Glücklich

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Kultur
Glücklich sein gilt wohl als einer der wichtigsten Anliegen des menschlichen Lebens.
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Bildergalerie und Essay
Was macht Menschen glücklich?

Was ist Glück? Die gute Nachricht gleich am Anfang: Glücklich sein lässt sich lernen und ist kein Zufallsergebnis des Schicksals. Fast jeder hat die Chance, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Glücklich sein gilt wohl als einer der wichtigsten Anliegen des menschlichen Lebens. Aber wie kann man Glück erreichen? Ratschläge und Rezepte gibt es wie Sand am Meer. Der Berliner Wissenschaftler und Glücksforscher Michael Eid unterscheidet zwei Arten: • das momentane und ein ständiges...

  • Miltenberg
  • 03.11.23
  • 2.249× gelesen
Gesundheit & Wellness
Deutschland schläft schlecht - sie auch? Gehen Sie dem Schlafmangel auf den Grund | Foto: Rowohlt Verlag

Besser schlafen kann jeder!
Buchtipp: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch von Dominik Spenst

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt: Das 6-Minuten Tagebuch.  Die 6-Minuten-Tagebuch ist das bekannteste Journal der 6-Minuten-Reihe und wir mittlerweile von Millionen Menschen in mehr als 20 Sprachen genutzt. Aber welch Effekte können 6 Minuten am Tag wirklich auf die...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 182× gelesen
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