Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Sport

vhs-Kursangebot
Beckenbodentraining für Einsteiger

Der vhs-Kurs "Beckenbodentraining für Einsteiger" beginnt am Donnerstag, 28. November, umfasst 6 Termine, dauert jeweils von 19 bis 19.45 Uhr und findet im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Der Beckenboden übernimmt wichtige Halte- und Stützfunktionen in unserem Körper. Wie alle anderen Muskeln sollte er regelmäßig trainiert werden. Ein starker Beckenboden verhilft zu einer besseren Körperhaltung und beugt Kontinenzproblemen vor. Sie erfahren etwas über die Lage und Funktion des Beckenbodens. Sie...

  • Buchen
  • 10.10.24
  • 31× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

Bildungsprojekt "Die bewegte Schule"
Bewegung und Spaß an Schulen

Buchen. Das Bildungsprojekt „Die Bewegte Schule“ findet in Buchen an neun Schulen statt. Das Projekt, das die Firma „Aufwind. Training und Erlebnis“ aus Bad Tölz an den Schulen durchführt wird von der Techniker Krankenkasse gefördert. Projektleiter ist der aus Buchen stammende Sebastian Fröbel. Er führte zusammen mit zwei Teamkolleginnen bei Erstklässlern der Wimpina-Grundschule eine 90-minütige Trainingseinheit durch bei der sich auch Fachdienstleiterin Anne Rottermann, Bürgermeister Roland...

  • Buchen
  • 26.04.23
  • 461× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen