Eltern

Beiträge zum Thema Eltern

Mann, Frau & FamilieAnzeige
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ElternChanceN
Und Los! - Starker Start für Familien in Leidersbach! 🚀

Mit unserem neuen Programm "ElternChanceN", stärken wir die Elternbegleitung vor Ort. Ziel ist es, Familien in besonderen Lebenslagen durch maßgeschneiderte Bildungsangebote zu unterstützen und ihre Ressourcen zu stärken. Gemeinsam mit sozialen Einrichtungen des gesamten Landkreises schaffen wir starke Netzwerke für eine gelingende Eltern-Kind-Zusammenarbeit. 🎯 👨‍👩‍👧‍👦

  • Leidersbach
  • 23.08.24
  • 330× gelesen
Jugend
Moderne Medien nehmen einen immer zentraleren Platz im Alltag ein und bestimmen zunehmend die Freizeitgestaltung von Kindern und Jugendlichen. | Foto: pixabay
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Digitale Spiele
Gaming für Kinder: Stiftung Warentest warnt vor Spiele-Apps

Die Welt der Spiele ist vielfältig und wächst ständig weiter. Diese Entwicklung bietet sowohl Chancen als auch Herausforderungen. Für Kinder sind Games in erster Linie ein großer Spaß, doch sie können dabei auch viel lernen und ihre motorischen sowie kognitiven Fähigkeiten trainieren. Gleichzeitig hat sich das Gaming in den vergangenen Jahren stark verändert: Spiele ohne Ende, Onlinechats und In-App-Käufe sind zur Norm geworden. Diese neuen Elemente bringen Risiken mit sich, wie Suchtgefahr,...

  • Miltenberg
  • 05.08.24
  • 124× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
Engagierte Eltern des Arbeitskreises Öffentlichkeitsarbeit freuten sich über das Interesse an der Schule | Foto: Sandra Woelk
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Montessorischule Soden
Informationsstand beim Frühjahrsmarkt

Bei frühlingshaften Temperaturen strömten am vergangenen Sonntag zahlreiche BesucherInnen zum Frühjahrsmarkt in Sulzbach. Der Handels- und Gewerbeverein Sulzbach organisierte das Event unter der Leitung seines 1. Vorsitzenden, Werner Eisenträger.  Pulsierendes Zentrum der Begegnung Der Markt, der eine entspannte und ausgelassene Stimmung verbreitete, bot ein breites Spektrum an Ständen, die sich über die Ortsmitte sowie Haupt- und Spessartstraße verteilten. "Wir waren begeistert, Teil dieser...

  • Sulzbach a.Main
  • 08.04.24
  • 138× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein mit Leichtigkeit geschriebenes Buch, das den Leser zum Nachdenken anregt. | Foto: Verlag dtv

Zwei ungleiche Gefährten auf einer Reise
Buchtipp: Die Wundersammler von M. Wiebusch und H. Rath

Wunder geschehen immer wieder, heißt es in einem Song. Doch so einfach sind Wunder nicht zu beschreiben. Die Soziologiestudentin Paula schreibt in ihrer Doktorarbeit über Wunder. Doch leider hat sie hier eine "Blockade" und kommt nicht weiter. In einem kleinen Ort in Ligurien möchte sie in Ruhe die Arbeit beenden. Doch immer wieder wird sie abgelenkt. So durch die quirlige Franca, die sie in regelmäßigen Abständen besucht. Und da ist noch Pater Benedikt, der auch auf der Suche nach Wundern ist....

  • Miltenberg
  • 28.03.24
  • 129× gelesen
Mann, Frau & Familie

Landkreis Miltenberg
Familien im Dauerstress – In der Zerreißprobe zwischen Familie und Beruf

Ein kostenfreier Vortrag für Eltern aus dem Landkreis Miltenberg von Kindern im Alter von null bis zehn Jahren. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 6. März 2024 von 19.30 bis 20.45 Uhr im Rudolf-Harbig-Saal der Untermainhalle in Elsenfeld statt. Familien mit Kindern stehen heute vielfältigen Herausforderungen gegenüber: Berufstätigkeit, Kinderbetreuung und Familienaufgaben müssen gleichzeitig geplant, organisiert und bewältigen werden. Eltern stehen dabei oft unter Druck und versuchen den...

  • Miltenberg
  • 19.01.24
  • 164× gelesen
Wirtschaft
Familienfreundliche Unternehmen wie die WIKA Alexander Wiegand SE & Co. KG (hier mit Ausbildungsleiterin Yvonne Busch im Hintergrund) sorgen mit besonderen Angeboten am Buß- und Bettag dafür, dass die Kids nicht unbeaufsichtigt zu Hause bleiben müssen, während ihre Eltern zur Arbeit gehen. | Foto: WIKA
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Buß- und Bettag 2023
Mit den Eltern zur Arbeit

Familienfreundliche Unternehmen bieten Mitarbeitenden mit Kindern besondere Angebote zum schulfreien Buß- und Bettag am morgigen Mittwoch Am Mittwoch, 22. November 2023, ist Buß- und Bettag. Die älteren Leserinnen und Leser werden sich sicherlich noch daran erinnern, dass dieser Tag einmal ein Feiertag und damit schulfrei war. Der Feiertag ist inzwischen längst passé, doch schulfrei ist dieser Tag immer noch. Was also tun, wenn man als Mutter oder Vater an diesem Tag zur Arbeit gehen muss,...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.11.23
  • 937× gelesen
Mann, Frau & Familie

JETZT ANMELDEN!
PaarZeit! – Schnupperworkshop für Paare am 07.10.23 im B-OBB!

Arbeiten, Kind holen & bringen, Emails checken, Wäsche machen, Einkaufen, Workout, Me-Time, Freunde, Spieldate, Kochen, Garten, Freizeitaktivitäten,… Und wann war Eure letzte Zeit zu zweit? Wann habt ihr Euch das letzte Mal – ohne Unterbrechung zu gehört? Etwas von Euch erzählt? Länger als 3 min in die Augen gesehen? Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie herausfordernd es im Alltag sein kann, eine gute Verbindung zum Partner aufrechtzuerhalten. Die Challenge ist: immer wieder neu zueinander zu...

  • Obernburg am Main
  • 21.09.23
  • 66× gelesen
Mann, Frau & Familie
Das Richtige für kalte Abende vor dem Kamin.... | Foto: Goldmann Verlag

Entwirrung der Vergangenheit?
Buchtipp: "Was im Dunkeln liegt" von Harlan Coben

Harlan Coben gehört zu den Besten der Thriller-Community. Und auch der zweite Band um Privatdetektiv Wilde bestätigt dies.  Wilde wurde als kleiner Junge in den Wäldern der Appalachen gefunden. Ohne Erinnerung an seine Vergangenheit oder seine Eltern. Um LIcht in das Dunkel zu bringen, meldet er sich auf einer Internet-Plattform an, die den Menschen dabei hilft, ihre Familie bzw. Familienangehörige zu finden. Harlan Coben schrieb diesen Thriller mit drei "Erzählsträngen": Da ist die Suche nach...

  • Miltenberg
  • 14.12.22
  • 144× gelesen
Mann, Frau & Familie

Elternseminar
Seminar für Eltern mit drei- bis fünfjährigen Kindern

Eltern müssen sich in den verschiedenen Lebensaltern ihrer Kinder mit immer neuen Themen auseinandersetzen. Die Anforderungen werden vielschichtiger und nehmen zu. Deshalb ist es gut, sich rechtzeitig zu informieren. Das Landratsamt Miltenberg möchte Eltern bei dieser wertvollen Arbeit unterstützen. Ein kostenfreies Seminar mit Themen speziell für Eltern von Kindern im Alter zwischen drei und fünf Jahren findet am Samstag, 22. Oktober, von 9 bis 14.45 Uhr in der Dienststelle Obernburg des...

  • Landkreis Miltenberg
  • 07.10.22
  • 82× gelesen
Mann, Frau & Familie

Online-Vortrag
Vortrag zum Thema „Schlafentwicklung von Kindern im ersten Lebensjahr“

„Schlaf, Baby schlaf“ lautet der Titel eines kostenfreien Online-Vortrags für Eltern aus dem Landkreis Miltenberg zum Thema „Schlafentwicklung von Kindern im ersten Lebensjahr“. Referentin Klaudia Bethke vermittelt am Montag, 18. Juli, von 18:00 bis 20:00 Uhr grundlegende und hilfreiche Informationen über das natürliche Schlafverhalten von Babys sowie Tipps, wie Eltern ihr Kind liebevoll und individuell in den Schlaf und durch die Nacht begleiten können. Anmeldung wird bis Freitag, 15. Juli,...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.06.22
  • 58× gelesen
Kultur
Kommt jetzt der Vor-Frühling? Grün präsentiert sich bereits die Flur im Odenwald bei Amorbach-Neudorf. Das Wintergetreide wächst auf fruchtbaren, feuchten Boden und auf dem Wanderweg an der Allee in Richtung Gotthardsruine und Mudtal-Tal lässt es sich bei würziger Luft wunderbar spazieren gehen. Der blaue Himmel selbst ist "ein Gedicht" für sich und verspricht schöneres Wetter und gute Laune für manchen hoffnungsvollen Wanderer.  
65 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Kommt nun der Vor-Frühling zu uns?

Der Winter dürfte jetzt nach Mariä Lichtmess, am 02.02.2022,  endgültig vorbei sein. "Es geht langsam wieder "nauswärts!", ins Freie - in der Freizeit und durch die Arbeit im ländlichen Bereich. Das bestätigen Spaziergänger, Naturfreunde, Bauern und Landwirte. Nur sollte der Ackerboden schon noch etwas trocknen - meinen manche Traktorfahrer. Auch das Licht ist jetzt ganz anders: es bleibt tagsüber länger hell - von Ausnahmen durch schlechtes Wetter abgesehen. Erste Anzeichen des Vorfrühlings...

  • Miltenberg
  • 03.02.22
  • 833× gelesen
Kultur
"St. Dorothee / gibt den meisten Schnee."
62 Bilder

Bildergalerie und Essay.
„Dorothee - watet gerne durch den Schnee.“

Patronin der Bräute, Blumengärtner, Bierbrauer, Bergleute Gedenktag am sechsten Februar. Der Winter ist noch nicht passé. Immer wieder wird Frost und Neuschnee gemeldet. Alle Jahre wieder - auch im Februar. Im Heiligenkalender steht am sechsten Februar eine fromme Gestalt - die heilige Dorothea. Auf sie trifft die angekündigte „weiße Pracht“ in vielfacher Hinsicht in Form von zukunftsweisenden Vorhersagen zu. So nehmen die Bauernregeln für diesen Februar-Tag Bezug zum Patrozinium, zum...

  • Miltenberg
  • 31.01.22
  • 543× gelesen
Mann, Frau & Familie

Landratsamt Miltenberg
Online-Vorträge für Eltern mit 11- bis 17-jährigen Kindern

Mit der Pubertät beginnt für Jugendliche ein neuer Lebensabschnitt, der Eltern oft vor neue Herausforderungen stellt. Das Landratsamt möchte Familien unterstützen und informiert in einem zweiteiligen Elternseminar für Eltern mit Kindern im Alter von 11 bis 17 Jahren über Entwicklungen und Fragen, die dieses Alter mit sich bringen. Dieses kostenfreie Online-Seminar findet am Samstag, 19. Februar 2022, von 9.30 bis 12.45 Uhr sowie am Montag, 21. Februar 2022, von 19.30 bis 21 Uhr statt. Am 19....

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.01.22
  • 82× gelesen
Mann, Frau & Familie

Seminar
Online-Vorträge für Eltern mit 6- bis 10-jährigen Kindern

Eltern müssen sich in den verschiedenen Lebensaltern ihrer Kinder mit immer neuen Themen auseinandersetzen. Die Anforderungen werden vielschichtiger und nehmen zu. Deshalb ist es gut, sich rechtzeitig zu informieren. Das Landratsamt Miltenberg möchte Eltern bei dieser wertvollen Arbeit unterstützen und bietet deshalb Online-Vorträge an. Die virtuellen Vorträge für Eltern mit Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren finden am Samstag, 29. Januar 2022, von 09:30 – 12:45 Uhr sowie am Dienstag, 1....

  • Landkreis Miltenberg
  • 14.01.22
  • 68× gelesen
Kultur
Vom Goldenen Oktober zum tristen Nebelmonat November
60 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Oktober adé, hallo November

Herbstliche Impressionen aus und um Miltenberg sowie aus Franken und aus der Lüneburger Heide. Die sonnigen Tage sind vorüber, der Oktober verabschiedet sich allmählich. Vor der Tür wartet der November mit Kühle, Kälte, Nebel, Nässe. Für manche Zeitgenossen ist Rückzug angesagt: in wärmere Gefilde im Heim, Haus und Hof. Cocooning und Kreatives bei Kerzenschein setzen neue, motivierende Akzente. Dennoch ist frische Luft immer wieder vonnöten. Bewegung und Sport sind ist auch im Nebelmonat...

  • Miltenberg
  • 29.10.21
  • 363× gelesen
Gesundheit & Wellness
Herbstliche Abenddämmerung am Kloster Engelberg.
34 Bilder

Bildergalerie und Essay
Zwischen Tag und Traum.

Impressionen von der Übergangsphase zwischen ... Tag und Nacht, Wärme und Kälte, Outdoor und Indoor, Bewegung im Freien und Rückzug in häusliche Gefilde, Betriebsamkeit und Beschaulichkeit.  - Weitere Bilder und Informationen folgen!

  • Miltenberg
  • 25.10.21
  • 257× gelesen
Mann, Frau & Familie

Vortrag
Digitaler Familienkongress am Bayerischen Untermain

Gefühlsstarke Kinder, Inklusion in Familie und Gesellschaft und eine faire Aufteilung der Organisation des Familienalltags, das sind die Themen des Familienkongresses im November. Drei Online-Vorträge (am 10., 16. und 29. November) bringen viele Ideen für das Familienleben direkt nach Hause. Start ist jeweils um 19.15 Uhr. Die Vorträge werden in Gebärdensprache übersetzt. Im Vortrag „So viel Freude, so viel Wut: Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten“ bringt Nora Imlau viele Beispiele und...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.10.21
  • 49× gelesen
Mann, Frau & Familie
Damit das Kinderbett nicht leer bleibt – Caritas-Familienstützpunkt bietet Infoabend zum Babyschlaf | Foto: Inge Richter

Informationen für Eltern– Tipps für den Alltag
Infoabend zum Babyschlaf

Nach der Sommerpause startet der Familienstützpunkt Süd des Landkreises Miltenberg, der beim Caritasverband angesiedelt ist, wieder mit seinen Familienbildungsangeboten und Veranstaltungen. Den Anfang machen die Kleinsten, denn es geht um Informationen und Tipps für Eltern sowie werdende Eltern, die sich Gedanken um den Schlaf ihrer Babys machen. Das Schlafen der Kinder ist in vielen Familien immer wieder eine Herausforderung für alle Beteiligten. Referentin Klaudia Bethke gibt bei ihrem...

  • Miltenberg
  • 24.09.21
  • 85× gelesen
Kultur

Corona – eine Herausforderung für Frauen. Wie gestalte ich meinen Familienalltag (neu)?

Workshop am Samstag, 09.10.2021 von 10.00 bis 13.00 Uhr im Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg Die Coronapandemie hat Familien vor völlig neue Herausforderungen gestellt: Fehlende Kinderbetreuungsmöglichkeiten und Homeschooling, oft in Verbindung mit eigenem Homeoffice. Gleichzeitig brachen Freizeitaktivitäten und Sozialkontakte weg. Die Folge war ein veränderter und vielfach belastender Alltag für alle Familienmitglieder. Im Workshop „Corona, eine Herausforderung für Frauen – Wie gestalte ich...

  • Miltenberg
  • 16.09.21
  • 53× gelesen
Mann, Frau & Familie

Elternkurs Kess-erziehen: Mehr Freude. Weniger Stress.

(Kooperativ, ermutigend, sozial, situationsorientiert) „Geht das: Kinder erziehen mit weniger Genervt sein, Schimpfen und Schreien? Ohne sich in eine endlose Kette von Konflikten zu verhaken? Gelassen und mit ruhigen Nerven?“ Suchen Sie eine Antwort auf diese Fragen? Den Weg zu einem entspannten und erlebnisreichen Familienleben eröffnet Ihnen „Kess-erziehen: Mehr Freude. Weniger Stress.“ Der Elternkurs, für Väter und Mütter von Kindern zwischen 3 und 11 Jahren bietet vielfältige und hilfreiche...

  • Miltenberg
  • 04.09.21
  • 76× gelesen
Mann, Frau & Familie

Elternkurs Kess-erziehen: Abenteuer Pubertät

Einen Elternkurs „Kess-erziehen: Abenteuer Pubertät“ für Väter und Mütter von Jugendlichen im Alter von 11 bis 16 Jahren veranstalten ab 06.10.2021 das Bildungsreferat im Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg und die Ehe- und Familienseelsorge Dekanate Miltenberg-Obernburg. Pubertät – das ist für Eltern wie für Jugendliche eine Phase des Aufbruchs. Das ist risikoreich und anstrengend – und zugleich gibt es viel Schönes neu zu entdecken. Zu den Themen des Kurses gehören u.a.: das positive...

  • Miltenberg
  • 30.08.21
  • 45× gelesen
Mann, Frau & Familie
Trägerberatung vermittelt Sicherheit beim Tragen des Babys.
 | Foto: Ramona Pietsch

Caritas-Familienstützpunkt informiert Eltern und Großeltern
Die Grundlagen des Tragens eines Babys

Babys sind Traglinge. Körperkontakt vermittelt ihnen Geborgenheit in unserer aufregenden Welt. Um hier nichts falsch zu machen, bietet der Caritas-Familienstützpunkt einen kurzen Workshop an. Ein Baby im Tragetuch oder im Tragesystem mit sich zu führen ist eine wundervolle Möglichkeit, dem Kind Nähe zukommen zu lassen und dabei den Rücken möglichst gleichmäßig zu belasten. Tragen ist außerdem praktisch, denn man hat beide Hände frei, und die Bedürfnisse des Babys können gleichzeitig gestillt...

  • Miltenberg
  • 18.06.21
  • 67× gelesen
Mann, Frau & Familie
Seit Beginn der Pandemie verbringen Eltern – auch Väter – viel mehr Zeit mit ihren Kindern. Das wirkt sich oft positiv aus. | Foto: Pixabay
6 Bilder

„Stärker zusammengewachsen“
Wie erleben Kinder und Jugendliche die Pandemie

Fachleute und Eltern berichten von ihren Erfahrungen – Hilfsangebote, wenn Familien nicht weiter kommen Harmonische, gemeinsame Familienmahlzeiten, die sonst eher selten sind, Geschwister, die sich gut verstehen und einträchtig miteinander spielen oder lange Spielenachmittage mit der ganzen Familie – Corona hat mitunter ganz positive Auswirkungen auf Eltern und ihre Kinder. Sie haben viel mehr Zeit füreinander, keinen Freizeitstress durch diverse Hobbys und das große Glück, gemeinsam die Krise...

  • Miltenberg
  • 17.06.21
  • 422× gelesen
Jugend
Das Sprechen über Gefühle ist immens wichtig für die gesunde Entwicklung von Gehirnfunktionen, die uns als Menschen einzigartig machen." Prof. P. Vajkoczy | Foto: Verlag mvg

Begeben Sie sich auf eine gemeinsame Reise mit Ihrem Kind
Buchtipp: Was fühlst du? Was fühle ich? von Andrea Schütze

Die Reise zu Ihren und den Gefühlen Ihres Kindes ist eine spannende, lohnenswerte und mitunter raue Fahrt, bei der Sie sich auch selbst öffnen und gerade deshalb gemeinsam neue Ufer erreichen werden. Das wohlbekannte "Wann sind wir endlich da?" werden Sie sich selbst stellen. Im Grund genommen läuft es doch ganz selten so richtig rund. Und unsere Gefühle werden wir mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht immer beherrschen.  In diesem Buch wird jedes Gefühl nach demselben Schema...

  • Miltenberg
  • 07.05.21
  • 114× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familienfragen. Digital. Kompakt.
Den Familienalltag im Griff – praktische Tipps zum Umgang mit Zeitdieben

Der Tag begann gut strukturiert. Alle Aufgaben eingeplant, doch dann kam der Alltag und die Umsetzung lief nicht wie vorgestellt. Wer kennt das nicht? Oft halten uns Einflüsse von außen oder die eigene Persönlichkeit davon ab strukturiert unseren Tagesplan umzusetzen. In „Familienfragen. Digital. Kompakt.“ werden am Mittwoch, 05.05.2021 von 18.00-18.30 Uhr die häufigsten Zeitdiebe benannt und Ideen zum Umgang mit ihnen aufgezeigt. Der Veranstaltung ist kostenfrei und findet in Kooperation mit...

  • Erlenbach a.Main
  • 26.04.21
  • 34× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familienstützpunkte im Landkreis laden ein
Virtuelles Elterncafé - Familienleben mit Baby

Sie suchen Kontakt zu anderen Eltern? Sie wollen mal ganz entspannt mit anderen Eltern über Dinge sprechen? Oder wollen einfach mal hören, wie andere Eltern in diesen Zeiten gerade ihren Familienalltag gestalten? Dann sind Sie beim virtuellen Elterncafé der Familienstützpunkte Nord und Süd im Landkreis Miltenberg genau richtig! Das nächste Treffen findet am Montag, den 12.04.21 von 10-11 Uhr statt und Sie benötigen dafür nur ein Smartphone, Tablet o.ä. mit dem Sie ins Internet gehen können und...

  • Erlenbach a.Main
  • 07.04.21
  • 57× gelesen
Mann, Frau & Familie

Caritas-Familienstützpunkt und Kooperationspartner bieten Online-Veranstaltung
Familienkonferenz – Streit in der Familie vorbeugen

„Räume endlich dein Zimmer auf!" „Du sitzt schon zulange vor dem Fernseher!“ Viele Eltern kennen diese sich wiederholenden Ermahnungen und die daraus folgenden Streitereien und Machtkämpfe mit den Kindern. Sie wissen um die Probleme, wenn die Kinder sich nicht an Absprachen oder Regeln halten. Der Caritas-Familienstützpunkt für den Süd-Landkreis und seine Kooperationspartner reagieren darauf mit einer Online-Veranstaltung. Familienkonferenz nennt sich ein Lösungsmodell für die genannten...

  • Miltenberg
  • 25.03.21
  • 37× gelesen
Hobby & Freizeit

Buchvorstellung: Glückliches Familienleben. Ein Roadtrip zu Heilung und Vertrauen
Roadtrip der Extraklasse - Familie leben mit Gottes Hilfe

Wenn eure Kinder jung sind, birgt die Elternschaft genug Macht, um mit ihnen fertigzuwerden. (S. 19) Doch was, wenn die Jahre verstreichen, die Kinder zu jungen Erwachsenen heranreifen und die Eltern die Kontrolle verlieren? Wenn ungelöste Konflikte zu wiederholten Auseinandersetzungen führen und das gegenseitige Vertrauen im Nichts verschwindet? Dieses Buch von John & Stacey Lynch, Bill & Grace Thrall und Bruce & Janet McNicol ist ein Elternratgeber, der ganz besonderen Art. Er möchte...

  • Mönchberg
  • 15.03.21
  • 42× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: pixabay

Familienstützpunkte im Landkreis laden ein
Virtuelles Elterncafé - Familienleben mit Baby

Sie suchen Kontakt zu anderen Eltern? Sie wollen mal ganz entspannt mit anderen Eltern über Dinge sprechen? Oder wollen einfach mal hören, wie andere Eltern in diesen Zeiten gerade ihren Familienalltag gestalten? Dann sind Sie beim virtuellen Elterncafé der Familienstützpunkte Nord und Süd im Landkreis Miltenberg genau richtig! Das nächste Treffen findet am Montag, den 01.03.21 von 10-11 Uhr statt und Sie benötigen dafür nur ein Smartphone, Tablet o.ä. mit dem Sie ins Internet gehen können und...

  • Erlenbach a.Main
  • 22.02.21
  • 46× gelesen
  • 1
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