Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Senioren

"Tanzen im Sitzen" für Senioren
Mit guter Laune und Bewegung in den Tag

Mit viel Freude und Begeisterung - und um die Gesundheit zu erhalten, nehmen 12 Personen seit 1 Jahr am Tanzen im Sitzen teil. Marion Dörig bietet über den Turnverein Weilbach, allen interessierten Damen und Herren, rhythmische Gymnastik mit Elementen des Tanzens an – alle Bewegungen werden im Sitzen ausgeführt. Eine Einheit wird in 3 Teile gegliedert. 30 Min: Begrüßungstanz und ca 5 weitere Tänze 10 Min: Gedächtnistraining oder Gymnastik 20 Min: 5 Tänze incl. Tänze zu Volksliedern oder...

  • Weilbach
  • 29.05.23
  • 316× gelesen
Hobby & Freizeit
Dr. Peter Lovatt ist Tanzpsychologe und untersucht in seinem Labor, welche Auswirkungen Bewegung auf das soziale Miteinander hat. | Foto: VAK

Tanzen - die etwas andere Medizin!
Buchtipp:Tanz einfach - von Dr. Peter Lovatt

Tanzen ist nicht einfach nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich selbst dem Rhythmus hinzugeben, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und gibt uns kraftvolle Impulse, unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst in der Musik zu verlieren kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern. Wie das am besten gelingt, erklärt Peter Lovatt in seinem neuen Buch. Der ehemalige...

  • Miltenberg
  • 17.03.22
  • 341× gelesen
Gesundheit & Wellness
Video

Jerusalema-Challenge
Die Helios Kliniken in Miltenberg und Erlenbach, das MVZ und die Pflegeschule tanzen gemeinsam

Die Corona-Pandemie hat uns aktuell wieder fest im Griff. Aber es ist wichtig, den Spaß am Leben nicht zu verlieren. Deshalb kam der Wunsch aus den eigenen Reihen: Wir wollen bei der Jerusalema-Challenge mitmachen! Mit diesem Video möchten wir aufheitern, vielleicht sogar das ein oder andere Lächeln auf die Lippen zaubern. Bei uns hat das auf jeden Fall funktioniert. Bei Ihnen auch? Hinweis: Dieses Video wurde unter Einhaltung aller Hygiene- und Schutzmaßnahmen erstellt. Der reguläre...

  • Miltenberg
  • 17.12.20
  • 1.087× gelesen
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