Fitness

153 Teams gingen am Samstag, 26.07.2014 in Klingenbeg-Trennfurt an den Start. Sieben Läufer einer Mannschaften hatten jeweils 6 km zu laufen. Team Plazierungen (Top 10): 1. Polizei Running Team, 2:35:41 Stunden 2. WIKA Running Team, 2:38:10 Stunden 3. Bosch Rexroth Lohr Lauftreff 1, 2:49:11 Stunden 4. Takata Lauftreff 1, 3:03:07 Stunden 5. Kalkwerke RUNNING TEAM 1, 3:04:50 Stunden 6. Oswald Elektromotoren GmbH Team 1, 3:05:07 Stunden 7. ALCON Running Team 1, 3:06:45 Stunden 8. Linde – Top Ten,...

"Einfach ANKOMMEN und DABEI SEIN", so hieß das Ziel am Samstag, den 27.7.2014 beim Wika-Staffel-Marathon in Trennfurt. Ideale Bedingungen: Sommerliche Temperaturen und eine professionell organisierte Veranstaltung. Was will man mehr? Dies waren die besten Voraussetzungen für ein tolles Lauf-Event in unserer Region. Mitten drin kämpften sich 7 Kollegen und Kolleginnen des news verlags durch die Strecke. Zusammen mit 1077 Läufer und Läuferinnen startete das eingeschweißte news verlag Running Team...

Auf diese Frage gibt es nur eine mögliche Antwort: Nein! Denn Personaltraining hält Einzug in der gesamten Gesellschaft. Schließlich hat ein persönlicher Coach viele Vorteile: Er erstellt einen strikten Trainingsplan, motiviert und geht auf die eigenen Bedürfnisse ein. Desweiteren sind viele Personaltrainer gleichzeitig Ernährungsberater und können so einen individuellen Ernährungsplan zusammenstellen. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, das Wunschgewicht oder die perfekte Figur auch wirklich...

Wir freuen uns, am Samstag, 26.7.2014, 15 Uhr, beim 9. WIKA-Staffel-Marathon mit Rund Tausend begeisterten Läufern und Läuferinnen an den Start zu gehen. Es handelt sich hierbei um einen klassischen Staffelwettbewerb für Firmen, Behörden und Schulen, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Das Tolle daran: jeder gelaufene Kilometer fließt mit einer 1-Euro-Spende an eine gemeinnützige Einrichtung in der Region. Wir sind zwar eine...

Mentale Fitness vom Erfolgstrainer „Total digital? Na und! In seinem neuen, für Diskussionen sorgende Buch widerlegt Autor Markus Hofmann den von Manfred Spitzer geprägten Begriff der „digitalen Demenz“ und gibt – statt die moderne Mediennutzung zu verteufeln - praktische und für jeden leicht erlernbare Tipps, wie man sich in der zunehmend digitalen Welt mit seiner eigenen Gedächtnisleistung orientiert sowie in Alltag und Beruf erfolgreich agiert. „Denken Sie neu“ ist ein aktueller, spannend...

Sport ist nicht nur was für junge Hüpfer! Denn regelmäßige Bewegung im Alter stärkt die Gesundheit und kann sogar bei Erkrankungen helfen. Je älter man ist, umso wichtiger ist regelmäßige Bewegung. Wer sich in den besten Jahren seine körperliche Fitness erhalten will, sollte mindestens zwei Stunden pro Woche einer sportlichen Aktivität nachgehen. Schon ein regelmäßiges moderates Training wirkt dem altersbedingten Muskelabbau entgegen und bremst den schleichenden Funktionsverlust der Organe,...

Am Sonntag, 1. Juni 2014 starteten drei news verlag-Kolleginnen beim 9. Römerlauf in Obernburg. Unter mehr als 1000 laufbegeisterten Teilnehmern und Teilnehmerinnen meisterten sie die 5-km-Strecke durch die Obernburger Altstadt und Mainanlagen in beachtlichen Zeiten. Dank der perfekt organisierten Veranstaltung und den rund 4000 Zuschauern standen die gute Laune und der Spaß im Vordergrund. Dass es hierbei im news verlag-Team sogar für 1. Plätze in den Altersklassen reichte, machte diesen Tag...

Suchen Sie Ihren Personal-Coach? Besser: der LOGI-Muskel-Coach Vollkasko für Körper und Gesundheit. Mit dem »LOGI-Muskel-Coach« ist den Autoren eine geniale Verknüpfung zweier (überlebens-) wichtiger Themen gelungen. Sie zeigen dem Leser, wie hoch effizientes Fitnesstraining und eine gesunde Ernährung miteinander verbunden sind. Wie Muskelaufbau und Fettreduktion über das richtige Training und die richtige Ernährung erzielt werden. Dieses Handbuch beantwortet wirklich jede Frage. Es ist im...