Hula Hoop

Beiträge zum Thema Hula Hoop

Hobby & Freizeit
Foto: privat

VHS Kursangebot
HulaHoop - Fitness

Mehr als nur Hüftkreisen! HulaHoop ist ein tolles Ganzkörper-Workout! Wir stärken unsere Körpermitte, sowie viele kleine Muskelpartien, die sonst oft zu kurz kommen. Unser Gleichgewichtssinn sowie unsere Koordination werden verbessert. Wir lernen den HulaHoop-Reifen als neues Trainingsgerät kennen und lassen bei Musik den Sport zum Gute-Laune-Workout werden. Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind willkommen! Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Reifen schon sicher, für...

  • Erlenbach a.Main
  • 10.01.25
  • 71× gelesen
Mann, Frau & Familie
Manchmal braucht es gar nicht viel, um Glück zu empfinden. Bewegung in der Natur zum Beispiel. | Foto: Pixabay

Wichtig für Stimmung und Gesundheit: Bewegung
B wie Bewegung? Ein Kinderspiel!

Die Fitnessstudios sind zu und der Vereinssport weitestgehend lahmgelegt. Wer gerne läuft oder Rad fährt, kann seinem Lieblingssport zumindest alleine weiterhin in der Natur nachgehen. Und für alle Laufmuffel gilt, ab auf die Isomatte im Wohnzimmer?! Nein, ab an die Spielzeugkiste im Kinderzimmer! B wie „Bitte Kinder, leiht mir das Springseil nochmal!“, B wie „Bauch weg mit Hula-Hoop!“. B wie „Ball spielen? In meinem Alter?“. B wie „Bringt Spaß und ist gesund! Kinderspiele als...

  • Miltenberg
  • 02.03.21
  • 255× gelesen
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