Gesundheit & Wellness
Osterburken
DRK Herbst-Yogakurse in neuen Räumlichkeiten
Neue 10wöchige Yogakurse für mehr Beweglichkeit starten am Montag, 12.September 2022 um 17.00 und um 19.00 Uhr im Bernhardusheim in Osterburken. Charakteristisch für die DRK Kurse ist das stufenweise Heranführen an die Yogahaltungen im stetem Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsfördernden Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsanspruch, sondern ein Mehr an...
