Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Vereine

TV Bürgstadt
Entspannt in die Weihnachtstage mit KAHA

Der TV Bürgstadt bietet am 14.12.2022 für Mit- und Nichtmitglieder eine KAHA Stunde entspannt in die Weihnachtstage,  von 17 Uhr 30 bis 18 Uhr 45 im grossen Saal der Mittelmühle an. KAHA kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu Mobilisation, innerer Ruhe und Gelassenheit und ist für deinen Geist beruhigend. Die Stunde besteht aus einem warm - up im 3/4 Takt und vorchoreografierten zehnminütigen Tracks mit Musik aus Neuseland, sowie einer mentalen Ausklingphase...

  • Bürgstadt
  • 14.11.22
  • 176× gelesen
Sport
Foto: Pixabay
2 Bilder

Erstmals beim TV Miltenberg
Hatha Yoga: Entspannung suchen - Stress abbauen - für den Alltag stärken

Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursleitung: Heidi Bahl Teilnehmer: mindestens 6 – maximal 10 Personen Unterrichtszeit: 19.00 bis 20.00 ab Montag den 16.9.2019 bis Montag 18.11.2019 (10 Wochen)...

  • Miltenberg
  • 13.08.19
  • 578× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.