Fit im Alter

Oftmals fällt es bei Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates, bei Übergewicht oder sonstiger körperlicher Einschränkung schwer sich zu bewegen. Dem kann durch ein Training im warmen Wasser abgeholfen werden. Im Schwimmbad in Schlossau treffen sich jeden Montag und Donnerstag Nachmittag ab 15.00 Uhr Menschen, die die Wassergymnastik als Ganzkörpertraining für sich entdeckt haben und nicht mehr darauf verzichten möchten. Bewegungen im Wasser lassen sich für Senioren einfach schonender und...