Selbsthilfegruppe Hormone
Hormone in Unordnung
Du leidest unter Schlafstörungen, unklarer Gewichtszunahme, burnout oder Depressionen, Hitzewallungen? Deine Gefühle fahren Achterbahn, du hast Probleme schwanger zu werden oder leidest an einer Wochenbettdepression? All diese Symptome können mit unseren Hormonen zusammenhängen. Unser Körper braucht diese Botenstoffe damit alle Funktionen im Körper reibungslos ablaufen. Beeinflussen können wir das Hormonsystem unter anderem durch Ernährung, Bewegung, Schlaf , Entspannung und Vitalstoffe. In der...