Gesundheit

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Mit dem Auto regelmäßig zum TÜV - versteht sich von selbst. Warum aber nutzen immer noch viel zu wenige Menschen die Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge? Die Gesundheit wird im Allgemeinen als das höchste Gut bewertet. Dennoch wird der eigene Körper oftmals nicht genauso gepflegt und "gewartet" wie der eigene PKW. Dabei haben Mitglieder einer gesetzlichen Krankenkasse Anspruch auf eine ganze Reihe von Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen. Dadurch können Erkrankungen, aber auch Risiken...

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen im Alltag erleben. Egal ob jung oder alt, Kopfschmerzen sind allgegenwärtig und reichen von einem leichten Druck im Kopf bis hin zu intensiven, pulsierenden Schmerzen. Was viele nicht wissen: Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, die von Stress über Verspannungen bis hin zur Dehydration reichen. Doch welche verschiedenen Arten von Kopfschmerzen gibt es und wie...

Das Wohlbefinden steigern, Fit für den Alltag sein, wieder eine Radtour machen können, Beschwerden reduzieren: Seine individuellen Trainingsziele formuliert jeder anders. Aber häufig kommt man bei der Umsetzung schnell an seine Grenzen: Welche Übungen sind die richtigen für mich - und wie führe ich diese richtig aus? Wie häufig und mit welcher Intensität soll ich trainieren? Wie erreiche ich mein Ziel? Fragen über Fragen. Kennen Sie das auch? Nun sind Experten gefordert! Um Ihnen schnelle aber...

Im Alter fit und gesund zu bleiben, ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel. Da sich der menschliche Körper im Lauf des Lebens jedoch verändert und mit dem Alter oft neue Herausforderungen auftreten, stellt sich die Frage, was getan werden kann, um möglichst lange fit zu bleiben. Ein Element, welches dabei häufig als sehr relevant wahrgenommen wird ist regelmäßige Bewegung. Doch ist Bewegung im Alter tatsächlich ein derart wichtiger Faktor, um Gesundheit und somit auch das Wohlbefinden sowie...

Die Schulter stellt eines der beweglichsten Gelenke im menschlichen Körper dar, erweist sich durch die große Anzahl an Knochen, Muskeln, Bändern und Sehnen, die hier auf engstem Raum zusammenarbeiten, allerdings auch als ein besonders anfälliges Gelenk. Nicht weiter verwunderlich ist es somit, dass statistisch gesehen 7 von 10 Personen mindestens einmal im Leben mit Schulterschmerzen zu kämpfen haben. Mona, deckt sich dies mit deinem tagtäglichen Eindruck aus der Praxis? Mona Habel:...

Marianne, nicht umsonst werden die Bandscheiben häufig als die „Schwerarbeiter“ des menschlichen Körpers beschrieben. Diese Bezeichnung ist sicherlich passend gewählt, betrachtet man die regelmäßigen Erschütterungen, welche tagtäglich auf unsere Bandscheiben einwirken, sowie die enorme Last, die abgefedert werden muss.  Nicht weiter verwunderlich, dass viele Menschen im Laufe ihres Lebens mit Problemen in diesem Bereich zu kämpfen haben, oder? Marianne Martin: Tatsächlich begegnet man...

Ein äußerst fitter Jubilar und ein denkwürdiges Jubiläum: Ihren 100. Geburtstag konnte die Betriebskrankenkasse (BKK) Akzo Nobel am Sonntag, 14. April, dem Tag der Gründung, mit einem großen Festakt im Bürgerzentrum Elsenfeld feiern. Zahlreiche Gäste, darunter auch viele Mitarbeitende mit ihren Familien, waren der Einladung gefolgt und verbrachten einen kurzweiligen Nachmittag. Stefan Lang, Vorstand der BKK Akzo Nobel, und Georg Ballmann, Vorsitzender des BKK Verwaltungsrats, begrüßten die...

In der Betriebsamkeit des modernen Lebens wird die kostbare Ressource Schlaf oft vernachlässigt. Dabei ist guter Schlaf nicht nur ein wohltuendes Gefühl, sondern auch von entscheidender Bedeutung für unsere psychische und physische Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Doch warum ist ausreichender Schlaf wichtig für den Menschen? Jürgen Friedel: Bei Schlafbeginn werden viele Körpervorgänge herunterreguliert. Konkret sinken die Körpertemperatur sowie der Blutdruck und auch die Atmung und der Puls...

Liebe Leserinnen und Leser, vergangene Woche war ich bei München TV. Dort gab ich 45 Minuten lang Einblicke in meine Tätigkeit als Beauftragter der Bayerischen Staatsregierung für Patienten- und Pflege. Schaut gerne rein und erfahrt mehr. Hier geht es zur Aufzeichnung: https://www.muenchen.tv/mediathek/video/bayern-agenda-vom-5-03-2024/ Euer Thomas Zöller, MdL Patienten- und Pflegebeauftragter der Bayerischen Staatsregierung

Die Gesundheitsregionplus Landkreis und Stadt Aschaffenburg legt im Jahr 2024 einen besonderen Fokus auf die Frauengesundheit. Ziel ist die Gesundheitsförderung und Unterstützung von Frauen in allen Lebensphasen sowie die Prävention von frauenspezifischen Erkrankungen. Im Aktionszeitraum von März bis November 2024 setzt das Netzwerk der Gesundheitsregionplus in Kooperation mit den Gleichstellungsstellen von Landkreis und Stadt Aschaffenburg verstärkt auf Bildung und Aufklärung zur...

Demenz oder nur Vergesslichkeit? – Gemeinsam die Versorgung von Menschen mit Demenz verbessern. Machen Sie mit! Vortrag und Informationsveranstaltung über Demenzerkrankungen und die Früherkennung von Gedächtnisbeeinträchtigungen. Alle Interessierten haben außerdem die Möglichkeit, kostenlos ihre Gedächtnisleistung mit Hilfe eines Kurztestes überprüfen zu lassen. Referentin: Petra Dlugosch (Gerontologin und Dipl.-Sozialpädagogin) Vortrag: Mittwoch, den 03.04.2024, Beginn 18:00 Uhr Testtag:...

Für die einen gehören die langen Winterabende und die Vorfreude auf Weihnachten zu der schönsten Zeit im Jahr. Andere fürchten genau diese Tage, empfinden sie als dunkel und einsam. Wer so fühlt, ist nicht allein. Auch wenn das Gefühl der Einsamkeit sich in den Wochen vor den Feiertagen häufig verstärkt, so leiden doch unabhängig von der Jahreszeit ca. 8 Millionen Menschen in Deutschland oft oder immer unter Einsamkeit. Das besagt eine Studie des vom Bundesfamilienministerium geförderten...

Als zugelassene EAP-Einrichtung der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) betreuen und begleiten wir in diesem Rahmen Unfallverletzte Patienten auf ihrem Weg zurück in den Alltag und das Berufsleben. EAP steht dabei für „Erweiterte ambulante Physiotherapie“ und kombiniert täglich verschiedenste physiotherapeutische Maßnahmen mit einem Aufbauprogramm der Medizinischen Trainingstherapie. Interdisziplinäres Teamwork von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern sowie die sukzessiven...

David, in einer von Hektik, ständiger Erreichbarkeit und Leistungsdruck geprägten Welt ist „Stress“ zu einem allgegenwärtigen Begleiter des modernen Lebensstils geworden. Betroffen sind dabei Menschen aus unterschiedlichen Altersstrukturen, Berufsfeldern und Lebenssituationen. Kannst du diesen Trend bestätigen? David Rose: Definitiv! Seien es die Anforderungen des Berufslebens, familiäre Verpflichtungen oder auch persönliche Herausforderungen: die Gründe für Stress sind unterschiedlich. Oft...

Die BKK-Aktivwoche - das siebentägige Gesundheitsangebot Die BKK-Aktivwoche feiert Jubiläum: Seit nunmehr 30 Jahren steht sie für anerkannte, erfolgreiche und nachhaltige Prävention an ausgewählten Standorten – eben eine bewährte Maßnahme zur Gesund- heitsförderung. Die BKK Akzo Nobel gratuliert herzlich zum Jubiläum! Dabei verfolgt werden die Ziele, Krankheitsrisiken und Belastungen einzudämmen, beziehungsweise ihre Entstehung von vornherein zu verhindern und somit Ihre Gesundheit und Ihr...

Mit der Fachveranstaltung „Einsamkeit begegnen – in Einzelberatung, Begleitung und Gruppenbegleitung“ haben die Gesundheitsregionenplus von Landkreis und Stadt Aschaffenburg sowie Landkreis Miltenberg und die zugehörigen Gesundheitsämter ein Thema aufgegriffen, das aktueller ist denn je und den diesjährigen Präventionsschwerpunkt des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege darstellt. Am Dienstag, 10. Oktober, fand eine Veranstaltung in der Stadt Aschaffenburg statt, eine...

Am Donnerstag, 12.10.2023 lud die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. zur Auftaktveranstaltung des Projektes „Gesund leben in Churfranken“ in das Foyer der Frankenhalle in Erlenbach ein. „Gesund leben in Churfranken“ hat das Ziel, das Thema „Prävention“ bei zuvor ermittelten Zielgruppen zu fördern und zu bewerben. Die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. hat dieses Projekt vor drei Jahren ins Leben gerufen. An Susanne König, Geschäftsführerin der Caritas Sozialstation Erlenbach und der...

Katja, neben Problemen mit dem Rücken sind Verspannungen im Bereich des Schultergürtels wohl eine der meistgenannten Problemfelder. Wirft man einen Blick auf aktuelle Statistiken, so geben in einer Studie des Journal of Health Monitoring knapp 50% der Befragten an, innerhalb des letzten Jahres mit Nackenschmerzen konfrontiert gewesen zu sein. Worin siehst du hier die Ursache? Katja Wess: Nackenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Häufig ist jedoch eine schlechte Haltung, beispielsweise...

Im Rahmen des aktuellen Jahresschwerpunktthemas des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege (STMGP) „LICHT AN – Damit Einsamkeit nicht krank macht“ finden seitens des Staatlichen Gesundheitsamtes Miltenberg verschiedene Veranstaltungen statt. Hierbei können sich Bürgerinnen und Bürger des Landkreises Miltenberg über Präventionsmöglichkeiten, Hintergründe und die gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit informieren. Das Gesundheitsamt Miltenberg ist in diesem Zusammenhang mit...

Jürgen, das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz gewinnt immer mehr an Bedeutung. Einerseits arbeiten zunehmend mehr Menschen sitzend am Schreibtisch in körperlich eher wenig anspruchsvollen Tätigkeiten, andererseits gibt es auch physisch sehr intensive Jobs. Durch deine Erfahrungen in der betrieblichen Gesundheitsförderung hast du gute Einblicke in diverse Berufsfelder sowie deren Belastungsschwerpunkte. Wie wichtig ist es aus Deiner Sicht, die Gesundheit am Arbeitsplatz aktiv zu fördern? Jürgen...

Katja, im Rahmen einer Trainingsberatung wird immer wieder der Wunsch geäußert etwas gegen die „leidigen Rückenschmerzen“ zu tun. Dies ist auch nicht weiter verwunderlich, immerhin gaben in einer repräsentativen Umfrage des „Journal of Health Monitoring“ 61,3 % aller Befragten an, innerhalb des letzten Jahres mindestens einmal über Rückenschmerzen geklagt haben. Doch woran liegt das? Katja Wess: Das stimmt! Leider klagen zunehmend mehr Menschen über anhaltende Einschränkungen. Der Ursprung des...

Jeder Sportler hat sicherlich schon einmal etwas über einen Kreuzbandriss gehört und möchte diesen möglichst verhindern. Trotzdem zählt die Verletzung, die in Deutschland ca. 100.000 mal pro Jahr diagnostiziert wird, zu einer der häufigsten Sportverletzungen.  Doch was ist eine Kreuzbandverletzung genau und wie entsteht diese? Mona Habel: Bei einem Kreuzbandriss liegt eine Verletzung des vorderen oder hinteren Kreuzbandes vor, die dazu führen kann, dass das Knie des Patienten instabil wird. Der...

Täglich helfen wir unseren Patienten und Kunden bei der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung ihrer Gesundheit, Mobilität und Leistungsfähigkeit. Dabei legen wir größten Wert auf eine professionelle Betreuung in familiärer Atmosphäre. Gemäß dem Motto "kompetent - zuverlässig - effektiv" ist es unser Ziel, jeden Einzelnen bestmöglich zu unterstützen. Für Ihre Fragen und Anliegen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Sie haben Interesse unser Team zu bereichern? Unsere...

Der Präventionsausschuss des Landkreises Miltenberg hat laut Jugendamtsleiter Rüdiger Rätz auch im Jahr 2022 wichtige Arbeit geleistet und mehrere Projekte umgesetzt und sein Schwerpunktthema „Medienkompetenz/Mediensucht“ vorangetrieben. In zwei Sitzungen seien die Themen besprochen worden, sagte er in der Sitzung des Jugendhilfeausschusses am Montag, 28. November. Seit Jahren vermittele man am Safer Internet Day wichtige Informationen zur Sicherheit im Internet, erklärte Rätz und verwies auf...

Gesund, nachhaltig und dann auch noch lecker! Wie kann das gelingen? Infoveranstaltung stellt Möglichkeiten vor.  Mit einer nachhaltig und gesunden Kita -und Schulverpflegung können die Weichen für einen gesundheitsförderlichen Lebensstil gestellt werden, der junge Menschen dauerhaft prägt. Von einer vollwertigen Ernährung in Betreuungs- und Bildungseinrichtungen profitiert zudem jedes Kind, unabhängig vom Portemonnaie und Bildungsstand der Familie. Kita- und Schulverpflegung nimmt zu Die Zahl...

Während der Corona-Pandemie ist die Zahl der Raucher in Deutschland wieder gestiegen. Jeder Dritte konsumiert hierzulande Tabak. Rauchstopp-Kampagne der Bundesregierung Dabei erhöht Tabak das Lungenkrebsrisiko drastisch, führt zu Atemwegsinfektionen und richtet Schäden an nahezu allen Organen an. Um weiter für einen Rauchstopp zu werben und die Öffentlichkeit auf die negativen gesundheitlichen Konsequenzen hinzuweisen, führt der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und...

Um Krankheiten vorzubeugen und frühzeitig zu erkennen, ist regelmäßige Vorsorge wichtig. Die BKK Akzo Nobel bietet ihren Versicherten eine Vielzahl von präventiven Leistungen. Gesundheitskurse sollen die Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranzuführen. Bei den Kursen geht es um Sport, Methoden zur Stressbewältigung oder um die Bekämpfung von Suchtproblemen, vom Nordic-Walking über Herz-Kreislauf-Training bis zum Aqua-Jogging. Die genaue Ausgestaltung der Präventionsmaßnahmen legt der...

Im Laufe seines Lebens macht fast jeder einmal Bekanntschaft mit Rückenschmerzen. Abgesehen von den ebenfalls weit verbreiteten Kopfschmerzen zählen Rückenschmerzen nämlich zu den am häufigsten auftretenden Schmerzproblemen weltweit. Da Rückenschmerzen in vielen Fällen sogar chronisch sind, leiden betroffene oftmals ein Leben lang an einer verringerten Lebensqualität. Damit dies nicht passiert ist es ratsam bereits frühzeitig ein Augenmerk auf seine Rückengesundheit zu legen. Aber auch für...

Akute Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit steigern sowie das Gesundheitsbewusstsein fördern. So oder so ähnlich würden vermutlich viele Personen ihre aktuellen Gesundheitsziele formulieren. Um genau dieses Bestreben voranzutreiben und dem Wunschzustand näher zu kommen, eignet sich das Faszientraining optimal. Denn das Bindegewebstraining ist sehr viel mehr als das oftmals damit assoziierte "Hin- und Herrollen" auf einer Faszienrolle. Um für das umfangreiche Themenfeld des "Faszientrainings"...