Diät

Beiträge zum Thema Diät

Gesundheit & Wellness
Du hast es in der Hand mit Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit durchzustarten | Foto: Gräfe und Unzer Verlag

"Wir alle haben "Schilddrüse""
Gesundheits-Buchtipp: "Mach deine Schilddrüse stark" von Hannah Hauser

Hannah Hauser ist Ernährungswissenschaftlerin und Schilddrüsenexpertin. Selbst betroffen von Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto gelang ihr die vollständige Heilung: Ihre Schilddrüse hat sich komplett regeneriert und auf Medikamente kann sie heute verzichten. Durch die große Resonanz auf ihre Erfolgsgeschichte inspiriert, begann sie auf Instagram über ihre persönlichen Erfahrungen zu berichten.  Das kleine Organ ist die größte Hormondrüse des Körpers und von großer Bedeutung für deine...

  • Miltenberg
  • 06.12.22
  • 328× gelesen
Essen & Trinken
Hier erfahren Sie den entspannten Weg zum eigenen Wunschgewicht | Foto: Knaur Mensana Verlag

Iss nicht weniger - iss das Richtige!
Buchtipp: Schlank für Faule von Dr. med. Carsten Lekutat

Der bekannte TV-Arzt Dr. med. Carsten Lekutat ist überzeugt, dass es keinen Sinn macht, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung. Dr. med. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, die...

  • Miltenberg
  • 19.03.22
  • 173× gelesen
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