Gesundheitsprogramme

Beiträge zum Thema Gesundheitsprogramme

Sport

DRK Kreisverband Buchen
Neue Pilateskurse im Herbst

Neue 10wöchige Kurse in Pilates starten am Freitag, 17.September 2021 je von 18.30-19.30 Uhr und am Dienstag, 21. September 2021 von 17.00-18.00 Uhr im Lehrsaal des DRK Kreisverbandes in Buchen. Die Kurse sprechen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an. Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches und ganz effektives Ganzkörpertraining. Pilates beinhaltet neben einer gezielten Kräftigung primär für Beckenboden, Bauch -und Rückenmuskulatur auch Balance und Gleichgewicht, sowie Dehn-und...

  • Buchen
  • 02.09.21
  • 37× gelesen
Sport

DRK bietet "Auffrischung" beim Nordic Walking
Outdoor-Aktiv

Gemeinsam in die frische Natur- mit Gleichgesinnten und dabei die „Lauftechnik“ auffrischen – das ist das Ziel der Auffrischungstunden unter bewährter Betreuung der Kursleiterin Kornelia Reichert, Tel 06283-8730. Natürlich in diesen Zeiten nur mit dem nötigen Abstand und kontaktfrei. Am Samstag, 31. Juli 2021 treffen sich in der Zeit von 9.30-11.00 Uhr interessierte Nordic Walker in Hardheim am Sportplatz . Vorausgesetzt wird ein Grundkurs und Erfahrungen in diesem Bereich. Während der 1 ½...

  • Buchen
  • 16.07.21
  • 42× gelesen
Sport

DRK Buchen: Pilateskurse
-online oder outdoor-

In bewährter Unterrichtsqualität startet am Freitag, 11. Juni 2021 mit neuem Medium ein Pilateskurs-online für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der 10wöchige Kurs findet immer in der Zeit von 18.30-19.30 Uhr statt. Nähere Informationen erhält man bei der telefonischen Anmeldung, die am 08. Juni 2021, 12.00 Uhr endet. Eine Vorankündigung gilt für den Pilateskurs outdoor, der 10wöchig dienstags von 17.00-18.00 Uhr erfolgen wird. Natürlich in diesen Zeiten nur mit der vorgegebenen Teilnehmerzahl -...

  • Buchen
  • 20.05.21
  • 65× gelesen
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