Gemeinsam im Sitzen tanzen
Die Bewegung im Sitzen regt nicht nur den Stoffwechsel an, sie ist auch für unseren Kopf eine Wohltat. Forscher konnten zeigen, dass Tanzen im Sitzen glücklich und sogar schlauer macht. Der Körper schüttet dabei Glückshormone aus. So wird das Gehirn auf vielen Ebenen stimuliert. Wer soziale Kontakte pflegt, hat ein um 44 Prozent geringeres Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Das zeigt eine Studie der Uniklinik Duisburg. Der Grund: Gesellige Menschen leben meist gesünder....