Gesundheit

Der WIKA-Staffelmarathon ist eine Laufveranstaltung für Firmen, Behörden und Schulen und feiert am Samstag, dem 20.07.2024, seine 17. Auflage. Es handelt sich um einen klassischen Staffelwettbewerb, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Neben den unbestrittenen gesundheitlichen Vorteilen des Laufens unterstützt jeder Teilnehmer des WIKA Staffelmarathons zudem noch einen sozialen Zweck, da WIKA für jeden gelaufenen Kilometer 1 Euro an...

Am Samstag gab es den 20. Engelberglauf in Großheubach, bei frischen aber trockenen Wetter sind sehr viele Läufer gestartet.  Der Engelberglauf, mit den Läufern in den Altersgruppen, einem Mix aus vorbildlicher Organisation und toller Atmosphäre, hat sich als einer der ersten Läufe im Jahresverlauf bei den Läuferinnen und Läufern zu einer festen Größe im Laufkalender etabliert. Folgende Läufe gab es an diesem Samstag.  Halbmarathon, Handicap-Lauf, Zwergenlauf, Hauptlauf, Nordic Walking,...

Ein sportliches Ziel brauchte das Jahr 2023 noch. Die Adventskalenderlauf Challenge - klingt verrückt? Das ist es. Aber es ist auch möglich sich und seinen Körper wieder besser kennenzulernen, über sich hinauszuwachsen und meinen inneren (kleinen) Schweinehund zu überwinden. 24.Tage laufen - jeden Tag 1 km mehr. Der Moment auf der Burg Breuberg machte die Challenge zu etwas ganz Besonderem. Das  ( Lauf-)Glück liegt oft so nah. Laufen bietet nicht nur Bewegung an der frischen Luft, sondern vor...

Am Sonntag gab es den Barbarossa Cross Lauf 2021 in Erlenbach.  Es gab zwei Läufe, einmal 6000 Meter und zum zweiten 10.000 Meter.  Zu beiden laufen haben sich 266 Läufer angemeldet, anbei unser Bildergalerie zum Laufevent am Sonntag.  Ergebnisse 6000 Meter:  Hier die Ergebnisse 6 km Ergebnisse 10.000 Meter:  Hier die Ergebnisse 10 km Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!

Dieses mal führt mich meine Lauftour zur einer gewaltigen Burganlage in Hessen der Burg Breuberg, deren Anfänge auf das Jahr 1160 zurückgehen. Mächtig thront die Burg über dem Breuberger Land. Über eine Zugbrücke kommt man in das Burggelände. Im innen Hof befindet sich der Bergfriede, den man besteigen kann. Von dort oben hat man eine phänomenalen Panoramablick, einfach nur zum genießen der Ausblick. Lauftraining ist so denkbar einfach: ein paar Laufschuh schnappen und einen Fuß vor den anderen...

"Laufen wie im Weltall? - Das Antigravitationslaufband-Alter-G macht es möglich!" Mit dem Antischwerkraftlaufband genannt "Alter-G" kann das Körpergewicht während des Lauftrainings um bis zu 80% reduziert werden. Somit besteht die Möglichkeit gelenkschondend zu trainieren und trotzdem eine Beanspruchung für die Muskulatur und das Herzkreislaufsystems hervorzurufen. Folglich eignet sich das Alter-G besonders bei Gelenkproblemen wie beispielsweise Hüft- oder Kniearthrose. Des Weiteren kann, ohne...

Am Sonntag gab es den Barbarossalauf in Erlenbach, den Hauptlauf über 10.000 Meter gewannen Felix Hohm und Gina Marielle Schürg. Bei sehr guten Wetterbedienungen gingen über 900 Teilnehmer an den Start.  Die Ergebnisse vom Lauf finden Sie Hier!  Unter der Philosophie: Bewegung ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit. Der Barbarossalauf soll jedem Teilnehmer - ob ambitioniert, gesundheitsorientiert oder interessiert - die Möglichkeit bieten, persönliche Erfahrungen im Miteinander mit...

Die Wanderschuhe stehen bereit und der Rucksack ist mit leckerem Proviant gefüllt. Nun kann´s losgehen. Die Absicht ist schon mal sehr gut, aber Sie sollten auf das „richtige Laufen“ achten. Was ist nun richtiges Laufen oder Wandern? Richtiges Laufen ist einfach mehr als nur einen Fuß vor den anderen setzen. Experten meinen damit immer gelenkschonendes Laufen. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit längerem Laufen haben, sollten Sie langsam anfangen. Unser Körper, vor allem die Muskeln und Bänder...

Ärzte kennen mittlerweile über 180 Kopfschmerzarten. Eines haben alle von ihnen gemeinsam: Sie gehen niemals vom Gehirn selbst aus. Das Organ besitzt nämlich gar keine Schmerzrezeptoren. Die genauen Ursachen bleiben oft unklar. Bei einer Erkältung beispielsweise zählen Kopf- und Gliederschmerzen zu den typischen Begleitsymptomen. Bei einer Migräne wird als Ursache ein Ungleichgewicht hormoneller Botenstoffe vermutet. Doch die wohl häufigste Kopfschmerzart ist der Spannungskopfschmerz. Seine...

„Wie schaffe ich mein Ziel?“, Gastredner Joey Kelly, Teil der legendären „Kelly Family“, brillierte als Motivator. Buchen-Eberstadt. Mit mehr als 500 gemeldeten Läufern übertraf „DER LAUF in Eberstadt“ am Sonntag, 9. Juli alle Erwartungen und wurde zum vollen Erfolg. Mit dem Motto „Die Natur will Dich zurück“ luden Marc und Volker Hofmann vom Einrichtungshaus „Die Grammlichs“ zu einem ganz besonderen Wochenende ein. Wohlfühlen und Natur Die Geschäftsinhaber des Möbelhauses waren der Meinung,...

Benefiz: „Trennfurt-rennt-Team“ unterstützt Lebenshilfe e.V. am 24h-Lauf in Hanau „Laufe so lange, wie es geht – und gehe, bis es wieder läuft!“ Zehn lauf-„verrückte“ und lauf-begeisterte Freunde des „Trennfurt-rennt-Teams“ nahmen sich dieses Motto zu Herzen. Genau 24 Stunden drehten sie zusammen mit mehreren Teilnehmern im Herbert-Dröse-Stadion in Hanau am vergangenen Wochenende Runde für Runde für den guten Zweck. Buntes Rahmenprogramm Die Organisatoren haben sich wieder einmal viel...

Gehen gehört so selbstverständlich zum Leben wie Essen oder Schlafen - -und doch gehen viele Menschen viel zu wenig und vor allem falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und angespannten Muskeln, die man zum Gehen gar nicht braucht. Die Methode "Richtig gehen" zielt dagegen auf ganz bewusstes Gehen ab, bei dem es darauf ankommt, alle unnötig angespannten Muskeln im Körper loszulassen. Je mehr man die Muskeln aus dem Spiel nimmt, desto mehr übernehmen die Faszien die tragende Rolle....

news verlag Runnigteam ging erfolgreich an den Start des diesjährigen Römerlaufs „Keine Gnade für die Wade“ … hatten 10 laufbegeisterte Kollegen des News Verlag-Runningteams und meisterten erfolgreich die 5-km- und 10-km-Laufstrecke des 12. Römerlaufs in Obernburg. Das News Verlag Runningteam bedankt sich bei allen Kollegen und Besuchern, die uns so sensationell angefeuert haben. Das motiviert!!! Besonderen Dank auch an das ORGA-Team, den Helfern des Roten Kreuzes, den freiwilligen Feuerwehren...

Großheubach, Engelberg | Der Engelberglauf – ein sportliches Highlight der Region – startete am Samstag, den 8.4.2017 zum 15. Mal in Großheubach. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen im Vordergrund. Dies bewies ebenso das vierköpfige News-Verlag-Running-Team und sorgte sogar mit Altersklassen-Platzierungen für einen Sprung aufs Treppchen. Unter mehr als 700 laufbegeisterten Teilnehmern und Teilnehmerinnen meisterten sie die Distanzen von je 6,5 km, 10 km und 8 km. Besonderen Dank an...

News-Verlag-Running-Team erfolgreich beim Barbarossalauf in Erlenbach Erlenbach/Barbarossalauf Durchhaltevermögen und Kampfgeist bewiesen neun Kolleginnen und Kollegen des News-Verlags aus Miltenberg, denn sie finishten erfolgreich am Sonntag, den 3.7.2016 den 10. Barbarossalauf in Erlenbach. Ideale Bedingungen und ein professionell vorbereitetes Laufevent mit besonderer Atmosphäre und Stimmung sorgten dafür, dass alle 850 Teilnehmer eine bleibende Erinnerung mit nach Hause nahmen. Der...

Bei strahlendem Sonnenschein eröffnete Herr Direktor Harald Scherg, am 06. Mai 2016, pünktlich um 8:15 Uhr der 9. Lauftag der Konrad Wiegand Grund- und Mittelschule. Der Lauftag wurde, vor 9 Jahren, in Zusammenarbeit des Förderverein der Schulen, sowie des Elternbeirat ins Leben gerufen und seither jedes Jahr mit großem Engagement von allen Beteiligten durchgeführt. Das Projekt dient der Förderung der Schüler in den vielfältigsten Bereichen, so steht hinter jeder gelaufenen Runde ein Geldbetrag...

Trennfurter Laufteams starten in Hanau beim 24-Stunden-Lauf Hanau: Herbert-Dröse-Stadion Trennfurt/Hanau. „Gemeinsam für­einander stark“ – unter diesem Motto findet zum 5. Mal der 24-Stunden-Lauf in Hanau statt. Am Samstag, den 18. Juni, 12 Uhr, gehen wieder viele Teams sowie „Einzelkämpfer“ für ein soziales Projekt der Lebenshilfe Hanau e. V. an den Start. Das Laufteam freut sich über Unterstützung Eine sportliche Herausforderung mit einem Benefizgedanken zu verbinden, das haben sich...

Der Lauftag – ein sportliches Highlight der Region – startete am Sonntag, den 13.9.2015 zum 10. Mal in Elsenfeld. Auch an der diesjährigen Jubiläumsveranstaltung stand der Teamgeist und die Freude am Laufen im Vordergrund. Dies bewies ebenso das vierköpfige News-Verlag-Running-Team und sorgte sogar mit Altersklassen-Platzierungen für einen Sprung aufs Treppchen. Unter mehr als 500 laufbegeisterten Teilnehmern und Teilnehmerinnen meisterten sie die Distanzen von je 3,4 km und 10 km in...

Wärmende Sonnenstrahlen, duftende Frühlingsblumen – die Aprilsonne zeigt ihre ganze Kraft. Wir strömen aus den Häusern und suchen die wohltuenden Glücksboten in der freien Natur. Wer genau hinschaut, wird sie erkennen. Bewegung - in welcher Form auch immer - bringt uns an viele herrliche Plätze und zeigt uns wunderbare Überraschungen, die uns während dem Autofahren verborgen bleiben. Drum, rein in die Lauf- oder Wanderschuhe. Rauf auf’s Rad … und Augen auf! Es gibt noch viel zu entdecken!...

74 Kilometer und 1800 Höhenmeter von Miltenberg nach Sulzbach – quer durch die Wälder der Region. Miltenberg/Kleinheubach/Collenberg/Klingenberg/Kleinwallstadt/Sulzbach: Churfranken Trailrun – Harte Männer – Starke Frauen! Kondition und Ausdauer waren am 21. September 2014 dringend erforderlich, denn der 5. Churfranken Trailrun - die größte Laufveranstaltung der Region – lockte viele Sportler auf anspruchsvolle Trails zwischen Sulzbach und Miltenberg. Dabei galt es, eine Strecke von 74...

153 Teams gingen am Samstag, 26.07.2014 in Klingenbeg-Trennfurt an den Start. Sieben Läufer einer Mannschaften hatten jeweils 6 km zu laufen. Team Plazierungen (Top 10): 1. Polizei Running Team, 2:35:41 Stunden 2. WIKA Running Team, 2:38:10 Stunden 3. Bosch Rexroth Lohr Lauftreff 1, 2:49:11 Stunden 4. Takata Lauftreff 1, 3:03:07 Stunden 5. Kalkwerke RUNNING TEAM 1, 3:04:50 Stunden 6. Oswald Elektromotoren GmbH Team 1, 3:05:07 Stunden 7. ALCON Running Team 1, 3:06:45 Stunden 8. Linde – Top Ten,...

"Einfach ANKOMMEN und DABEI SEIN", so hieß das Ziel am Samstag, den 27.7.2014 beim Wika-Staffel-Marathon in Trennfurt. Ideale Bedingungen: Sommerliche Temperaturen und eine professionell organisierte Veranstaltung. Was will man mehr? Dies waren die besten Voraussetzungen für ein tolles Lauf-Event in unserer Region. Mitten drin kämpften sich 7 Kollegen und Kolleginnen des news verlags durch die Strecke. Zusammen mit 1077 Läufer und Läuferinnen startete das eingeschweißte news verlag Running Team...

Wir freuen uns, am Samstag, 26.7.2014, 15 Uhr, beim 9. WIKA-Staffel-Marathon mit Rund Tausend begeisterten Läufern und Läuferinnen an den Start zu gehen. Es handelt sich hierbei um einen klassischen Staffelwettbewerb für Firmen, Behörden und Schulen, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Das Tolle daran: jeder gelaufene Kilometer fließt mit einer 1-Euro-Spende an eine gemeinnützige Einrichtung in der Region. Wir sind zwar eine...

Am Sonntag, 1. Juni 2014 starteten drei news verlag-Kolleginnen beim 9. Römerlauf in Obernburg. Unter mehr als 1000 laufbegeisterten Teilnehmern und Teilnehmerinnen meisterten sie die 5-km-Strecke durch die Obernburger Altstadt und Mainanlagen in beachtlichen Zeiten. Dank der perfekt organisierten Veranstaltung und den rund 4000 Zuschauern standen die gute Laune und der Spaß im Vordergrund. Dass es hierbei im news verlag-Team sogar für 1. Plätze in den Altersklassen reichte, machte diesen Tag...