Entspannungsübungen

Beiträge zum Thema Entspannungsübungen

Gesundheit & Wellness
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Klangmeditation und Entspannung
Meditation mit KlangInstrumenten

KLANGMEDITATION ZEIT FÜR RUHE UND ENTSPANNUNG Die KlangAnwendung bietet verschiedene Optionen, Anstrengungen des täglichen Lebens innerlich zu entlassen. Einheit 1: KlangReise - Die Kombination von Wort und Klang kann den Weg zur persönlichen inneren Reise eröffnen. Einheit 2: KlangMeditation- Das Spiel der verschiedenen Klanginstrumente lassen eine meditative Atmosphäre entstehen. Dieser RaumKlang schenkt eine Möglichkeit, die eigene Mitte zu finden und auf sein Inneres zu hören. Bitte...

  • Schefflenz
  • 20.07.23
  • 293× gelesen
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Foto: Lebens-Impuls Christiane Holzmeister
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Entspannung & Gesundheit
Stehen Sie noch unter STROM, oder strömen Sie schon?

Wussten Sie, dass Sie sich mit einfachem Auflegen der Hände ganz einfach selber helfen können? Genau darum geht es bei der Lebenskunst JIN SHIN JYUTSU: eine alte Harmonisierungskunst, die mit einfachen Handgriffen Sie und Ihre Lebensenergie in Ausgleich bringt. Damit Sie glücklicher, gelassener, und entspannter sind.  Auch wenn es sich für Sie vielleicht erst einmal ungewohnt anhört, es ist tatsächlich einfach. Denn mehr, als Ihre Hände an bestimmte Stellen zu legen - gewusst wie! - brauchen...

  • Dorfprozelten
  • 21.05.21
  • 317× gelesen
Gesundheit & Wellness
Umfassende Hilfe von A bis Z | Foto: Bassermann Verlag

Mit Pflanzenpower gegen Beschwerden
Buchtipp: Natürliche Schmerzmittel

Muss es immer gleich ein Antibiotika sein? Yann Rougier und Marie Borrel beweisen mit ihrem Buch das Gegenteil. Gerade für Laien wunderbar ausführlich beschrieben werden die 10 schmerzlindernden Nahrungsmittel (wer hätte gedacht, dass hierzu auch die Gartenbohne oder der Kohl gehören!).  Die wissenschaftlich belegten Techniken zur Schmerztherapie werden durch sanfte Naturheilverfahren unterstützt. Neben Atem- und Entspannungsübungen werden praktische Anleitungen für die Herstellung von Salben...

  • Miltenberg
  • 20.08.19
  • 162× gelesen
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