„Ernährung im Alter“ – Renate Köller im GLT in Großheubach
Beim Gute-Laune-Treff in Großheubach ist Renate Köller ein gern gesehener Gast – so auch am 3. März mit dem Thema „Ernährung im Alter“. Durch ihre einfühlsame und kurzweilige Darbietung fand sie sehr schnell die volle Aufmerksamkeit aller Anwesenden. Hier eine kurze Übersicht in Stichpunkten: - saisonale und regionale Produkte bevorzugen; - Fertigprodukte weniger verwenden; - Rohkostprodukte belasten den Körper; - Fleisch, Wurst, Alkohol, Zucker, weißes Mehl selten konsumieren; - genügend...