Uhr 400 Läufer auf die 5000-Meter Strecke. Ergebnisse und sämtliche Infos sowie zahlreiche Bilder der anderen Läufe unter http://www.roemerlauf.de