Gesundheit

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 4. Juni – 16. Juli 2024 in Großwallstadt Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Beim vom Deutschen Wanderverband zertifizierten Gesundheitswandern wird...

Fünftägige Reise in die Zukunft: Start ist am Engelplatz in der Kreisstadt. Miltenberg. „Bitte einsteigen! Wir haben noch Plätze frei. Machen Sie eine Reise nichtnach Irgendwo, sondern in die Zukunft!“ So heißt es vom Samstag, 9. Juli bis Donnerstag, 14. Juli 2022 auf dem Miltenberger Engelplatz zwischen neuem Rathaus und Klosterkirche. „Ist jetzt die Zeitmaschine erfunden ?“ könnte sich manche Leserin oder mancher Leser fragen. Das ist (leider noch) nicht der Fall. Auch handelt es sich nicht...

„Alle Jahre wieder …“ kommen dieselben Lieder auf die Erde nieder. „Last Christmas“, „This year, to save me from tears…“, „Leise rieselt der Schnee…“ usw. Doch so richtige (Vor-)Weihnachtsstimmung scheint angesichts der derzeitigen Pandemie-Situation bei vielen Zeitgenossen (noch) nicht aufzukommen. Bei Spaziergängen in Parks und auf Waldwegen, auf freiem Feld und in weiter Flur stellen sich schon eher Erholungsphasen ein. Keine nervige Musik liegt in der Luft, eher fasziniert der knirschende...

Auf dem Höllenweg unterwegs. September-Impressionen zwischen Eichenbühl und Bürgstadt. Start und Ziel dieser frühherbstlichen Wanderung ist der Parkplatz unweit der Tennis-Anlage, Reithalle und am Kinderspielplatz bei Eichenbühl im Erftal.  Nach einem kleinen, aber nicht anstrengenden Anstieg auf dem sogenannten Höllenweg lässt sich die idyllische Aussicht ins Erftal genießen. Herbstzeitlosen gibt es in diesem Jahr in Scharen.  Aber Vorsicht: bitte die giftigen Blüten nicht berühren! Ein kleine...

Gut schlafen - besser Leben!             Gut geschlafen heute Nacht? Nein? Was stört Ihren Schlaf? Einschlafstörungen? Durchschlafstörungen? Morgendliches Früherwachen? Die Auswirkungen von Schlafstörungen sind verherend und unheimlich kraftraubend. Wenn Sie positiv, gut gelaunt und gestärkt in Ihren Tag starten möchten, dann ist das nur möglich, wenn Sie gut und ausreichend geschlafen haben! Bei allen Schlafstörungen gilt immer: Als erstes zum Arzt! Viele Schlafstörungen haben eine organische...

Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Entstanden aus innerer Weisheit und von Generation zu Generation mündlich überliefert, war die Kunst weitgehend in Vergessenheit geraten, als sie zu Anfang des 20. Jahrhunderts von Meister Jiro Murai in Japan neu belebt wurde.  "Sei das Fallen lassen Deiner Schultern, atme durch." Mary BurmeisterNachdem er durch Jin Shin Jyutsu von einer lebensbedrohenden Krankheit Heilung erfahren hatte,...

Wussten Sie, dass Sie sich mit einfachem Auflegen der Hände ganz einfach selber helfen können? Genau darum geht es bei der Lebenskunst JIN SHIN JYUTSU: eine alte Harmonisierungskunst, die mit einfachen Handgriffen Sie und Ihre Lebensenergie in Ausgleich bringt. Damit Sie glücklicher, gelassener, und entspannter sind.  Auch wenn es sich für Sie vielleicht erst einmal ungewohnt anhört, es ist tatsächlich einfach. Denn mehr, als Ihre Hände an bestimmte Stellen zu legen - gewusst wie! - brauchen...

Open Sozial - die Plattform für soziales Engagement am Untermain lädt Bürgerinnen und Bürger ein, sich zu aktuellen sozialen Fragen zu vernetzen. Dazu werden Videobotschaften gesammelt und veröffentlicht. Im Sommer wird die Open-Sozial als Plattformveranstaltung für soziales Engagement für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger durchgeführt. Ziel ist ein besseres Zusammenleben am Untermain mit engagierten Menschen praktisch anzugehen. Die Open Sozial wird von der "KAB-Initiative sozial &...

Der Herbst ist die richtige Zeit für gezielte Entspannung in der Sauna. Über 25 Millionen Menschen in Deutschland gehen regelmäßig in die Sauna oder ins Dampfbad. Das hat gute Gründe, denn regelmäßiges Saunieren hat viele positive Auswirkungen. Körperliche Erholung, die Stärkung der Abwehrkräfte und psychische Entspannung tragen zur Gesundheit bei und können Krankheiten vorbeugen. Stärkung des Immunsystems – Bildung von Abwehrkräften Durch regelmäßiges Saunieren können Sie Erkältungen und...

Impressionen aus der Region. Weitere  Bilder und Informationen folgen!

Selina Utz: „Meine Arbeit ist kein Waldspaziergang!“ Unterwegs mit Simba, Spraydosen-Set und I-Pad. Vielseitige Aufgaben und große Herausforderungen für eine angehende Försterin in schwierigen Zeiten - Kommunikations- und Teamfähigkeit - „Learning by doing“ im Tagesgeschäft Landkreis Miltenberg / Main-Tauber-Kreis /  Eichenbühl-Heppdiel / Tauberbischofsheim. Wer in letzter Zeit im Wald bei Werbach unterwegs war, hatte durchaus die Chance, auf eine junge Dame mit Holzfällerhemd, Arbeitshose und...

Nun haben wir Hochsommer mit tropischen Temperaturen am Tage und auch in der Nacht. Die Trockenheit macht sich überall in der Natur breit. Und uns droht die zweite Corona-Welle. Anbei einige Tipps, wie wir diese Situation meistern können!  Potentielle Super-Spreading-Events meiden.Regeln in öffentlichen Verkehrsmitteln beachten.Mögliche Infektionsherde an Schulen schnell erkennen und unter Kontrolle bringen.Der beste Schutz für chronisch Kranke sind eine gute medizinische Versorgung und die...

AHA bei Hitze, Regen und Schwüle in der Juli-Szenerie 2020. Der Juli zieht anscheinend alle Register. Tagelang herrscht ideales Hochsommer-Wetter. Zur Freude der Garten-Freunde und Landwirte kommt auch noch der erfrischende Regen. Selbst Gewitter sind angesagt.  Dennoch zieht es viele Zeitgenossen nach draußen  in die Natur - in die fränkische Landschaft mit ruhigen und belebten Ecken und Winkeln. Die Corona-Krise ist noch nicht passé. Also gelten noch weiterhin die entsprechenden Reglements...

Sie gehören zu den traditionsreichsten Kurbädern in Europa. Sie bilden das Herz des Böhmischen Bäderdreiecks, das nur einen Katzensprung von Bayern, Sachsen oder Thüringen entfernt liegt: Franzensbad, Karlsbad und Marienbad. Als der Kur-Tourismus noch in den Kinderschuhen lag, war es keine Seltenheit, dass die Gäste zuhause noch vor der Abreise ihr Testament aufsetzten. Denn unter anderem aus Vary, dem späteren Karlsbad, sind drastische Behandlungen überliefert – wer sie überlebte, galt als...