Joggen

Gestern fand die 19. Auflage des Odenwald Herbstlaufes unter dem Motto „der Odenwald läuft“ bei herrlichem Herbstwetter statt. Dem Aufruf folgten über 1300 kleine und große Läufer aus nah und fern. die Läufer aßen sich in verschiedenen Kategorien. Beginnend mit den Bambinis die eine Stadionrunde von 600 m absolvierten, gefolgt von den Läufern, die fünf oder 10 km liefen. Auch die Geher absolvierten eine 10 km Runde. Die Königsdisziplin der Halbmarathon stand natürlich auch auf dem Programm. ...

Trotz des feuchten Frühjahrs steigt die Waldbrandgefahr am Untermain. Darauf weist das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Karlstadt hin. In den letzten Monaten hat es viel geregnet und die Waldböden waren ausreichend durchfeuchtet. Aktuell sorgen das frühsommerliche Wetter und der Wind dafür, dass Böden und Vegetation trockener werden. In  stadtnahen Bereichen sind zudem wieder mehr Menschen in den Wäldern unterwegs, wodurch das Waldbrandrisiko steigt. „Um Feuer zu vermeiden...

Pressemitteilung des Polizeipräsidiums Heilbronn vom 23.06.2022 Bad Mergentheim: Ins Schlingern geraten Schwer verletzt wurde ein Motorradfahrer am Mittwochmorgen in Bad Mergentheim. Ein 27-Jähriger war gegen 5.45 Uhr mit seinem Motorrad auf der Hangstraße in Richtung Wilhelm-Frank-Straße unterwegs. Beim Fahren bemerkte der Mann offenbar zu spät, dass ein vor ihm fahrender PKW nach links abbiegen wollte, wodurch er stark abbremsen musste. Durch das Abbremsen geriet der Zweiradfahrer ins...

Das war der 6.Lauf ( Xmas- Laufes ) im Rahmen der 38.Goldbacher Winter Crosslaufserie in Goldbach an der Edelweisskapelle.

Der "Cross on Edelweiss" des TV Goldbach geht weiter... Am Sonntag ist der 1.Lauftermin in Goldbach an der Edelweißkapelle gewesen. Bei der 10 km Cross-Strecke, handelt es sich inzwischen um eine Kultserie im Spessart (9 Veranstaltungen) in der Läuferszene. Die anspruchsvolle Strecke, die zu 100% auf Waldwegen und – pfaden mit vielen Höhenmetern verläuft, bietet jede Menge Natur. Die Tagessieger der Premierenveranstaltung vom 07.11.2021 sind Felix Kern (TSG Kleinostheim) und Julia Hoff (TV...

Wir haben es mal wieder geschafft zusammen eine Runde zu drehen. Der goldene Oktober macht seinem Namen alle Ehre. Es war einfach wunderschön durch die Fasanerie in Aschaffenburg zulaufen. Die Fasanerie ist ein etwa 75 Hektar großer, bewaldeter Landschaftspark in der kreisfreien Stadt Aschaffenburg. Bei sonnigen 8 Grad kamen 10km kreuz & quer mit 3 Sprints zusammen. In diesem Sinne - happy run und locker bleiben. #darumlaufenwir#sundayisrunday#laufenverbindet#herbst

Strahlende Gesichter beim Re-Start nach langer Wettkampfpause. Heute war der 15. Lauftag des Landkreis Miltenberg im Spessartstadion / Elsenfeld.

Hier kommt die 2. von 5 Folgen meiner Tour zu den Seven Summits Bayern's - Die höchsten Berge Bayerns. Nachdem ich einen park4night Parkplatz auf dem Weg zum nächsten Ziel gefunden habe und einige Stunden schlafen/ausruhen konnte ging es weiter in den Bayerischen Wald. Zum Osser & auf den Großen Arber. Der Osser ist wegen seines alpinen Charakters zweifellos einer der schönsten, ja markantesten Berge des Bayerischen Waldes. Die beiden Gipfel (Großer Osser - 1.293 Meter und Kleiner Osser - 1.266...

Das Sportreferat des Landkreises Miltenberg bietet in Kooperation mit dem LAZ Miltenberg-Obernburg nach einem Jahr Pause wieder seinen traditionellen Lauftag an. Am Sonntag, 12. September 2021, wird er stattfinden – allerdings nicht auf Rundkursen rund um die Untermainhalle in Elsenfeld, sondern im benachbarten Spessartstadion. Die Anmeldefrist wurde bis Mittwoch, 8. September, verlängert (www.lauftag.de), Nachmeldungen am Lauftag sind nicht möglich. Alle Läuferinnen und Läufer werden ihre...

Dieses mal führt mich meine Lauftour zur einer gewaltigen Burganlage in Hessen der Burg Breuberg, deren Anfänge auf das Jahr 1160 zurückgehen. Mächtig thront die Burg über dem Breuberger Land. Über eine Zugbrücke kommt man in das Burggelände. Im innen Hof befindet sich der Bergfriede, den man besteigen kann. Von dort oben hat man eine phänomenalen Panoramablick, einfach nur zum genießen der Ausblick. Lauftraining ist so denkbar einfach: ein paar Laufschuh schnappen und einen Fuß vor den anderen...

Laufen macht glücklich. Wir haben es jedenfalls noch nie bereut, laufen gegangen zu sein. Und egal wie schwer es uns gefallen ist, uns aufzuraffen: Spätestens nach zwei bis drei Kilometern freuen wir uns, dass wir draußen sind und uns wieder bewegen. Unsere Laufrunde ist dieses mal in Laudenbach am Main gewesen - Es ging durch das Malerische Brunnthal. Die Strecke hat 14,1km und ist sehr Waldreich und hat ganz schön was zu bieten. Forellenteiche, einen heftigen Berg, denn Grenzweg die lange...

Liebe Kundinnen, liebe Kunden, entdecken Sie jetzt das angesagte Sortiment von "On" bei Intersport Wolfstetter in Obernburg. Die Top-Marke ist ab sofort bei uns erhältlich! Die Schweizer Firma hat seit der Gründung nur ein Ziel: eine Revolution des Laufgefühls. Dabei dreht sich alles um eine radikale Idee: Weiche Landung gefolgt von explosiven Abstößen. Oder, wie "On" es gerne sagt: Laufen wie auf Wolken. Das patentierte Dämpfungssystem CloudTec® wurde für maximale Performance & höchsten...

Nachdem sich die Pandemielage zu entspannen scheint, will das Sportreferat des Landkreises Miltenberg in Kooperation mit dem Leichtathletik-Zentrum Obernburg-Miltenberg (LAZ) nach einem Jahr Pause wieder seinen traditionellen Lauftag anbieten. Am Sonntag, 12. September 2021, wird er stattfinden – allerdings nicht auf Rundkursen rund um die Untermainhalle in Elsenfeld, sondern im benachbarten Spessartstadion. Alle Läuferinnen und Läufer werden ihre Bahnen im Spessartstadion absolvieren; je nach...

Wir sind einen Virtuellen Wettkampf gelaufen. Denn "GLOBAL RUNNING DAY". Wir haben uns für die 21km Laufstrecke entschieden. Trotz Corona wollen wir natürlich auch weiterhin läuferisch durchstarten. Die Virtuellen Laufveranstaltungen ermöglichen uns weiter unserer Leidenschaft nachzugehen - Wettkämpfe machen einfach Spaß - immer das beste aus sich rausholen. "Komme was wolle" der Lauf findet auf jeden fall statt. Um richtiges Wettkampffeeling aufkommen zulassen haben wir uns entschieden die...

Nichts wie raus! In der Natur zum laufen, das Ziel vor Augen, macht glücklich und gesund.  Man vergisst dort die Zeit, wir sind eins mit dem, was wir tun. Dieses mal sind wir auf dem Drei-Waldhaus-Weg unterwegs gewesen mit dem Start am Obernburger Waldhaus. Der Rundweg beträgt 16,8km und hat 500hm und verbindet die 3 Waldhäuser Obernburg - Wörth - Seckmauern. Eine rundum abwechslungsreiche Strecke mit einigen schönen Panoramablicke auf der Route. Egal wo man letztlich läuft ist eigentlich...

Meine aller erste Teilnahme am @WingsforLifeWorldRun ist Geschichte. Gänsehaut Moment vor dem Start - ich starte jetzt mit Tausenden Menschen Weltweit (184.236 Menschen) zur selben Zeit. Ich werde so lange laufen bis mich das Catcher Car einholt. Und ich tue das nicht nur für mich, sondern für eine gute Sache. Denn 100% meines Startgeldes gehen in die Rückenmarkforschung und helfen Querschnittslähmungen zu heilen. Es hat so viel Spaß gemacht mit zu laufen und ein teil von etwas ganz großem zu...

Wieder Sonntag wieder Laufen. Wir nehmen euch wieder mit auf einer unserer Sonntagslauftour von 20km mit 600hm durch den Spessart. Natürlich wieder mit einigen Highlights auf der Strecke. Mitten im Spessart  das Hohe Wart Haus, weiter ging es zum Odenwaldblick anschließend an der Banneux-Kapelle vorbei zur Herrin der Berge. Weiter führt uns unsere Runde auf dem Millionenweg hinab nach Mespelbrunn. Vorbei am Wasserrad der ehemaligen Kullmannmühle. Zum Abschluss des Laufes an einem "must have" ...

Es ist wieder Sonntag wir sind früh auf unseren Beinen, schnüren uns die Schuhe und befinden uns auf der Route des Drachens Fafnir im Mossautal - Odenwald. Die Gedanken hören auf zu rauschen, der Geist wird ruhig. Wir fühlen uns gelassen. Energie­geladen und zufrieden starten wir in den Sonntag. Natürlich wieder beim Trail­running denn hier steht das Naturerlebnis und der Spaß am Laufen an erster Stelle. Wir laufen weiter bis dahin bleibt weiter Entspannt und in Bewegung. 

Wie so oft zog es uns wieder am Sonntagmorgen nach draußen an die Frische Luft zu unserem Sonntagslauf. Genau genommen zum Rimdidim in den Odenwald. Nach dem Motto: Wer neue, ihm unbekannte Orte erläuft und entdeckt, der tut etwas Gutes für sein seelisches Wohlbefinden. Denn die Erfahrung des Neuen, also das Ausleben des eigenen Entdecker-Drangs, steigert unser Wohlbefinden und löst Glücksgefühle aus. Die Rimdidim Trailrunde mit 15km und ca.550hm hat einige Odenwald - Highlights. Auf euch...

Unser Sonntagslauf zur Gotthardsruine zwischen Amorbach & Weilbach. Wie schon so oft starten wir unseren Sonntagslauf immer früh am morgen. Morgens laufen hat viele große Vorteil z.b erlebst du das unbeschreibliche "frühe Vogel"-Gefühl, energiegeladen und hellwach in den Tag zu starten. Unser Lauf führte uns dieses mal von Miltenberg über Monbrunn zum Gotthardsberg wo die Ruine steht. Das ist eine der schönsten Aussichten im Odenwald , unserer Meinung nach. Der Aufstieg lohnt sich wirklich. Der...

Wir nehmen euch mit auf einer ganz Besonderen Strecke - nämlich auf 42,195km. Seht selbst wie es uns beiden dabei ergangen ist. Start & Ziel im Wunderschönen Schönbusch bei Aschaffenburg.  Wer es schafft einen Marathon zu absolvieren, feiert nicht nur einen Sieg über seine eigenen Körper, er siegt auch für sich. Einen solchen Kraftakt vergisst man nicht, er prägt nachhaltig. 10.Tipps von uns sich an einen Marathon zu wagen 1.Mehr Training 2.Langeläufe 3.Geringe Intensität 4.Aussreichend...

Wir nehmen euch wieder mit auf unserer Sonntagstour/Long Run zum Geiersberg 511 m ü. NHN bei Mönchberg - Märchenland im Schnee. Ein Highlight auf der Strecke dorthin ist die Seltenbachschlucht bei Klingenberg, sie zählt zu den 100 schönsten Geotopen Bayerns.  Der wöchentliche lange Lauf ist eine zentrale Einheit für uns Läufer. Der lange Lauf, auch Long Run genannt, ist ein langer, langsamer Dauerlauf mit dem Ziel der Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Der Körper lernt, Fettreserven...

Im Räuberland unterwegs..... Wir nehmen euch mit auf unseren langen Sonntagslauf im Spessart. Im Vordergrund steht für uns natürlich die frische Luft. Durch Joggen an der frischen Luft wird das Immunsystem abgehärtet und der Körper ist resistenter gegenüber Erkältungen. Lauf durch den Wald ist auch einfach Stressabbau pur - denn Stress hat im Wald keinen Platz.  Und natürlich liebe wir die Kulissen beim Laufen – die schönen Landschaftspanoramas. Wenn wir durch die Wälder laufe und die Sonne auf...

Mit Fleiß, mit Mut und festem Willen lässt jeder Wunsch sich endlich stillen. - Novalis. Auch Etappe 4&5 sind auf unserem Haben - Konto. Ein magischer Ort des Frankenweins auf der 4.Etappe von Erlenbach nach Klingenberg. Auf der 5.Etappe weiter mit einem Herrlichen Panoramablick über Main & Großheubach. Im Zielort zufällig auf einen Wunschbaum für Senioren getroffen. Natürlich habe wir uns auch gleich einen Wunsch gepflückt um ihn zu erfüllen. Denn die Weihnachtszeit gibt uns die Chance daran...

Hier seht ihr die 2.&3. Etappe des Fränkischen Rotwein Wanderwegs. Die Etappen führten uns von Großostheim nach Elsenfeld über Rück - Schippach nach Erlenbach. Selbst im Winter wenn sich kein Laub mehr auf den Reben befindet sieht man hier wunderschöne Panoramablicke auf das churfränkische Maintal.  „Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest.“ – Friedrich von Schiller

Pressebericht des Polizeipräsidiums Südhessen vom 04.12.2020 Beim Joggen auf dem Fahrradweg "Im Wolfsgrund", zwischen Höchst und Mümling-Grumbach wurde eine 44 Jahre alte Frau unvermittelt von einem Hund angesprungen und gebissen. Der Vorfall passierte, als die Joggerin dem Hundehalter, der insgesamt drei Husky-Hunde mit sich führte, entgegenkam. Die Polizei (DEG) in Höchst sucht jetzt den etwa 50 Jahre alten Halter der drei Husky-Hunde sowie ein Spaziergängerpaar, das den Vorfall am Freitag...

Mal wirklich jetzt, wie motiviert seid ihr aktuell? Bei uns beiden ist es natürlich die Freude am Sport und unterwegs zu sein bei Wind & Wetter in der Natur. Aktuell laufen wir gerade den Fränkischen Rotwein Wanderweg. Auf der gesamten Strecke gibt es außergewöhnlich - großartige Ausblicke. Unser Motto: Einfach nicht unterkriegen lassen in der Zeit und weiter Vollgas geben. Gebt immer euer Bestes, im Sport wie im Leben.

Isabelle Bonnet ermittelt wieder: Der siebte Provence-Krimi mit Wohlfühl-Atmosphäre von Bestseller-Autor Pierre Martin. Im beschaulichen Fragolin in der Provence kehrt nach dem dramatischen Tod von Bürgermeister Thierry langsam wieder der Alltag ein. Für »Madame le Commissaire« Isabelle Bonnet gibt es nichts zu tun, also dreht sie ihre morgendlichen Joggingrunden durch die Lavendelfelder, fährt zum Baden ans azurblaue Meer oder trifft sich mit Clodine auf einen Café au lait. Doch dann läuft...

37. Goldbacher Winter Crosslaufserie 2019/20 9. Laufsonntag, 19.01.2020 ( SPARKASSEN-Lauf ) Das Wintercross - Finale Viel Spaß beim schauen des Videos.

Herr Hofmann, nun hat Laufen ja nicht direkt etwas mit Möbeln zu tun, woher dann die Idee der Laufveranstaltung? Auf den ersten Blick vielleicht nicht, wenn man genauer hinschaut, dann geht es bei Beidem ums Wohlfühlen. Übrigens ist dies unserer Überzeugung nach auch der Grund, warum unsere Kunden immer wieder den Weg nach Eberstadt suchen, um dort in Einrichtungsfragen beraten zu werden. Es geht ums Wohlfühlen, Menschen zu treffen, mit denen man gerne zusammen ist, Dinge gemeinsam zu erleben,...